wady

[...] Mam 19 lat i właśnie dostałem się na politechnikę. Cały czas ciągnie mnie do sportów walki i właśnie chciałem się zapisać na boks. Chciałem zapytać, czy niesie to ze sobą wady takie, które utrudnią mi naukę, koncentrację lub coś takiego? Najbardziej chodzi mi o ciosy w głowę oczywiście. Politechnika jest dość wymagająca, a nie chciałbym mieć [...]

[...] (nie jestem w stanie podać konkretnych nazw) efekt drażniący przewód pokarmowy maleje gdy pijemy kawe właśnie z mlekiem. A więc podsumowując: picie kawy i herbaty ma swoje wady i zalety. "Używanie" ich z rozsądkiem nie ma większych wad, a raczej zalety. Polecam picie "kawy z mlekiem", herbatę bezkofeinową oraz tak zwane [...]

ja jem normalnie Iruś nie jest zle, wiadomo ze smakowe markowie bialka lepsze ale tu roznica cenowa rekompensuje wszystkie wady ciahh do shakera wody 3 miary ostrowi i z pianka wypiam i mam w dupie Zmieniony przez - miczelx w dniu 2006-06-10 13:08:59

"Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): skolioza 15 stopni w obydwie strony " Lekarz sportowy i konkretna konsultacja , lub fizjoterapeuta i konkretna konsultacja . PRZECZYTAJ . http://www.sfd.pl/Prostujemy_swoje_plecy-t150514.html

Mając 15 lat masz jeszcze dużą szanse może nie na całkowite wyleczenie ale na pewno na poprawę, a w najgorszym wypadku na zahamowanie wady jeśli bedziesz systematycznie ćwiczył. Sam miałem podobny problem. Po pierwsze musisz dokładnie sie dowiedzieć co Ci jest i dobrać odpowiednie ćwiczenia dla siebie. W sieci masz dużo artykułów o przeróżnych [...]

Dokładnie jak poprzednicy, cwicz, bo potem będziesz sobie pluł w brodę. W twoim wieku (pewnie jeszcze rośniesz) może nastąpic zmniejszenie lub zahamowanie wady(tj. nie pogłębi się ona). W obydwu przypadkach to b.dobrze. Ja wiem, że w twoim wieku może się to wydawac nudne, staratą czasu itd. Ale za kilka lat odczujesz plecy Poza tym ja chodziłam [...]

[...] Czwartek 8:00 - 13:30 + 16:30 do 19:00 spotkania na bierzmowanie Piątek 10:45 - 15:15 Doliczcie do tego dojazd, bo nie mieszkam w mieście tylko na jego granicach czyli gdy kończę o 13:30 autobus mam o 14:11 + 25 minut dojazd ;/ Często po 21 wracam do chaty ... Może nastąpić zmniejszenie lub zahamowanie wady, a w 100% nie idzie tego wyleczyć?:P

Zahamowanie wady to dużo, bo bez cwiczen się pogłębia. Zacznij najpierw cwiczyc, a nie się zastanowiac w ilu % wyleczysz.

ślad jest w postaci tej wady ale jest już ona minimalna :) najlepiej sprawdzaj w ten sposób że gdy się pochylasz niech ktoś przejedzie ci dwoma palcami przy kręgosłupie i wyprostuj się zmian nie będzie od razu to trwa lata :(

[...] (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka prosta/dodatnia,sztanga prosta, sztanga łamana, sztangielki, wyciąg górny/dolny, ławka rzymska, Dieta: na masę Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje):i Zażywane suplementy: kreatyna, od nastepnego tygodnia dodaje Bcaa i Zma Ostatnio przerabiany plan: fbw - redukcja

[...] treningowy na siłowni: 2rok*********e inne sporty: - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: deficyt 400 Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): brak Zażywane suplementy: bcaa,kreta,wpc Ostatnio przerabiany plan: Fbw 15-10-5 Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny [...]

[...] prywatnie) (z tej okazji też wszystkiego najlepszego!), sam od siebie chciałbym zacząć chodzić często na basen tylko tu jest pytanie; jakim stylem najlepiej plywac, zeby bol byl jak najmniejszy, zeby korygowaly sie wady postawy etc? ps. lekarz bierze pod uwage chorobe scheuermanna Zmieniony przez - ocochodzi123 w dniu 2016-12-24 15:03:08

[...] co odbywa się przy większym niż zwykle w typowych stylach "zewnętrznych" wykorzystaniu pracy mentalnej. Cóż, rózne są metody treningu, i mają swoje zalety i wady. Jedno można stwierdzić bez trudu, obserwując chińskich przedstawicieli kung-fu (a były stulecia, żeby się o tym przekonać) - do późniejszego wieku zachowują niezły [...]

[...] na dłużej i robi za miotłę układu pokarmowego. Witaminy w kukurydzianych sa dodawane w większości sztucznie(np witamina C), a w owsianych sa naturalne. Owsiane tez mają wady, bo utrudniają wchłanianie wapnia. Moim zdaniem najlepszyn wyjściem jest musli, bo zawiera mieszankę, nieprzetworzonych ziaren i mało przetworzonych płatków, plus jakies [...]

lepiej najpierw poczytaj o wadach postawy, rozwijaniu mięśni nóg i pleców. jak będziesz ćwiczył samą klatę i brzuch - będziesz miał wady postawy przeczytaj w jeden dzień 1 art, w drugi dzień drugi itd., nie przemęczysz umysłu, bo to będzie duży napływ nowych wiadomości.

Jesli nie masz wady postawy czy innej patologii i trenujesz technicznie to nic nie powinno się stać. Kiedyś miałem przepukline ale udało się ją wyleczyć. Teraz dzwigałem po 260-270kg bez żadnego bólu.

Mam 17 lat i mam odstające łopatki. Czy jest jeszcze mozliwość całkowitego skorygowania tej wady. Jakie ćwiczenia powionienem wykonywać i po mniejwięcej jakim czasie byłoby widać pierwsze efekty????????????????????? RalF

Anglia > Holandia choć w tej drugiej byłem tylko turystycznie to widziałem wszystkie wady UK i niemal żadnej zalety... ale mojej żonie już lepiej się podobało w Holandii.... to także plus na korzyść Anglii bo kobiety nigdy nie mają racji ;) Jarać czy hodować można spokojnie w UK z nasion sprowadzanych z Holandii a w Manchasterze hodują [...]

Witam. Miałeś jakieś problemy z kręgosłupem?Jakieś wady postawy? Ból może promieniować od kręgosłupa piersiowego. Pozdrawiam.

W regulaminie działu znajdziesz ankietę - wypełnij ją i wklej tu, użyj www.potreningu.pl (dzienniki) i pokaż, jak jesz. Wrzuć również swój trening + obciążenie, a pomiary składu ciała olej ;-) Nie masz jakiejś wady postawy?