To znaczy od mamy jestem wyższy o 6 cm, z tatą dokładnie równiutki, ale moi sympatyczni, starsi braciszkowie mają po 180 cm i 186 cm!!.Nie rozumiem tego....czemu tak jest..... Soldżer
Damian jaka porazka, masakra. I te narzekanie na wage rywala zenada. Idz do LHW jak nie pasuja duze chlopy-tylko tam bylby bez szans bo poziom wyzszy znacznie niz w HW skillowo Thompson przpiekna stojka, Condom moze pomazyc o karierze w WW poki on tam bedzie. Super ze placzek Hendricks oberwal, nie trawie jego wymowek a od czasu wachania jaj z [...]
[...] zmęczenie pod koniec sesji. Poza tym, nawet jeśli nasz trening nie był tak ciężki, a straty nie tak wielkie, to im wcześniej odbudujemy straty glikogenu tym lepiej, gdyż im wyższy jego poziom na starcie, tym dłużej pociągniemy na treningu, tzn. lepiej go odbudować na 101% i niech się 1% odłoży w tłuszcz, niż mieć stan 99% i mieć mniej energii na [...]
To nie jest wymówka ze tłuszcz poszedł bo jesteś na masie. To co chcesz być we wiecznie błędnym kole masa, redukcja? Ustaw na tyle diete i ww żebyś nabierał mase i się nie potrzebnie nie zalewał pozdro i redukuj wejdziesz na wyższy stopień wtajemniczenia Zmieniony przez - Zimerek w dniu 2011-02-18 11:03:20
Masz mało masy mięśniowej i trochę tkanki tłuszczowej jednak z racji małej ilości masy poziom fatu wydaje się wyższy wizualnie . Osobiscie dociąłbym bardziej i dopiero skupił się na masie dobrze prowadzonej [...]
no ale nie wiem, czy się to uda osiągnąc, bo koleżanka ma tylko 100 gram białka, prób leucynowy to ok 20 g białka na posiłek, no a co jeżeli u Ani jest wyższy?:-P. wtedy nigdzie go nie osiągnie:P także tym bym się nie spinała na razie, bo nie ma sensu Zmieniony przez - kebula w dniu 2017-02-26 18:23:24
[...] walką Jonesa coraz bardziej boję się o Spidera w tym potencjalnym starciu Spider (nie ujmując mu umiejętności) w swojej wadze podobnie jak Jon, również dominował warunkami (wyższy i dłuższy od większości (każdego?) w MW, zbija też niemiłosiernie dużo), w walce z Jonesem po raz pierwszy w swojej karierze, znalazłby się po tej "drugiej stronie [...]
[...] w LHW źle się(fizycznie) czuje,a Jones to mimo że jest wysoki to raczej jest chudzielcem i niewiadomo jak na niego wpłynie dorzucenie kilku kg,chociaz z drugiej strony taki np. Hari jest jeszcze wyższy niż Jones i jakoś mu zmiana wagi nie zaszkodziła(on chyba na początku kariery wazył z 80 kg przy 198 cm wzrostu) no ale w sumie Hari to Kickboxing
Jones to nie byle jaki LHW ,żeby powiedzieć ,że byle kto może obalić Andersona.W stójce miałby ogromną przewagę zasięgu mimo wszystko.Przewaga siły w klinczu wyższy,Anderson nie trafiłby go kolanem w głowe z klinczu+ każde kopnięcie mogło by się skończyć obaleniem,jednak nie ma co gdybać do tej walki nigdy nie dojdzie niestety. Zmieniony przez - [...]
Dlaczego odszedł ze Spartaka - bo grzał ławkę. W LM grał, tylko, że w drużynie, która była chłopcem do bicia głównie. Obecnie grając w OE obniżył loty. Moim zdaniem Kuszczak to już jest inny poziom niż Kowalewski - wyższy poziom.
[...] jakby znudzony stał 3h w kolejce po chleb. Jego spokój wręcz przerażał przeciwników. 3. Jego styl walki. Te cepy i g'n'p. Co by nie mówić przeniósł w moim odczuciu g'n'p na wyższy poziom w MMA. Świetny w parterze. To co mi się najabrdziej podoba w jego stylu walki- Fedor nie kombinuje że nie powinienem boksować z Arlovskim i iść na glebę z [...]
[...] niski jest"-Ghehgehehehehehe... Czyli jak ktoś ma mniej niż np. 180cm. to niech najlepiej w ogóle nie korbi tylko spiertala na drzewo się powiesić i niech liczy na wyższy wzr0st w drugim wcieleniu. Faktycznie przy niskim wzroscie łatwiej jest o massę, bo nie trzeba tyle żywić. Gość ćwiczy i idzie mu nieźle ale zawsze muszą znaleźć sie [...]
Moim zdaniem to duży spadek wagi, mimo faktu, że na początku pewnie było duże odwodnienie. Twój % tkanki tłuszczowej pozwala na trochę większy deficyt. Powinnaś obserwować organizm i wyciągać wnioski spadek wagi w graniach 0,5 - 1 kg na tydzień w Twoim przypadku jest ok. Wyższy niższy wymaga korekty na bieżąco. Sprawdz rano swoją temperaturę. [...]
[...] wcale nie twierdze że klatka nie pracuje na dole, ale przy największym skurczu pracuje mocniej. To tak jak utrzymywanie samochodu na wysokich obrotach, nie zmieniam biegu na wyższy opuszczając do samego dołu tylko żyłuje go cały czas na najwyższych obrotach. I jeszcze raz podkreślam nie ćwiczę tak cały czas i całego ciała, mogę dla urozmaicenia [...]
Bezpośrednio w walce nie, ale mógł osłabić efekt przygotowań kondycyjnych. Choć jak się zastanowić to bezpośrednio pewnie też, wyższy teść to ogólne funkcjonowanie też lepsze. Zmieniony przez - KondiCapo w dniu 2013-03-10 16:09:20
wyższy poziom teścia pozwala na poprawe intensywności treningów żeby np. 40 latek mógł trenować jak 25 latek co ofc może przełożyć się na lepszą siłę, przygotowanie kondycyjnie - głównie na fizyczność, ale kto oglądał walki Reema wie albo jest niemalże pewien, że z TRT czy nie, Reem kondycyjnie lepiej by nie wyglądał od Bigfoota. [...]