twarz

Druga sprawa,że to niekoniecznie musi być efekt tłuszczu jeśli chodzi o twarz,a zbyt rozciągniętej skóry.J.W. Poczytaj o diecie,poczytaj o treningu aerobowym.

Po co odkopujesz stary temat?? a co do palenia tłuszczu na twarzy hehe to tylko niski poziom BF nie ma czegoś takiego jak "odchudzić twarz" to że kilogramy straciłeś nic nie znaczy.

[...] Nie wiem co to jest: bob and weave? Ja bym sie pozbyla tego nawyku, bo nic nowego on nie wnosi a przeciwnik moze podpatrzyc i nastepnym razem podsunac Ci swoje kolano pod twarz. Lewa reka zdecydowanie za nisko trzymasz, bylo pare momentow gdy byles zupelnie odsloniety. A w ogole to jestem bardzo zaskoczona ze sedzie tak szybko przerwal walke, [...]

[...] w miednicy. Bierzemy teraz mikser, mocujemy w nim trzepaczki do jaj i ubijamy żółtka. Wkładamy trzepaczki ponownie, tym razem mocno, aż się zatrzasną. Ubijamy. Myjemy ręce, twarz, szyję oraz usuwamy resztki żótek z uszu. Mamy w ten sposób w miednicy 2 ubite żółtka - akurat tyle, ile trzeba na ciasto. Osłaniamy meble kuchenne i - w miarę [...]

A to zalezy, od tego jak często cera ci sie przetłuszcza, jak szybko rogowacieje naskórek, czy często myjesz twarz i czy odpowiednimi Srodkami. Ale taka srednia to mniej wiecej 2-3 miesiące.

w kyokushin nie można z tego co wiem uderzać na twarz

Wiem że nie można uderzać w twarz bo ja wcześniej chodziłem na kyokushin tylko jak byłem w 1 gimnazjum i miałem 10 kyu.

[...] (tzw. taktarov)  ucisk mięśnia brzuchatego łydki Techniki zabronione  uderzanie (ciosy i kopnięcia)  dźwignie na palce, na kręgosłup  nacisk pojedynczymi palcami na twarz (dozwolone jest odpychanie, kontrolowanie przeciwnika dłonią, nasadą dłoni) – dotyczy to również duszeń.  rzuty z dźwignią,  rzuty za samą głowę  rozbijanie gardy [...]

[...] moge przestac to jesc:p. Jutro sie bede wazyc pod koniec postu jak wroce z pracy i pewnie waga bedzie 2-3kg wyzsza ale mam nadzieje ze przez ten tydzien to odrobie z nawiazka ! Moja twarz po tych trzech dniach wyglada jakby duzo zdrowsza (taka najedzona) i w ogole dzis czuje sie juz duzo lepiej niz wczoraj ale juz nigdy nie chce tak sie nazrec!

[...] do szoku dla organizmu to byl mega nawet mysle ze zjadlem przez te pare dni ponad 20 tys kalori a ponad polowa to sam cukier to az mnie glowa boli :p ale jak pisalem wyzej twarz wyglada na dozywiona od dl dlugiegooo czasu a moja psychika zyskala mega ,dzis jeszcze zjem tosty z nutella pewnie a od jutra do swiat nic !! I mam nadzieje sie dociac [...]

leki na trądzik są nieskuteczne. bardzo dobry jest mocz. może brzmi śmiesznie ale jest naprawde skuteczne :-p kuzyn miał całą gębę zatrądzikowaną i tam żadne leki mu nie pomagały gdizes w jakiejś ksiązce o urynoterapii wyczytał i mu pomogło. nacierać twarz codziennie przed snem i juz :p a nie jakies ****a leki :P sie bedziesz szprycował

ale on napisał ANTYBIOTYK, a antybiotyki sa bardzo skuteczne. Moj dalszy kumpel miał twarz wygladającą jak powierzchnia ksiezyca, a po polrocznej kuracji antybiotykami nie było u niego sladu pryszcza

mi tez sie wydaje ze cwiczac godzine bez opi...dalania sie to czlowiek pada na ze tak powiem "twarz"

[...] na ulicy ja tylko walcze w samoobronie. Metoda idealna na tzw "trzepaka". Gdy jestescie blisko siebie, on uderze a ty nie blokujac kontrujesz mu np lewy porstym na twarz. Jesli cos trenujsz to sprubuj ta metode ,poniewarz spora czesc "mafiozw" z ulicy porusza sie jak much w smole. A z konkretnych nlokow to preferuje szybkie [...]

[...] czego obawiać no chyba że masz rodziców mocno konserwatywnych to wtedy możesz miec problem. kup w tabletach, wstajesz rano bierzez x tabletek idziesz do łazienki przemyś twarz i popijasz wodą <niech będzie nawet ta z kranu> wypadałoby popić odżywką węglowodanową ale na to też jest sposób masz dwie butelki w jednej wodę w drugiej [...]

heheh takie uroki sportu ja mialem kilka razy zlamany w tym 4 razy zabiegoowo robiony. Wystarczy 7-8 miesiecy aby kosci sie dobrze zrosly. Skoro kolega mysli o kaskach na twarz to niech nie uczestniczy w sparingach i robi tylko dla siebie nie mowiac o walkach. w tych kaskach nic nie widac ;) wiec totalny bezsens

Jak juz wczesniej kiedys pisalem ja stosowalem Davercin na twarz, Benzacone na klate i plecy i zajefajnie dzialaja oby dwa

Hmm ja mam malo zreszta zawsze mialem malo , na cyklu tez mi nie wyskakuja zdaza sie moze z dwa syfki na ryju za to wielkie :D , kupilem solarke i problem calkiem znikna kup se moze chociaz taka na twarz za 200 zl i masz po problemie

Albo zucaj gorace reczniki na twarz podobno dziala , lub kompres z rumiankow

On ma zadanie złuszczające i lepiej stosuj jak pisze na ulotce.Nałóż na umytą twarz punktowo,omijając okolie powiek,skrzydełek nosa i ust.Po pół godzinie zmyj ciepłą wodą lub tonikiem.Stosuj raz dziennie przez tydzień a jak nie będzie uczulenia to kontynuuj kurację a wtedy to już 2 razy dziennie aż do ustąpienia zmian