wyższy

[...] ale dalej brak jej masy - jest płaska. Dips i wyciskania na skosie zrobiłyby robotę, a WL won z planu :) grzbiet - z szerokością stoisz w miejscu, mniej szczegółów na nim bo wyższy BF (ale "olać" ten bf będąc na masie). Nogi - lateralisy leciutko na plus, za to medialisy mocno w przód. Dwugłowych brak, tak jakby Ci ucięli nogę stojąc bokiem, albo [...]

anniczek, Ty już weszłaś na wyższy stopień abstrakcji. Jak widzisz, koleżance ciężko przychodzi przyswajanie wiedzy... @LeX, zacznij od tego, żeby w każdym posiłku był jeden z produktów z wymienionych przeze mnie grup. I przestań marudzić .

[...] Ser twarogowy półtłusty 200g Oliwa 10g Warzywa 100g Bilans końcowy B/W/T: 168/134/124 Bilans docelowyB/W/T: 191/141/141 Muszę jeszcze coś zmodyfikować bo zakładałem troszkę wyższy bilans niż mi wyszedł;/ Białka uzupełnię odżywką białkową (OLIMP Pure Whey Isolate 95) Nie wiem co zrobić z niedoborem ww i tłuszczy. W sumie niedobór węgli utrzymam i [...]

Pomylił się przy obydwu :D Diarra najpierw trafił w piłkę, później dopiero obrońca "wbiegł mu na nogi" A Żigić na siłe się wywalił. Nie sądzisz chyba, że Cannavaro lekkim pchnięciem byłby w stanie wywrócić mocno zbudowanego piłkarza, który jest o ok. 25cm wyższy od niego, co?

[...] czy połączą czy coś bo trochę lipa tak wychodzić na scenę wiedząc, ze nie ma zaciętej walki :/. No i wyszło ba mierzeniu, ze mam 170,5cm wzrostu także już nie jestem wyższy od swojej żony hahaha :D. Cały dzień w podróży bo do wawy 5h z sikaniami co 20minut bo woda dzisiaj pod korek :D. Wrzucam zdjęcie ale bardziej żeby pokazać, ze chyba [...]

Jest na co patrzec tylko ze ostatnio bilety podrozaly i nie mozna juz przez plot wchodzic bo jest teraz drugi wyzszy

[...] Wiktor dopiero masę zaczałem hehe, unormuje się pewnie Co do tego całego wyciskania, teraz jest taki plan do 100 dać 180kg+ w przyszłym roku do 90kg taki wynik albo wyższy będę chciał. Do kulturystyki nie wyrobie finansowo i to juz dobrze wiem , ale tak jak pisałem , puki co ćwiczę, jem jak jem , progress jest cały czas i tak planowo [...]

Bardzo mało powtórzeń robisz na barki? Dobrze ci to wchodzi? To raczej mięśnie, które wolą wyższy zakres powtórzeń, chyba, że robisz to w jakiś konkretnym celu.

No właśnie mam licencjata a 2lat teraz nie mogę przeznaczyć na naukę, słyszałem że jest jakiś 3 miesięczny kurs po którym absolwenci dostają wyższy stopień albo to samo co po podoficerskiej szkole problem w tym że nie bardzo chcą wysyłać na niego. Czy ktoś wie coś na ten temat?

Jestem podobnego wzrostu do Arnolda i miał zdecydowanie wieksze łydki od moich. Jestem zdecydowanie wyższy od Wolfa... i ma zdecydowanie mniejsze łydki od moich Chociaż może stosunek długości piszczeli do obwodu prezentuje się u niego faktycznie lepiej...

Pewnie nie ma, ale myslę, że jednak ma więcej niż Olokk ale za to Olokk jest wyższy

olok jesli nie startujesz w zawodach to wysoki wzrost jest atutem !! O wiele lepiej sie prezentuje koles 190 cm wzrostu 110 kg, od 170 wzrostu 95kg, a wiadome jest ze ten drugi bedzie przypominal bardziej kwadrat niz ten pierwszy, na scenie najprawdopodobniej drugi wypunktuje wyzszego, ale na zywo ten wyzszy wyglada jak heros, a ten nizszy jak [...]

co nie oznacza ze jest duzo wyzszy :D

[...] Szynkę zastąp mięsem/rybką i dorzuć ryż brązowy/makaron pełnoziarnisty/kaszę gryczaną. Sól zatrzymuje wodę ale jeśli dasz jej niewiele to świat się nie zawali Dieta CKD to wyższy stopień zaawansowania, żeby ja zastosować trzeba dobrze znać swój organizm Tutaj możesz się dowiedzieć o niej więcej: [...]

[...] Dla podskoków ze sztanga troche zbyt duży ciężar.Trzymałbym się zakresu 20-40%( max). zakres 20-40 to ćwiczenie głownie szybkości (speed-strenght). wyższy zakres bardziej pobudzi CNS (układ nerwowy). Ale jeśli ktoś czuje sie niepewnie z tym ciężarem, to rzeczywiście lepiej zmniejszyć zakres. I ostatnia sprawa to [...]

[...] wygranej JDS-a. Zauważyliście że Danka chyba nie pogratulował Juniorowi? Był ładnie podkurviony. W tej walce pokładał wielkie nadzieje, ta walka miała wznieść UFC na jeszcze wyższy level, to miał być doskonały biznesowy ruch + pozyskanie mnóstwa nowych fanów mma. A z tego co wyszło, to nie wiem czy bym zakochał się w mma%-) Bardzo jestem [...]

sagan47 - ja uwazam, ze bez zdecydowanej ingerencji w ukl hormonalny jest to raczej niemozliwe. Zwiazane jest to z aktywnoscia antagonistycznych hormonow przy obu procesach, nie mowiac juz o prozaicznym bilansie (dodatni- wzrost masy ujemny - reduckja masy). Uwazam, natomiast ze mozna zrobic np nastepujacy zabieg: zwiekszyc mase ciala i obnizyc [...]

[...] można śmiało powiedzieć, że jest śmiesznie tania. Kilogram wątróbki drobiowej można dostać już za 6zł, dla porównania taka sama ilość piersi z kurczaka to niemal trzykrotnie wyższy wydatek. Nie trzeba być wielkim matematykiem by zauważyć, że włączenie wątróbki do diety po prostu się opłaca. Jak często jeść wątróbkę? Wątróbka choćby ze względu na [...]

zobacz proporcje tego gościa w stosunku do dziewczyny na filmiku ;-) oprócz tego że jest wyższy( a to chyba nie dziwne) od tej dziewczyny to szerokością nie grzeszy ..tyle samo cm w barkach, łapie co ta kobieta ;-) Zmieniony przez - TESTOSTERONE w dniu 2012-06-25 15:55:24

Co do róchów to mi się wydają ok. przy wiosłowaniu . choć każdy i tak woli inaczej czy robi i też ktoś jest niższy czy wyższy inne długości rąk to i długość i czas wykonywanego ruchu jest wprost proporcjonalny i od tego zależy i trzeba to wziąć pod uwagę . Myślę że ruch w przypadku Paszy jest ok. I autko też fajne choć wolałbym co małego np. [...]