wyższy

2000 kcal to mogę jeść ja (starsza pani pracująca za biurkiem ;-)) i jak to będzie dobrej jakości pożywienie, to się nie utuczę, natomiast nie wyższy ode mnie 15 cm osiemnastolatek pracujący w gospodarstwie rolnym.

Ale nawet na 300mg testa wynik powinien byc wyzszy. Przy takim wyniku albo oba slabe albo taka reakcja. Probowalem kilka cypionatow i zawsze wynik mialem okolo 2x ponad norme przy dawkach 400-500mg. Za to estro wywalone w kosmos nie do opanowania.

[...] ale też wolniej chudniesz. Tryb "oszczędzania". - jedz co 3-3,5 h, mniejsze porcje, - pij dużo wody (herbaty zielonej, czerwonej), to wykopuje metabolizm na wyższy bieg, podobnie jak - ruch fizyczny (aeroby np), - regularne przyjmowanie posiłków, - przyrastająca masa mięśniową także - bo mięśnie potrzebują dużo energii ;) - [...]

wklejam wyniki badań. Z tego co tu widze jest podany zakres referencyjny czyli moim zdaniem norma przyjeta przez laboratorium. mój wynik jest oznaczony jako H w LIW*** na dole mozna przeczytac co owe LIW oznacza badanie robiłem po dwóch godzinach ale mysle ze wynik mógłby być jeszcze wyzszy jak wiadomo od dwóch do 4 godzin osiaga max [...]

[...] macierzysta sekcja się rozpadła. Teraz trenuję w innej, w innym mieście. Moim nauczycielem został znany sensei w organizacji (IFK) - 4DAN. Okazało się, że sekcja ma duuuużo wyższy poziom niż ta moja poprzednia. A za tym idzie to, że walki znowu SĄ DLA MNIE NOWOŚCIĄ Mimo,że mam 3Kyu, miałem spore zaległości. Ale nie poddałem się. I teraz 9kyu [...]

[...] przy uwzględnieniu że ćwiczysz średnio 3x w tygodniu i nie masz innej aktywności poza siłownią. Natomiast teraz - 30% kalorii powinieneś pochłaniac z tłuszczu - to zapewni wyższy poziom hormonów anabolicznych niż na diecie niskotłuszczowej. Do tego nie zapominaj o tłuszczach omega-3 w postaci suplementu kupowanego w aptece/sklepach zielarskich [...]

Ja mam 12 lat i mój rekord 5.07 . Mam 165cm wzrostu. Mój kolega z klasy jest troche wyższy ode mnie i jego rekord to 5.32 . Ja jestem bez treningu i bez trenera

to tamten ci opisze kiedys ale generalnie to jest wyzszy poziom wtajemniczenia i trzeba miec silna psyche. narazie pocwicz taki zamach w tyl by dojsc do stania na rekach...

Kurcze ja się chyba nie nadaję na boks. ;/ Dzisiaj obijał mnie o wiele słabszy, rok młodszy kolega, lżejszy, ale wcale nie szybszy.. Po prostu jest troszkę wyższy, i ma dłuższy zasięg rąk..nie mogę mu do głowy sięgnąć, wszystko idzie na brzuch. A tutaj znów jest tak, że nie potrafię uderzyć kogoś mocno, bez powodu. Poza tym to tylko sparing, nie [...]

wyjmij soki z lodowki nic dobrego im to nie nadaje a i tak zimnych bic nie wolno. to zalezy od wielu czynnikow, jak wyzej moze wrozbita mzciej odpowie. poza tym wiadomo ze im wyzszy staz i lapa tym trudniej. w pewnym momencie to 0.5 cm na pol roku to niezly wynik.

"Pijany mistrz" to już wyższy stopień zaawansowania. Ostatnio na obozie opowiadali mi jak kiedyś sensei Andrzej Maciejewski (4 Dan) przyszedł na trening w stanie wskazującym (na spożycie alkoholu i to w sporych ilościach). Rozpoczynając trening powiedział największą mądrość japońskich mistrzów: "W karate najważniejsze jest [...]

Rodic daj spokoj, bazujesz na tym smiesznym wspolczynniku ktory jest bardzo mylacy. Przy takiej aktynosci dalbym zdecydowanie wyzszy, lecz najlepszym rozwiazaniem bedzie dodanie kalorii (daj 200 wiecej, jesli dalej masa nie bedzie szla to dodawaj do skutku)

Poniżej wklejam wyniki E2 w normie, ale niżej. Myśle, żeby zarzucić ten Aromasin 10mg E3D bo widze, że aromatyzacja już teraz jednak lajtowo, a wyższy poziom estro powinien pomóc zaskoczyć testo jeśli dobrze rozumuje. Prolaktyna mnie zdziwiła. Bardzo nisko. Zastanawiam się czy ja jednak tą decę biłem czy nie. Cabaser leciał E3D 0.5mg podczas [...]

Poziom tkanki tłuszczowej jest trochę wyższy niż sugerują Tobie obliczenia kalkulatora. Wynika to z tego, że samej tkanki tłuszczowej nie ma co prawda dużo, ale z kolei mięśni jest bardzo niewiele. Z tego też względu procentowa wartość tkanki tłuszczowej nie będzie taka niska na jaką by wskazywał sam obwód w pasie, który rzeczywiście jest dość [...]

Do danutha: nie poszedl odrazu na policje bo chce zalatwic sprawe polubownie(czt. wyciagnac kase). Dobra powiedzmy tak, jezeli nie nalezysz do gowniarzy, ktorzy lataja po podworku i wykrzykuja "HWDP", itd. itp. i nigdy sam nie stosowaales przemocy przeciwko komukolwiek i chcesz zalatwic to w sposob cywilizowany to mozesz z czystym [...]

no ale nie przesadzajmy na pewno nie 20% wyższy to juz jest 15 i raczej do nich jest to kierowane chyba co ?

To co powiedział sprzedawca to prawda - magnetyczne pracują płynniej, mniej hałasują i psują się rzadziej. Zapewniają po prostu wyzszy komfort ćwiczeń. Ćwiczyć jednak się da i na tanim modelu z paskiem oporowym. Po prostu - niższy komfort za nizszą cenę. I tak w rowerku najważniejsze jest siodełko - jak nie będziesz mógł wytrzymać na nim wiecej [...]

Przy takiej masie ciała 1800 nie koniecznie będzie mało, im wyższy bf, tym n więcej można sobie pozwolić z pacjentem, o ile jest wiedza "jak" i odpowiednia kontrola. ;-)

Jak wybrali wyższego ? Lou był wyższy i nigdy z Arnoldem nie wygrał.

No właśnie , w rodzinie mam podobnie ,tata też silniejszy mimo że tylko 4 cm wyższy (ja mam 169 niestety) A dziadek to już wogóle ma 189 cm i mimo swych lat to jest raczej bardziej żwawy niż większość młodych. Też jestem ciekaw czemu staruchy za młodu były bardziej rozbudowane .