"Trzeba wiedzieć, że nauka nie polega na trzymaniu się ustalonych dawniej zasad" Jesli chodzi o nauke jako dziedzine to opiera sie ona o wczesniejsze ustalone zasady, np. na okdryciach starozytnych astrologow, rozwinela sie nasza wiedza o planetach. Nauke od zawsze opierala sie na podwazaniu teori ktorych nie mozna bylo oprzec o [...]
"Michał, zauważyłeś, że jesteś jedyny w typ temacie, który interpretuje słowa Lee w ten sposób? Cała reszta po wklejonych PRZEZ CIEBIE cytatach uważa, że był za rozwijaniem JKD..." Rozwoj nie oznacza dodawania nowych technik. ;) Slowa Bruce'a wyraznie i jasno mowia, zeby nie zapozyczac technik z innych SW do JKD, jesli chce sie cwiczyc [...]
Co wiecej juz w pewnej dyskusji zgodziliscie sie ze mna, ze Bruce nie zapozyczal technik do JKD Lol Zapożyczał. Ciosy proste, kopnięcie boczne, okrężne, haki, pracę stóp, zbicia. To, że je trochę przerobił nie oznacza, że nie zapożyczał No to nie wiem jakie notatki czytales ale nie Bruce'a, Bruce powiedzial ze poprzez inspiracje tradycyjnych [...]
"To ze masz wiedze a propo nauk przyrodniczych czy tez ze ktos ma doktorat z biologii czy fizyki nie oznacza ze wie jak i co odniesc do sztuk walki, tego na studiach nie ucza. Oczywiscie potrafi widzac ruch opisac na nim sily dzialajace i co z tego wynika. Ale opisanie ruchu a zaprojektowanie go tak by odpowiadal zasadom dynamiki i to na [...]
[...] pod warunkiem zabezpieczenia potrzeb energetycznych z źródeł pochodzących z T lub Ww. Aby budować mięśnie bilans azotowy winien być dodatni. Co nie oznacza,że im jest on wyższy, tym więcej mięśni zbudujemy. Każdy z nas posiada fizjologiczne ograniczenia odnośnie "odkładania" azotu w organizmie. Jak stworzyć optymalne warunki do [...]
[...] maltodextryny użyte do produkcji carbo i gainerów mają ig w przedziale 80 - 110, chcoby wiec owy prodkukt skladal sie z samych malto, to i tak wegle ktore zawiera bedą mialy wyższy index niż cukier stołowy. poza tym gainer jest tutaj przedstawiony jako odżywka wręcz niezastąpiona po sesji siłowej. nie jest. co do samego glikogenu i jego [...]
- dopływ krwi do komórek mięśniowych jest wyższy aż kilkaset % w porównaniu z fazą spoczynku (większy przepływ krwi). Oznacza to, że bezpośrednio lub krótko po treningu transport aminokwasów do komórek mięśniowych jest nawet do 100% wyższy, niż w fazie spoczynku, a synteza białka w mięśniach jest dwukrotnie wyższa po treningu, niż w fazie [...]
[...] kg x3 W niedzielę byłam strasznie słaba, w środę już poszło znacznie lepiej 10x22 kg, 10x22 kg, 10x22 kg 10x20kg, 10x20kg, 10x20kg 2a) Wejście na ławkę 10x hantle 10 kgx 3 wyższy stopień 10x20 kg x 3 wyższy stopień Ciężko mi przekroczyć ten ciężar bo mi łapki słabną bo to jednak 20 powtórzeń w sumie. Ale wejście na wyższy stopień daje popalić [...]
Całość wygląda całkiem fajnie. Witamy w Ladies :) Ustal sobie na początek rozkład co by się go trzymać i obserwować. Raczej wyższy niż wyższy na początek. Trening siłowy masz w końcu zawsze 3 razy w tygodniu czy czasem 2? Jakbyś mogła to rozpisz bardziej czytelnie jaki trening robisz bo myślę, że dziewczynom może być ciezko odczytać go w takiej [...]
I znow nizszy poziom testa moze dac lepszy efekt niz wyzszy. Zalezy od osoby i zniw mozna wyciagac bledne wnioski. :-) wiesz ocb :-) poza tym 20 innych rzeczy ma na libido wplyw w tym czasie.
Hey. Mam do wyboru sky albo aquilla. Testosteron Nie znam żadnego. Jakie opinie? Ostatnio w dna udezylem bo duże stężenie i na badaniach wyszła ch**nia. Na malay miałem wyższy gdzie szło 250mg tyg a na dna 400mg
Hey. Mam do wyboru sky albo aquilla. Testosteron Nie znam żadnego. Jakie opinie? Ostatnio w dna udezylem bo duże stężenie i na badaniach wyszła ch**nia. Na malay miałem wyższy gdzie szło 250mg tyg a na dna 400mg Co biles, jak biles, ile po inj badania? Test wolny czy calkowity badales? Test-Mix z Aquila Pharmaceuticals kopie az milo.
Hey. Mam do wyboru sky albo aquilla. Testosteron Nie znam żadnego. Jakie opinie? Ostatnio w dna udezylem bo duże stężenie i na badaniach wyszła ch**nia. Na malay miałem wyższy gdzie szło 250mg tyg a na dna 400mg Propy wbiłem ostatnio Nexium, Wellona, Genamed, wszystkie trzy bardzo dobre. Długie estry celowałbym podobnie, a akutalnie lece na [...]
Hey. Mam do wyboru sky albo aquilla. Testosteron Nie znam żadnego. Jakie opinie? Ostatnio w dna udezylem bo duże stężenie i na badaniach wyszła ch**nia. Na malay miałem wyższy gdzie szło 250mg tyg a na dna 400mg SKY bije T400 teraz dobrze robi lece z boldkiem ,Aquila mam tez testy suste i T400 ale jeszcze nie bite mowia ze tez dobre .
Hey. Mam do wyboru sky albo aquilla. Testosteron Nie znam żadnego. Jakie opinie? Ostatnio w dna udezylem bo duże stężenie i na badaniach wyszła ch**nia. Na malay miałem wyższy gdzie szło 250mg tyg a na dna 400mg roznica tylko w stezeniach vialach no i cenie, stawiam po rowno wybierz pod siebie oba beda dzialac pacific pharmaceuticals jakie [...]
Oczywiscie ze nie ma, jesli jeden under ma deklarowane stezenie a apteka ma takie samo, to czym ma sie roznic? Opakowanie i ze z legitnego zrodla, daje jakiegos boosta ?? %-) sa srednie laby sa pewne i sa pewniejsze, niby apteka to 100% tego stezenia jak na papierze a te, byly niby wpadki w przeszlych latach. Nikt nie wmowi mi ze bede mial np. [...]
ale co tu sie dziwic, kazdy chodzi ba pokaz i w leginsach nebiji, dolcze gabana i innym szmelcu, laski wypinaja dupy i cycki i nazywaja chlopow, ktorzy musza na nie patrzec zboczencami - ja mowie, ze fitness kluby zamieniaja sie powoli w night cluby albo strip kluby, gowniarze ida cwiczyc w klapkach albo crocsach - u mnie na silce w koncu [...]
[...] czy nawet Polski w klasyku IFBB a na NAC'u poza finałem. Jafernik 2014 3ci w IFBB na MP, 2tyg potem 4ty w NACu. Nie ma co gadac bo ogólny poziom w IFBB jest zdecydowanie wyższy, tyle ze powołanie sie na taki przykład jest nie dokońca nietrafione bo jak widac w druga stronę tez to działa. Po prostu jest wyższy i prawdopodobnie nigdy się to nie [...]