ja wczoraj miałem wypić lampkę, ale skonczyło się na butelce czerwonego półsłodkiego to jest dietka... ale urodziny miałem to nie zrobiłem sobie harakiri heh
Dzieki Marcel muaaaaaa:* , Wawel, Zen ,Iizzzikk, Kemsa, Szczur, Chudzin, Bambi,Nelson, Wasal ,Artist, Fodek, Marcelino, Mlkv, Kabziorowa, Maximus, Grechu bys oddal pare cm na urodziny , Gymi, Pipsko, Trol, Bacior poeta , Lodzianin, Elgo,Marqz Zmieniony przez - miczelx w dniu 2009-05-26 07:46:48
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
15 mam w profilu, ponieważ w środę mam 16 urodziny;p Jest problem, bo chodziłem przez wakacje na siłownie, tylko wszystko było na sucho, wtedy robiłem 1,5 miesiąca fbw, teraz to niestety nie przejdzie. Musiałbym jeździć na siłownię na 6 rano przed szkołą, bo do domu codziennie wracam mniej wiecej w godzinach 19-20. Czy FBW robione domowymi [...]
Dzięki, właśnie w przypływie hajsu (urodziny niedługo) mam zamiar sobie kupić stojaki do ławeczki i będę mógł sobie coś tam powyciskać bo sztangę mam akurat i sporo obciążenia. A na razie coś pokombinuję z kalisteniką na tego nieszczęsnego trica
[...] dobrze dla organizmu taka ilość kalorii po głodówce może okazać się szokiem i wiele z tego nie wchłonie lub też odwrotnie. Tak jak napisał anubis zrób sobie prezent na urodziny i zjedz co chcesz tylko nie pochłoń całego działu ze słodyczami, ale popraw dietę i trening, bo co z tego jak schudniesz w taki sposób skoro po tej komunii rzucisz [...]
herman a mam pytanie. dzis jest piatek i kncze trzecią tabletke. czy w niedziel moge wypic jakis alkohol bo mam urodziny kolegi a nie wiem czy się wstrzymac. jak nie to nie ma problemu.
[...] ten gaz to nie wiem. Moga być tacy policjanci co od razu zarekwirują i zrobią afere a mogą być i tacy policjanci to tylko się zapytają skad go ma,a gdy powie że dostał na urodziny od kogos tam to odpuszczą. chociaż z drugiej strony masz racje,troche się rozpedziłem mówiac ze nic mu nie zrobią... Jedni mogą zrobić inni nie. Zmieniony przez - [...]
W zasadzie jestem dusza-człowiek, ale z Biggerem lubimy się trochę podroczyć. A tak poza tym to jestem zodiakalnym skorpionem (wczoraj miałem 31 urodziny), pewne rzeczy pamiętam bardzo długo i w odpowiednim momencie lubię je wyciągnąć. Taki typ SONBATY
[...] ze zaczne cos podjadac i po 2-3 dniach znikają zarysy mięsni na brzuchu podobnie jest jak nie zjem np 2 posiłków z diety masa odrazu spada. ostatnioo po 2 dniach (mialem urodziny i nie trzymalem diety przez 2 dni) asa spadla o 2,5kg. przez 2 tygodnie nadrabiałem, teraz stoi w miejscu. Cwicze jak moge. Ale wsio stoi w miejscu. a jesli widac [...]
[...] trąbić na alarm. Wiem z własnego podówrka, jak dzieciaki nie wyprawią urodzin w MC to spotka się to z napiętnowaniem wśród rówieśników. Kiedy u mnie w rodzinie wyprawiono urodziny dziecka w ogrodzie, podano soki, warzywa kolorowo i śmiesznie przystrojone to większość zaproszonych dzieci patrzyła co to za g****, gdzie są hot dogi i hamburgery.
[...] wyzwania, Guida wie, że będąc członkiem UFC Hall of Fame jest mnóstwo innych dostępnych opcji, a on sam wciąż mocno się trzyma mimo, że za kilka dni będzie obchodził 40 urodziny. „Będziemy walczyć z każdym,” powiedział Guida. „UFC o tym wie. Nie jestem pewien co zrobił dziś (Chris) Gruetzemacher. Przegrał? Miałem zamiar przekonać się, czy [...]
[...] i w ostatniej chwili musisz przestac pedalowac wyprostowac rower , CZy nie macie problemow pozniej z lotem ? 1Co do pierwszego to sie zastanawiam czy sobie nie zarzyczyc na urodziny albo pod choinke 2Aco do drugiego to sobie kupilem ochraniacze na piszczele specjalnie do roweru. W sumie jak sie ma spodnie to wogle nie czuc ze sie ma na nogach a [...]
[...] to mam anse... co do buraków i magazynowania... zapewne jest w tym sporo racji, ja patrzę na to tak... kurczak - hormony (znajomej dziewczynce urosły piersi w jej pierwsze urodziny po kurczakach) świnie - po prostu świnie wołowina - jak już się krowę wydoi to potem można ją przerobić na mięso, która teraz krowa w Polsce pasie się na zielonych [...]
[...] a tu przyszedl czas na przeprowadzke, wiec okazalo sie, ze nie jestem w stanie z jednym krzeslem dojsc do 2 pietra. Fajnie co ? Dzieciaki mi karnet na silownie wykupily na urodziny i sie zaczelo... Dzis waze 20 kg mniej i znow robie rzeczy, ktore jeszcze 2 latat temu unzalbym za niemozliwe (ok 9-10 godz roznych treningow tygodniowo, ale juz nie [...]