wyższy

[...] przerzucam się na treningi z Chodakowską 8-) https://i.imgur.com/99IFc06.jpg Tak na poważnie, to ten step ma mi posłużyć jako ławeczka i powinno się to sprawdzić, skoro dużo wyższy Marian 87 daje sobie tak radę w domu :-)) No i skoro już tak się rozpisałem, to jedna z dzisiejszych nowości w SFD Łódź, to nowa wersja masła orzechowego z nasionami [...]

kurde dziwne z tymi plecami, bo nawet ja mam o ile wyższy bf a tam minimalnie łapne :P

Ee nie jest źle. Faktycznie klata znika i bf widać że wyższy, ale jak kiedyś już będę na offie, to chciałbym tak wyglądać %-)

No i jak widać w tabelkach waga cały czas stała, a tym makro leciałem od początku do końca lutego. Dla porównania jak dobiłem do 93kg, to leciało 235/160/300. Stąd już wiemy, że lepiej reaguje na wyższe węgle niż wyższy fat. Nie ma problemu :-)

Całe pillboxy zapełnione to już wyższy level. Pocieszę Was, że niektórzy emeryci łykają więcej tabsów na starość %-)

Całe pillboxy zapełnione to już wyższy level. Pocieszę Was, że niektórzy emeryci łykają więcej tabsów na starość %-) Wiesz, pierwszej świeżości nie jestem, więc może to już ten czas %-)

Przy tylu węglach, soli i wody faktycznie musi być kosmos. Zresztą po fotach widać - nabicie takie, że zaraz staniesz się szerszy niż wyższy :-D Tłuszcze w diecie na jakim poziomie teraz trzymasz?

Wyższy level szrugsów ;-). Potejtoł, potatoł.

Tak BTW zarówno Ty jak i ja kręcimy wyższy W/kg niż Rafał Oleś. Był w zeszłym roku 7 na górskich mistrzostwach polski. Myślę że w bezpośrednim starciu... No zobaczylibyśmy go na starcie i na mecie jak już by się pakował.. Nie pije i odbieram Ci progressu, wręcz gratuluje, ale jak ktos ma prawie 20 lat doświadczenia wyścigowego to te w/kg można [...]

24.11.2020 Dzisiaj od rana średniawka z samopoczuciem, wyższy puls rano i przez cały dzień 37 stopni. Byle nie wirusek %-) Jutro mam medycynę pracy, jak się nie polepszy, to pewnie mnie nie wpuszczą. Trening - Dynamika. https://i.ibb.co/X381w6p/Zrzut-ekranu-2020-11-24-o-19-08-34.png https://i.ibb.co/j8w8SXt/Zrzut-ekranu-2020-11-24-o-19-08-49.png [...]

ar90 nie przesadzaj, widziałeś jak Gołota wyglądał w jego wieku? Andrzej był szczupłym facetem, dopiero w USA się ładnie rozbudował. Uwierz, że jest sporo wyższy od Włodarczyka. Szpila chodzi lekko zgarbiony dlatego sprawia wrażenie niższego. Być może nie ma tych 193 cm wzrostu, ale w takim razie Włodarczyk na pewno nie ma 186 cm. Foto jest z 2007 [...]

ciekawych rzeczy się od Ciebie dowiaduję. wiem o tym, że im aceton wyzszy tym cukier wyzszy i vice versa ale taki jest mechanizm przy kwasicy ketonowej czyli kiedy ph zjezdza w dol. a co jesli jest to fizjologiczna kwasica bez zaburzen ph? taka podobna do tej ktorą ja uskuteczniam jedzac 30g ww na dzien (glownie pochodzacych z warzyw zielonych- [...]

no widze ze niski ale jak przypakowany to mimo wszystko wygląda jak karzeł ja będe starał sie rozrastać tu i tu jest u mnie koleś który jest z cyklu na cykl coraz wyższy a jak zaczynał był mojego wzrostu i nie zapowiadało sie zeby był wyższy teraz ma chyba 180.

U mnie we wrześniu stwierdzono kifozę piersiową,lordozę lędźwiową,wystające łopatki i nierówne barki w sensie lewy wyższy co wiązało się też z nierównymi miednicami . Ale byłem 2 tygodnie na rehabilitacji a potem od września mocno trenowałem na siłowni plecy i dużo się rozciągałem . I dzięki temu że wzmocniłem plecy to łopatki mi przestawały [...]

Grupa naukowców z Akademii Medycznej w Graz (Wehr i wsp.) odkryła, że poziom witaminy D w ustroju jest dodatnio skorelowany z poziomem testosteronu. Oznacza to, że im wyższy poziom tej witaminy – tym wyższy poziom męskiego hormonu. Swoją drogą można znaleźć wcześniejsze badania o korelacji pomiędzy witaminą D a testosteronem no ale już nie o to [...]

Reasumując, wyższy poziom jest tam gdzie zawodnicy są mocniejsi, naturalnym więc jest, że najwyższy jest w HW i LHW.Poziom wyższy jest tam, gdzie jest większa konkurencja. Jeśli najwięcej zawodników jest w kat. średniej to w tej kategorii jest najwyższy poziom. Np. w Muay Thai na MP startuje 32 zawodników w kat. do 71 kg. A w kat. powyżej 91 kg 4 [...]

Wczoraj wyszedł bilans trochę wyższy, gdyż nadprogramowo połknąłem komara, który wleciał mi do gęby. Niesety nie znalazłem dokładnych btw komara na potreningu.pl, a szkoda, bo nie wiem ile zjadłem, totalnie mnie to zdezoorganizowało %-) _______________________________________ PODSUMOWANIE MASY NA TŁUSZCZACH 1. Dlaczego zdecydowałem się na [...]

[...] dosadnie. Nie wiem o co te spiny bo nie czytalem dokładnie a jedynie przeleciałem na szybko ;-) WIdze coś znowu o poziomie w innych federacjach, pisalem ze w ifbb jest wyższy ale nie ma aż tak kosmicznej róznicy, było paru co w ifbb mieli "jakieś wyniki" przyszli po łatwy łup i sie zesrali :-D a ogólnie jak mówie poziom jest niższy, jest [...]

[...] dosadnie. Nie wiem o co te spiny bo nie czytalem dokładnie a jedynie przeleciałem na szybko ;-) WIdze coś znowu o poziomie w innych federacjach, pisalem ze w ifbb jest wyższy ale nie ma aż tak kosmicznej róznicy, było paru co w ifbb mieli "jakieś wyniki" przyszli po łatwy łup i sie zesrali :-D a ogólnie jak mówie poziom jest niższy, jest [...]

Poziom wysoki ale to juz jest najwyższy w NAC a w IFBB mamy lige PRO wiec poziom jest duzo wyższy w IFBB. Co do miejsca Majka to i tak i nie. Nie widzialem go na żwyo w 2016, ale np w 2015, był 2gi, a powiem szczerze że formę mial słabą. Wiadomo sylwetka gabaryt było. Ale dociecie pozostawiało wiele do życzenia. Nie wiem jak w 2016, ale [...]