[...] a tam sie musisz hamować, W TKD uczysz sie kopać w powietrze i zdobywasz postawy. Mi TKD sie bardzo podoba bo ja lubie wysokie kopniecia ( kujawiaki, obrotowe, jopczagi na twarz) Tylko że ja na treningach TKD 1/4 w kosza grałem. Ja popieram Bryla w metodach treningowych bo on wychwuje prawdziwych fighterów, którzy nie biją sie walki ani bólu. [...]
Ale nikt tu nie mowi o zabijaniu. Chodzi o to że wiekszosc ludzi ma problem z uderzeniem kogos np. w twarz co z tego ze to trenował jak w momencie walki ma pełno w gaciach. Chodzi o przełamanie pewnych barier. A nie ze mam goscia jak na dłoni ale boje sie go mocniej walnąć. Albo w momencie walki dostaje w nos, łapie sie za niego a przeciwnik to [...]
[...] tak krótkim okresie wrócił estradiol (o ile spadł) to co ja będę musiał brać symex co i rusz? Z tych objawów tego crushinga to: charakterystyczna budowa ciała – otłuszczenie twarzy i tułowia i chude kończyny górne i kończyny dolne (Twarz moze lekko ksiezycowa ale to chyba od estradiolu) Depra itd tez roznie Zobacze jakie kroki ona podejmie..
radził bym wogóle nie ruszzać CI mety to jest cholerstwo syfi ze szok a jeżeli CI wychodzą to odstaw to i zapomnij weź coś takiego jak testosteron wyjdzie Ci troche ale znikna szybko i myj pare razy Twarz dziennie to pomoze tez a po tesciu szybiej nabierzesz owloscienia itp meskie sprawy ;D najlpiej wlewaj sok w barki ;D dobrze robi na plecy i [...]
syfy wychodza w takich miejscach jak zad plecy oraz twarz i to jest normalne tylko ze jak bierzesz koksy one zanikaja zas jak skonczysz cykl i nie bedziesz dalej bral tego to zaczna wyskakiwac jak gruszki ;D
LEROSETT mozna to kupic tylko w lepszych salonach kosmetycznych kosztuje prawie 50zl za tubke ale jest rewelacyjny.... efekty widac po kilku dniach mozna to zrosowac jako maseczke, mozna tez punktowo, i mozna tym myc twarz... zreszta jak ktos chce to moze wejsc sobie na www.lerosett.pl i poczytac
[...] ze nie bylo miejsc u niego to wyslali mnie do jakiegos mlodego lekarza Przepisal mi antybiotyk Amotaks Dis 2x dziennie po tabletce Lecz wtedy nie mialem jeszcze problemow z twarza Nabrzmienie nadal nie ustepuje Czuje lekkie swedzenie na glowie Nie mam pojecia czym to moze byc spowodowane Wczesniej mialem opuchniete jedynie dolna czesc twarzy [...]
Swinke przechodzilem z cala famila za mlodu Wtedy to mialem spuchniete niebotycznie teraz mam po prostu nabrzmiale mocniej migdalki i okolice oraz twarz Przed chwila sprawdzalem temp. 37 stopni co nie jest jakims niepokojacym objawem ale to nabrzmienie esh
[...] a napierdzielanie z kolega wystarczy. Jednak nad psychiką idzie popracować tylko na treningach. Na ulicy do nikogo nie podejdziesz, a czemu? bo boisz strzelić kumpla w twarz podczas sparowania. Więc na ulicy tym bardziej wymiękniesz. w 99% z twardą psychiką trzeba się urodzić. Ten 1% wyrobi się na treningach i stanie się pewniejszym siebie. [...]
Moja rada: daj sobie z tym spokój, boisz się na sparingu w twarz uderzyć i ciosu odebrać...świadczy o tym, że wojownik z Ciebie nie bedzie. A wogóle coś mi się zdaję, że naoglądałeś się filmów typu ,,Podziemny Krąg" ,,Hoolignas" - wyobraźnia zadziałała resztę sobie dopowiedzcie. Na treningach w klubie, owszem czegoś się nauczysz, jak [...]
[...] Czym mogę zastąpić, wyciskanie sztangi na skosie dodatnim/ Bo mam improwizowaną ławeczkę i jak będę chciał zrobić skos dodatni, to sie cała rozleci, a nie lubię ćwiczyć bojąc się o to że zaraz mi się ławeczka może rozlecieć i sztanga poleci na twarz :D No i drugie pytanie, jak wysoki ma być stopień w ćiwczeni -wchodzenie na stopień Pozdrawiam.
tak! brawo iceman.. gratuluje pomyślności.. przecież najważniejszy jest wygląd. bedzie miał satysfakcje że złożył sie na super wyglądającej ławce bo wytrzymywała 100kg licząc z ciężarem ćwiczącego. jak mu spadnie sztanga na twarz to przynamniej bedzie wiedział że miał ładną ławke.. (do czasu) jeszcze raz brawo :) idz sie je*nij w głowe i wróc.
Wrzuć fotkę swojej sylwetki (zakryj twarz jak się wstydzisz). Z tego co czytam to jest zalany tłuszczem i priorytet twoich ćwiczeń i diety powinien być ustawiony na redukcję tłuszczu (na budowę mięśni przyjdzie czas). niestety nie jest to szybki zabieg więc uzbroj się w cierpliwość i silną wolę a efekty napewno przyjdą. Nie obędzie się bez zmian [...]
[...] 7/10 - skupienie 9/10 - termogeneza 7/10 - czas utrzymywania sie "palenia" okolo 1,5h - zjazdy itp zero dzisiaj poszly 2 kapsy przed treningiem, po okolo 40min poczulem na twarzy grzanie jakby slonce mi padalo na twarz:-) spocilem sie ladnie. duzo pilem na treningu. mozliwe ze tez jest to zasluga pogody ktora jest bardzo dobra i na dworze [...]
zarzuty wobec nas prosze przedstawic jesli są takowe, wszystkie, odnosnie testów czy jeszcze inne o ktorych nie doczytałem w WASZYM spamposcie. nie krępujcie sie. lubie jasne sytuacje, ktos ma cos do mnie czy do moich kolegów moderatorów to niech mówi prosto w twarz.
jakaś reakcja alergiczna plus zaczopowane ujścia gruczołów potowych. myj dokładnie twarz i kup sobie maseczkę żelową Ziaja (3-4 zeta, nakładasz na facjatę czekasz 10 minut i zmywasz) podejrzewam że szybko ci zlezą