urodziny

Przeciez zartuje z tym KSW i pudzianem, sam z checia bym zobaczyl rewanz z werdumem, tym bardziej, ze gość jest w zasięgu Fedora, oczywiście o ile ten sam jest w ogole w formie. Fedor z pasem UFC na 40ste urodziny, kto by pomyslał o czyms takim 2 lata temu jak cain mial pas ??

Oto testy dzisiejszego egzaminku dzis urodziny i kilka piw poszlo hah, ale jakos dałem rade test zrobic Wiec : Pompki na poręczach sutki do poziomu poręczy tempo normalne (nie na szybkosc) bez kopania i hustania : 30 Pompki : klatką do pudelka od zapalek tempo tez normalne : 42 Podciagniecia : 17 Przerwa miedzy cwiczeniami poltorej minuty. [...]

Cóż, bywa gorzej. Wyczytałem taka historyjkę kiedyś, że grono kumpli poszło sobie na miasto oblewać urodziny jednego z nich. Zalali sie w sztok, aż tu solenizantowi wpadło do głowy, żeby jechać do agencji na panienki. Ale jak jechać, kiedy wszyscy ledwo stoją, a on i to nie. A krzyczy: do burdelu! do burdelu! No to co było robić, wzięli go pod [...]

[...] wiem czy coś takiego jest dozwolone? O drugim śniadaniu przypomniało mi się dopiero rano, dlatego takie bez sensu i wpadła kostka ptasiego mleczka, bo kolega z pracy miał urodziny. Dziś, DT: na śniadanie omlet z mąki razowej, wiem, że nie jest polecana, jutro będę mieć owsianą i kokosową. Obiad identyczny z wczorajszym. Po większych drugich [...]

Piłkarze Francji mają w ten sam dzien urodziny? Co za zbieg okolicznoci?

Najlepszego. Które to już urodziny? Starzejesz sie

NIe gadam z Wami Od siebie powiem tyle, że jutro na swoje urodziny na lampce szampana się nie skończy miłej szyderki życzę

No wiadomo. Ja się psychicznie nastawiłem że czit dopiero 16stego bo moja ma urodziny i jakoś idzie. :-)

[...] slodkiego, nawet dzemu i mimo, ze opychalam sie kielbaskami, owsianka, raz pizza wpadla, kcal 2200-2500- nie utylam ani grama i nawet mi ubylo w pasie. I wtedy zrozumialam, ze moge tak zyc zawsze, bez tych cholernych stresow pt. utylam->redukcja->po redukcji ciastka->utylam etc. Warto, jak cholera. Oczywiscie na urodziny torcik bedzie

Napewno tak,i mam nadzieję że nie tylko na tym wzmocnieniu się skończy MILAN w meczu o TROFEUM,,EUSEBIO CUP,, przegrał po rzutach karnych z BENFICĄ,w regulaminowym czasie był wynik 1:1. Dziś swoje urodziny obchodzi SUPER PIPPO,najlepszego Zmieniony przez - made in pl w dniu 2009-08-09 14:50:15

WYPISKA 07.05.2016 Na ostro wjeżdżam na VLCD od jutra bo dzisiaj mam jeszcze urodziny kumpla, więc ciężko będzie tylko patrzeć na pokusy }:-( W poniedziałek pomiary i zobaczymy jak to będzie. Trening Szybki marsz 10k kroków ze średnią prędkością 6,8km/h Suplementacja Witaminy i minerały z Olimpu 2x Omega 3

[...] 5g mono WYPISKA 04.06.2016 Okropnie ciężko się ćwiczyło, strasznie gorącą, zmieniłem ćwiczenie barków i wreszcie je poczułem. Dieta Jakoś tak nie idzie, dzisiaj mam podwójne urodziny więc nie ma szans by nie przekroczyć kcal Trening pompki szeroko/pompki wąsko 7/7/7/7/7/7/7/7 wiosłowanie sztangą 10/10/10/10 unoszenie sztangi przodem 10/10/10/9 [...]

24.05.2013 Dzień 39 DNT Dostałam @! 8-) Dzięki Bogu ten dzień nadszedł. Mama stwierdziła, ze jej piękny prezent na urodziny dałam %-):-D Mam nadzieje, że teraz co miesiąc, regularnie będzie :-) Musiałam odpuścić nogi, bo brzuch pobolewał. Miska 150B/67T/200W Leki: Euthyrox 50mg Warzywa: seler i marchew (wliczone), szpinak, rukola, fasolka [...]

[...] się dogadamy. - zapewnia Schaefer. Prawdopodobna data konfrontacji Hopkinsa z Adamkiem, to styczeń 2010 roku, czyli miesiąc, w którym Amerykanin będzie obchodził swoje 45. urodziny. Warto przypomnieć, że sam Tomasz Adamek twierdzi, iż tylko ewentualny pojedynek z Hopkinsem i rewanżowe starciem ze Stevem Cunnnighamem są w stanie jeszcze na [...]

[...] Wspomniana wcześniej sałatka + druga bardzo smaczna ...z wołowiną! https://i.imgur.com/OQD3Wb4.jpg Tort - whisky (rewelka) , przyszły szwagier miał w Sylwka urodziny 8-) https://i.imgur.com/SxmEPwM.jpg https://i.imgur.com/2b84iYr.jpg https://i.imgur.com/6QzrOOx.jpg https://i.imgur.com/PQm6Yzi.jpg https://i.imgur.com/2FXbccn.jpg [...]

sQzi - wyszystkiego naj z okazji urodzin i tak jak kazdemu cwiczacemu zycze ci duzo przyrostow masz urodziny tego samego dnia co maly 01

Wesolego jajka na urodziny A pozatym. -Zadnych problemow z kregoslupem(cos mi tez jest, ale przechodzi) -Tanich Odzywek i Suplementow -Szybkiego powiekszania obwodow -Malo tluszczu -Dorych wynikow A klate to ty masz wy***ana :D

walcie na maila lub na gg 3060793 bo nie moge podac nazwy sklepu nie sa sponsorem forum w pracy zasnalem na przerwie ale co tam jedynie mi zdredtwiala reka! teraz obiadek po pracy ryz z czerwona fasola cycki z kury i szparagi.dzis dzien bez treningu ale za to urodziny siostrzenca skonczy cale 6 lat bedzie biba pozdrawiam

[...] braków w diecie nie będę jadł syfu z supermarketów a u siebie w ogródku mam tylko podstawowe warzywa ... BCAA-to chyba oczywiste Mono-oczywiste Carbo dostałem na urodziny wiec je zjem szkoda żebym je miał wywalić ;/ Sięmię lniane -omega 3 Zielona herbata- oczywiste (po co na połowie staków i spalacyz jest ekstrakt z niej ...) Nie [...]

Dariusz Rudnicki z Legii Bazyliszek Luxmed Warszawa został w Gorzowie mistrzem Polski w kolarstwie szosowym w kategorii młodzieżowej. 22-latek obchodzący w sobotę urodziny zapewnił sobie zwycięstwo znakomitym finiszem. Tytuł wicemistrza kraju wywalczył Artur Król z LKS-u Baszta Golczewo, a trzecie miejsce zajął Mariusz Wiesiak z TKK [...]