SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

urodziny

  • laurynka/dziennik - Redukcja - motywacja+zdrowe nawyki

    Post
    Trening dla początkujących

    Maximus ja się na tych testach nie znam, bo wcześniej tego nie obserwowałam, ale może niebawem będzie też coś dla Ciebie zgłosiłam się już. 16 listopad to moje urodziny, może będą szczęśliwe

    Odpowiedzi: 571 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-31 13:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Prosty, ciezki trening i praktycznie w każdym ćwiczeniu 2 ostatnie serie do upadku i wymuszonych powtórzeń. Makro w diecie narazie bez zmian, waga po 3cim tyg ok. 99kg, delikatnie do góry . Aktualnie nocka w pracy i nogi jak z ołowiu, ledwo chodzę, coś pięknego :-) Jutro sobota i planowo cheat. Akurat urodziny mamy więc idealnie się składa ;-)

    Odpowiedzi: 777 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-31 22:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i skrócenie mięśnia w szczytowej fazie) x3 5. Buterfly x3 Mimo dołożenia węgli waga raczej w miejscu ale za to nabicie się poprawia ;-) Na czwartek tak jak w zeszłym tygodniu planuje cheat bo akurat wyjście na urodziny kumpla i fajnie by się zgralo, więc weekend tak jak ostatni czysto ;-) Zmieniony przez - big ron w dniu 2018-09-13 18:37:40

    Odpowiedzi: 777 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-13 15:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja wczoraj pilam na miescie wode z sokiem i cola (zero) bez zbytniego rozcienczania i tylko troszke cos bylo,a jak w domu pozniej opijalimsy brata urodziny to padlam szybko,a wtedy mialam wlasnie slabiutkie drinki.Dziwne. Zmieniony przez - Hihihehe w dniu 2008-07-21 09:26:44

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-21 09:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe no wiem, ale ciezko jest pierwszy raz pojechalem 2 tyg. temu i teraz 3 tygodnie pod rząd jezdzimy za tydzien przerwa, a za 2 tyg. urodziny kumpla to biba jak skur.wysyn myslisz ze po niepaleniu przez 12dni nie bedzie mnie ciaglo w energy?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-26 23:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o ku.rwa od piątku nie pilem a dzis urodziny kumpa i troche sie zaje.balem Jutro przczytam ten spam bo nie mam dzis sily Ide jesc i spac zaraz, do jutra koksy

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-30 22:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWY SPAM KIERWA !!! -) -)

    Post
    Informator PODKARPACKI

    ja jak mialem urodziny nie dawno to 2 tygodnie z kalendarza wyciete

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-18 09:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wbij komuś bana, tak na urodziny, o

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-26 16:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wbij komuś bana, tak na urodziny, o Kaczy, na forum wbic to On może póki co tylko soga A tak w ogóle to najlepszego Wikt

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-26 21:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2

    Post
    Inne dyscypliny

    ... dzis urodziny wiec na szczescie trzeba bylo dac buziaka :-) http://www.youtube.com/watch?v=xTLjI8EEZ4c

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-19 13:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 8-) dziś są urodziny ani, ani moje, ani Twoje, ani to pijemy %-) Do usłyszenia i powodzenia ! SinK Gymi nie lepsza kiełbasa z cebulą ? %-) masaaaaaa Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2013-03-23 08:19:14

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-23 08:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja wrocilemkulturalnie z treningu wlasnie 4-te 10tki <tak> zero chwil zwatpienia jak narazie mozemy sie zgadac na wspolny trening w sierpniu bo mam urodziny to akurat bede rozlewal to tego mam łape jak znalazł

    Odpowiedzi: 2951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-25 20:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak Hadesior co do tych lyd 80 na hack to jednonoz chyba mam urodziny w jednym dniu ze znajomym, w trakcie planowania jestem, straszą mnie że chyba nie wywine sie od kieliszka ale dzisiaj spokojnie znalazlem apteke co po 20 czynna byla, dobre wyposazenie, tylko o zasadowy zapomnialem spytac, musze jeszcze podejsc przy okazji

    Odpowiedzi: 2951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-20 20:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ziomal pedzio ma urodziny?? Najlepszego łał AWF

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-24 12:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moc, masa i kiełbasa, w damskich ciuszkach Dream se hasa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja mam w wigilię urodziny to panowie z Activlabu proszę o drobny upominek :))

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-04 18:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajna. a pokazcie tą gejową, to moze kupie Pzeklinakowi na urodziny

    Odpowiedzi: 2897 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-23 21:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w sam raz. Jak towaru jest tyle co pisze na ampolce to w takiej dawce bedzie dzialac rewelacyjnie pomimo tego ze ktos juz cos tam kiedys bral. Polecam stestowac samemu unigena. Odnosnie Kraca chcialem cos napisac milego ale jak sobie nie zyczy to wole nie pisac bo urodziny mam za miesiac. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2011-01-23 19:13:25

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-23 19:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to fakt ja np kupilam mojej sasiadce kwiaty na urodziny i jest milsza i usnmiechnieta to dziala

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-07 23:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] są te łyse ch**e angielskie około 50ki, co się strzygą maszynką żeby mieć na swego johna smitha w lokalnym working mens club. idzie to to do restauracji 2x do roku, na urodziny i przed Bożym Narodzeniem i myśli że jest upper middle class i ch** wie nie kto. kolejny typ to stare babki (dziadki też). za drogo, mięso za twarde, powinniście [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-31 21:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja dzisiaj ide chlac na urodziny do ziomka i oblewac bo moja nowa robote dostala :-D

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-03 14:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)