SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

twarz

  • pływanie-kraul

    Post
    Inne dyscypliny

    A jak z ustawieniem twarzy ? Pływając dziś zauważyłem, że trochę wychylam twarz do przodu. Czy twarz powinna być ustawiona jak najbardziej prostopadle do dna ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3171 Data: 2011-06-28 18:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czerwona twarz

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Masz wrażliwą cerę naczynkową stąd najprawdopodobniej te problemy. Jeśli chodzi o o kąpiel/przysznic to unikaj zamoczenia twarzy. Umyj i spłucz całe ciało. Po kąpieli szybko umyj twarz i włosy jakims delikatnym żelem hipoalergicznym. Przetrzyj twarz delikatnym ręcznikiem i zaraz nałóż krem nawilżający. UNIKAJ kontaktu twarzy z mydłem i szamponem. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7021 Data: 2008-07-30 21:46:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] godzinie 17 jakiś okolo25 letni z kapturem na głowie i arafatka na ustach męzczyzna napadł na moją 14 letnią córke ukrał jej telefon dzgnął nożem w nogi uderzył piescia w twarz ,ze sie przewróciła i jeszcze obtarła o murek.Na szczęscie od noża ma tylko szramy nie rozciął jej .Policjanci zrobili wzije lokalną powiedzili ,ze bedą szukac ,bo po [...]

    Odpowiedzi: 2015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-12 09:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po latach twarz się zmienia. Ale nie od ćwiczeń na siłowni. :-) A jak masz niski bf, to raczej twarz nie będzię bardziej napięta.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6650 Data: 2016-05-26 12:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rysy twarzy to się zmieniają u kulturystów od koksu (głównie gh), a nie od ćwiczeń. No i na redukcji twarz zagłodzonego szczura, a na masie księżyc w pełni, ale to już zależy od diety, a nie od samego treningu. Ale BPL-G ma rację, od ćwiczeń się zmienia twarz nawet jak nie bierze się koksów.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6650 Data: 2019-01-18 09:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare pytań - trądzik

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a myjesz twarz najpierw zanim uzyjesz toniku? bo ona powinna byc umyta, bo tak to rzeczywiscie nie ujedziesz z tym , no generalnie powinien byc czysty, ale 5 płatków do jednej twarzy... no jeszczemi sie cos takiego nie przytrafiło nawet jak robiłam twarz tonikiem bez uprzedniego umycia jej najwiecej zużyłam 2 płatki

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2007-06-24 20:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Psychika zawodnika

    Post
    Sztuki Walki

    [...] muszę popracować.Często mam tak,że nie umiem wyłączyć mózgu przez co mam ochotę przestać..albo przynajmniej odpocząć.Gdy pokonuję tą barierę jest już tylko lepiej->chociaż po treningu bądź sparingu dosłownie "padam na twarz". Czasem jednak psychika wygrywa i wtedy jest już tylko niechęć do siebie.No nic.Trzeba nad tym popracować:)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 13486 Data: 2009-05-18 08:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekompozycja ciała Emilys

    Post
    Ladies SFD

    Żołądkowo nic, to wysypka. Z reguły mam na rękach, a tym razem wysypało mi twarz i to porządnie. W rozsądnej ilości nic sie nie dzieje, ale kiedy tak jak w tym tygodniu zjem ponad 10 jajek tygodniowo to się tak kończy. Jako nastolatka, przebywając na wakacjach u dziadków na wsi potrafiłam jeść 8-10 jajek dziennie przez całe 2 miesiące (nie [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-01 22:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekompozycja ciała Emilys

    Post
    Ladies SFD

    Moja twarz wygląda potwornie. Nigdy nie miałam problemów z cerą a teraz wyglada to jak najgorsza postać trądziku rózowatego. Obwiniam jedzenie, bo nic innego nie zmieniałam. Jutro poproszę męża, aby mnie zapisał do dermatologa, bo mam ochote wyć z rozpaczy. Chociaz nie wiem, czy ma to jakikolwiek sens jesli zmiany mają podłoże alergiczne. Trening: [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-04 19:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ludi_ / Jem/Nie Jem / fotki 1 strona

    Post
    Trening dla początkujących

    Dziwnie się poczuję widząc brak zmian w pasie, a poprawę w lustrze. Obym się nie zawiódł Zwłaszcza twarz poleciała i widzę, że czwórki robią się lepiej pocięte, łapy też się docięły. Czekam tylko teraz aż ruszą boczki, dół brzucha. Później już z górki. Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-03-14 22:21:15

    Odpowiedzi: 961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-14 22:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ludi_ / Jem/Nie Jem / fotki 1 strona

    Post
    Trening dla początkujących

    Ludi_ ja miałem tak z twarzą na mono kreatyny, i jak jadłem dużo jaj, ale to reakcja alergiczna jest to irytujące, ale może to wina spalacza? za wysokie ciśnienie krwi? albo genetycznie łapiesz wodę na twarzy ja zawsze miałem okrągłą twarz, ale na mono to była przesada ładnie się zmieniłeś, gratuluję, ja niestety już wiem, że nie będę miał [...]

    Odpowiedzi: 961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-26 15:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Świecąca skóra

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wg mnie drozszy krem bo z autopsji wiem ze takie te normalne cenowo (nie mówie wcale o tych najtanszych) to pomagaja na krotszy czas, prawda tez jest taka ze w taki upal to twarz, tym bardziej z tłusta cera to myje sie 3 razy dziennie wiec chyba na te pare godzin co nie jest myta to krem wystarczy. innych sposobów na matowienie nie ma, po [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4145 Data: 2006-06-27 13:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tarcze

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Mozna i tak ale w ten sposob z przyzwyczajenia twoim celem moze zostac..ramie, wiec juz lepiej trzymac przed brzuchem bo to on raczej powinien byc celem. Okrezne na twarz-packa przy twarzy-watpie zebys przy naprawde mocnym kopie zdolal utrzymac reke z tarcza tak zeby nie udezyla w twarz chyba ze trzymasz ja naprawde mocno z boku glowy.To [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7419 Data: 2003-07-24 21:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] regenerację i czas na cokolwiek.... Takie uroki pracy po 10 h. Z dnia na dzień jestem coraz bardziej zmęczony i wykończony. Gdyby nie kawa to już bym w ciągu dnia upadł na twarz.... Bartek śniadanko jadłem oczywiście w domku, niedziela to jedyny dzień w tygodniu, w którym mam wolne. Kupiłem pomidory 15 zł za kg, za***iste w smaku, czuć już było [...]

    Odpowiedzi: 1625 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-21 16:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tomaszS/ Dziennik treningowy.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] gdzie i jak kupić tego FitMaxa-Don't stop? Cholernie by mi się przydało, a tak jak zaglądam czasami do sklepów z odżywkami, jakoś nie wpadły w oczy takie cudeńka. Podałbyś link, jak to zamówić przez sfd? Btw, uważaj żeby spider nie schował się gdzieś za obciążnikami - jeszcze spadnie Ci na twarz jak będziesz sztangę wyciskał...;););)

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-29 03:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test a jutro bedzie duzo fot !

    Post
    Galeria Zdjęć

    oczy stykna wlasciwie moglbym dac cala twarz i sie pokazac ujawnic ale za duzo sie nameczylem zeby wymazywac twarz (twarze) np w poscie pt. SYMPATYCY to bez sens niech jzu tak zostanie chyba mi wybaczycie :D POZDRAWIAM DiDL

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4674 Data: 2003-01-01 15:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pulchna twarz...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "Mam dość pulchną twarz - lecz jest to spowodowane lekami - polcortolon na łysienie." RZUĆ LEKI I ZOBACZYSZ PRAWDZIWĄ TWARZ PO DRUGIE CZEMU UWAŻASZ ŻE JESTEŚ CHUDY ??? BO MAŁO WAŻYSZ ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3028 Data: 2006-07-26 20:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ubiór na rower w grudniowe dni

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] na spodnie wewnętrzne. Bluzka krótki rękaw, bluzka długi rękaw i bluza a na to jesienna kurtka. A i tak w tym sie pocę. I do tego w butach spd letnich smigałem w styczniu więc skarpet jest kilka, kumpel wsadzał gazete między skarpetami. Rękawiczki dobra no i coś na twarz. Ja akórat na twarz nic nie miałem. A śmigałem przy -5 i -10 a nawet -15 :P

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4813 Data: 2007-12-29 21:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielkie Pytanie Dla wielkiego czlowieka :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek 16 Wzrost 163 waga 67kg Mam cycki i brzuch i twarz gruba głownie na twarzy mi zależny jak byście mogli dać ćwiczenia na twarz o ile takie istnieją reszta ok bo biegam itp A może zamiast kanapek owoc np 2 jabłka to jeszcze jakoś przejdzie po prostu nie chce za bardzo w szkole jeść sog już dostałeś Zmieniony przez - Koxk2 w dniu 2010-04-07 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1283 Data: 2010-04-07 18:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gościa do sparingów

    Post
    Sztuki Walki

    [...] 5 km, scigalismy sie troche na dystans 100m. wykonywalismy cwiczenia ogolno rozwojowe w parach, wykonywalismy wspolnie kata, rozne techiki. Wkoncu kumite i forme otwartej walkii. Zakladalismy rekawice i naprzyklad na zasadach, ze za uderzenie w twarz sa 1 pkt. i tzreba uderzyc 3 razy w twarz. Czesto tez odbywaly sie zapasy. To chyba tyle.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4353 Data: 2002-09-16 12:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)