urodziny

[...] w zawodach, a nie trenować. 01:20:19:To wspaniały sport, dziekuję. 01:20:33:Chciałbym, żeby wszyscy zaśpiewali "Sto lat" Louie'mu... 01:20:39:Tak bo dziś są jego urodziny. 01:21:00:Przemówienie, przemówienie. 01:21:04:Nic nie będę mówił, chcę tylko zjeść kawałek tortu. 01:21:15:Ona powiedziała, że zaprosi mnie do twojego domu... [...]

Dziś urodziny widzę? Wszystkiego naj ;-) Wczoraj było 17 lat ;-P Ja doradzę od siebie, że nie stresowałabym organizmu siłowym, deficytem i cardio. Zajmij się siłowym, skup się na spacerach, basenie...lekkim luzie, bo nie pomozesz sobie dodatkową aktynością mając kortyzol (który też przez nadmierną aktywnosć rośnie). Waga spadać nie będzie.

a i jestes rok starszy on bedzie mial 15.08 urodziny (tydzien przedemna )

jeja 8!!?? jestem pelna podziwu ja akurt mam o polowe mniej nie zabardzo imponujacy wynik skonczyl mi sie etap "chce miec full kolczykow" z rok temu przeszalm etap tatuazu - prezent od taty na 15 urodziny ;-P co dalej ze mna bedzie to nie mam pojecia BIG PZDR!!!

rocznikowo jest 18, 3 pażdziernik urodziny

Ta w jeden dzień przybyło ponad 2 tys kapsli,w sosnowcu też odkryli metodę wklepywania lewych kodów i w ciągu kilku dni też kilka tysięcy.Nie mów mi że tyle osób obchodziło urodziny akurat

[...] nigdy nie widzialem zwlaszcza u kolesi ponozej 17 roku zycia. Najlepsza oboba jaka znam z tego mlodego pokolenia wyciskaczy jest moj kolega ktory jakies 2 tyg temu mial 17 urodziny i tego wlasnie dnia wycisnol 100kg. przy wadze ok.71-72kg. przy wzroscie ok.184cm Dla mie to jest swietny wynik wiec ciezko mi uwiezyc ze kolesie maja 15 lat i sa [...]

tak jak mowie wszystko zalezy od funduszy i to jakei dziewczyna ma upodobania nie iwme iel z nia jestes i tj prazent na urodziny ? bo jak np. jest to jaks roccnica to mzoesz ja zaprosic na romantyczna kolacje :) albo sam zrobic cos w domu do tego szampanik a na koniec lozko :) a dziewczyny to lubia :D wiesz takei gadki i romantycznosc :) a do [...]

ja wygladam podobnie a za kilka dni bede mial 17 urodziny(mam bardziej napakowane nogi

Ale duzo prawy jest tez w tym, co pisal Detoxik... ja dzisiaj po raz pierwszy od 1 sierpnia opuscilem trening rano, winą obarczam wczorajsze urodziny bratanicy ;). Będę musiał na wyrzuty sumienia coś poradzić (albo wezme z 12 tabletek spalacza, jak juz mi sie żołądek naprawi, albo pojde biegac wieczorem :D )

[...] MAX Dieta Po treningowy /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/19c30673d2244209a147e7a023202983.jpg 500g serka + 100g kaszy + 200g jabłka słodzik i cynamon do smaku %-) o 16 ide na urodziny więc się podładuję na koncówke redukcji :-D Ale nie planuje jakiegoś mega obrzerstwa .. Kawałek ciastka do kawy + kolacjo-obiad :-D Wszystko w granicach rozsądku [...]

Ja tam raczej tylko okazyjnie. Ostatnio na sylwka. Teraz mam zaproszenie na urodziny kumpla dopiero w kwietniu . Raczej sie nie złamie przed tymi urodzinami. Pozdro

Jest 18-stka/sylwek/połowinki/urodziny/imieniny/impreza jakaś większa to pije ;) a tak to 3-4litry + 1,5 na siłce /pozdro

Podziwiam panowie. Maraton to chyba poza moim zasięgiem. Ani głowa ani nogi nie chcą... Miałem marzenie w przyszłym roku na 40 urodziny, ale chyba się nie odważę. Musiałbym wystartować i przemaszerować połowę a tego nie chcę

Podziwiam panowie. Maraton to chyba poza moim zasięgiem. Ani głowa ani nogi nie chcą... Miałem marzenie w przyszłym roku na 40 urodziny, ale chyba się nie odważę. Musiałbym wystartować i przemaszerować połowę a tego nie chcę Marcel - połówkę latasz szybciej niż ja (Krasnystaw na akceptowalnych HR), nad czym się zastanawiać ;-) Bierzesz cel - [...]

znaczy, że za tydzień masz już z kim przyjechać na moje urodziny?

"masz już z kim przyjechać na moje urodziny?" całego haremu nie zabiorę... poza tym takie spotkanie, to skaza na psychice do końca życia dla potencjalnej niewiasty...

czyli np wiekszego spadku nei bede mial jak chce zaczac cykl w czerwcu a 7 czerwca qmpela ma urodziny? ;d ____________________ get loos loosaq 2nite

[...] Co do bocianów to stoją na blacie. Takie szyjki to z daleka poznam ;-) W tych bocianach są nalewki, które żona dostała od krewnej w Krotoszynie (była u niej na 80-te urodziny. Lekarz zaakceptował moje dozowanie leku. Dostałem receptę i za miesiąc ponowne badanie hormonów. Ogólnie to jestem bez sił a i na rowerze (jechałem do lekarza) [...]

Dzisiaj dzien srednio udany jeżeli chodzi o diete. Urodziny babci i trzeba było odskoczyc troche. Jako aeroby pograłem dzisiaj piłke jakąs 40 min. Jutro zaczynam porządny trening zmieniam na klate hantle zamiast sztangi. Zastanawiałem sie dzisiaj z kumplem o wystąpieniu na debiutach kulsturystycznych w przyszłym roku.Chciałbym poznac Wasz opinie??