Jakby silva zaatakował w stylu Wanderleia silvy, to uśpił by Alexa, albo sprowadził by go do parteru, ale on nawet nie próbował, a wiedział, że Alex jest wyższy.
Jakby silva zaatakował w stylu Wanderleia silvy, to uśpił by Alexa, albo sprowadził by go do parteru, ale on nawet nie próbował, a wiedział, że Alex jest wyższy. No na początku poszedł ostro do przodu i zrobił bęc :-D
Ta statystyka zasięgu to tylko tzw. rozpiętość skrzydeł - od czubka palca do czubka palca. Gustaffson jest sporo wyższy od Silvy, także nawet gdyby tę wartość mieli identyczną to efektywnie i tak miałby przewagę w zasięgu. A w ogóle to tak jak Andrzej napisał - nie wiadomo na ile te dane są dokładne - UFC podaje, a wg. nich Carwin kiedyś mierzył [...]
[...] żelatyny dochodzi do częściowej, ok. 10-cio procentowej, hydrolizy białka kolagenowego. Obecnie, nieraz stosowane w galaretkach, łatwo rozpuszczalne żelatyny mają nieco wyższy stopień hydrolizy. W preparatach farmaceutycznych stosowane są żelatyny bardzo wysoko hydrolizowane. Ze strony producenta żelatyny jest ten drugi tekst. Pierwszy był [...]
[...] wyskakują z trio niewolnictwo-krucjaty-inkwizycja (no dobra, czasem jeszcze dorzucacie pedofilie). Nie pytam więc dlaczego "ni z gruchy ni z pietruchy" wyskakujesz z powyższymi kwestiami. Niewolnictwo właśnie w średniowiecznej Europie zanikło - przynajmniej w stosunku do tego co mieliśmy w Cesarstwie rzymskim, lepiej było także w [...]
[...] bardziej opłaca się mi lekko zgarbić czy wyprostować? (chodzi mi o to, że jest kat. poniżej 178cm i powyżej a ja jestem na pograniczu i zastanawiam się, czy lepiej wyjść z wyższymi bo wiadomo, że im wyższy tym musi mieć na sobie więcej mięsa żeby wyglądał na przypakowanego, czy lepiej z niskimi, bo nie będę od nich rozmiarowo mniejszy? czy to [...]
teraz kreatyny nie biore,dawniej lecialo duzo przed treningówek i jablczan szedl przed i po treningu 5-10g tylko w dni treningowe,teraz jak mam wyższy poziom to nawet o tym nie mysle . wedlug Was mam coś z tym zrobić? zmniejszyc białko do 2.6-2.8 czy cos? woda i warzywa maja tu znaczenie jakieś?
[...] to już wam mówię ze w 100% szkoda kasy nic nie wyciągniecie z tego bo są to całkiem oddzielne specjalizacje kompletnie na czym innym skupiające uwagę. Trener II klasy to wyższy stopien po instruktorze jednak zeby zrobić go poza awf em sporo trzeba sie napracowac tzn. Na pewno trzeba miec udokumentowany staż pracy na siłowni przez okres 2 lat [...]
[...] szóstej już po 3-4 nie dałem rady nawet z ziemi. E 6x8 F 6x9 G6 6x13 H 6x4 K 6x15. Cwiczenie C dalo mi popalić (czułem się jak po paru piwkach) więc nie ma co przechodzić na wyższy poziom. W czasie robienia E musiałem coś przegryźć przez co trochę zatraciłem czas między seriami. Mam nadzieję że moja słaba dyspozycja jest spowodowana owym [...]
[...] powtórzeń G 3x10 H 2x10 ćwiczenie na triceps z hantelkami 1 x 30 na obie łapy z 6x Chyba dzisiaj obiadek był za obfity :D. Dobrze goldeniak że powiedziałeś o przejściu na wyższy poziom bo bym chyba zgnił na IV ;). Ogólnie bardzo mi się podoba poziom V narazie jest najlepszy jak dla mnie, odczuwam go na plecach i na nogach mam zakwasy od [...]
kurcze niestety wydaje mi sie, ze alkohol nie ma wplywu - mam kolege, ktory jest wyzszy od swojego ojca z 5cm (sam ma 178) a pije 4 razy w tygodniu minimum, w tym przynajmniej raz tak zeby byc nawalonym... -------------------- <czlonek mafii HRHR>
Musisz duzo spac, co najmniej 8 godzin na dobe. To nie gwarantuje Ci wysokiego wzrostu, ale jest warunkiem koniecznym, aby rosnac. Sen sklada sie z 2 faz: NREM (non-rapid eye movement) - bez szybkich ruchow galek ocznych, oraz z fazy REM (rapid eye movement) - z szybkimi ruchami galek ocznych. Faza NREM sklada sie kolejno z 4 stadiow. Po przejsciu [...]
[...] samej godzinie na czczo. zawsze robie pierwsze badanie na czysto czyli bez podania gh na kolejny dzien juz podaje gh wiec jezeli dnia 1 miałem wynik jakiś tam moge go traktować jako wyznacznik (poziom naturalnego gh o danej godzinie. wiec jezeli kolejnego dnia po podaniu gh wynik jest wyższy to znaczy ze jakieś gh w danym środku musi być.
[...] do kilkunastu cm!!!), ale jest jedno "ale". Taki delikwent nie będzie w stanie dźwigać najcięższych ciężarów(no powiedzmy na klate coś ok.150kg) ALe za to będzie wyższy, będzie miał prosty kręgosłup i najważniejsze: poza ciężarami będzie w pełni sprawny jak przed operacją..... UFFFF, ale siem rozpisałem Flajek - The God Of The Net
hehe..czytam tak ten artykul na onecie i jeden kolo pisze: "tim sylvia roznioslby fedora gdyz jest od niego sporo wyzszy i ciezszy!!!" i odpowiedz na jego posta: "zgubiles droge synu" ło kurva