[...] na wysokości pępka : 76 Obwód bioder : 92 Obwód uda 53 Obwód łydki 33 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, boczki, W którym miejscu najszybciej chudniesz : twarz, ramiona Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) 3x tyg siłownia Co lubisz jeść na śniadanie: jogurt z musli i otrębami Co lubisz jeść na obiad : [...]
[...] (3): 106 Obwód uda w najszerszym miejscu: 66 Obwód łydki : 40 W którym miejscu najszybciej tyjesz : uda, dolna partia brzucha W którym miejscu najszybciej chudniesz : talia, twarz Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) fitness 4-5 razy w tygodniu Co lubisz jeść na śniadanie: omlet, jajecznica Co lubisz jeść na obiad : ryba, [...]
[...] Obwód bioder (3):100 Obwód uda w najszerszym miejscu:57,5 Obwód łydki :37 W którym miejscu najszybciej tyjesz :biodra, uda, łydki W którym miejscu najszybciej chudniesz :twarz, ramiona Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często)5xtygćwiczenia typu chodakowska, 3x wtyg. jogging Co lubisz jeść na śniadanie:owsiankę na mleku z [...]
[...] niezbyt duzo czasu juz na cwiczenia,ale nawet w domu robie czesto jakies brzuszki itd ale nic nie pomaga! Czy ktokolwiek moze mi pomoc? Dodam jeszcze ze mam bardzo chuda twarz,klatke piersiowa(normalnie same kosci) i zero pupy,az zle mi sie siedzi,a to wszystko zbiera mi sie na brzuchu:( Płeć: Kobieta Wiek: 19 Waga: 54 Wzrost: 162 [...]
[...] bioder: 84 Obwód uda w najszerszym miejscu: 50 Obwód łydki : 34,5 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, nogi W którym miejscu najszybciej chudniesz : brzuch, twarz, ręce Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) siłownia 2x w tyg., bieganie/rower (co drugi dzień na zmianę), taniec, gimnastyka, treningi domowe na [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] na sprawę realnie. Moim zdaniem mam sporo tłuszczu, naprawdę. Waga wydaje się dość mała, ale mam mało siły i moim zdaniem dużo tkanki tłuszczowej. Ponadto mam dość grubą twarz, za co obwiniam wyżej wymienioną tkankę tłuszczową, bo z tego co mi wiadomo, to właśnie ona odpowiada wraz z genetyką za to. Generalnie jak stoję to widać tłuszcz rzecz [...]
[...] zrobilem krew i mocz no i wszystko jest ok. Alę minęło 10 dni a ja ciągle jestem w sumie słaby i nogi jak z waty dzisiaj taki kołowaty znowu, wczoraj było mi ciepło w twarz i bardzo się denerwowałem. Ja nie wiem co sie dzieje, czy to może być nerwica od tamtego strzału i teraz mnie atakuje czy coś z hormonami. A badania załączam z 7 [...]
[...] czasie. Używałem też wielu prepartów dermatologicznych i też kiepsko. Ale dermatolog po pewnym czasie poleciła mi Differin+Tetralysal(antybiotyk)+Acne Derm na plamy. Na twarzy miałem Harcore więc co mi szkodziło spróbować. Przez miesiąc nie było najmniejszego efektu więc myślałem że to mi g**** da. Ale jestem teraz po 2 miesięcznej kuracji i [...]
[...] czasu do czasu wyniki tarczycy są niefajne, mam tendencję do niższego poziomu ft3 i trochę objawów niedoczynności - gromadzenie wody, brak głodu fizjologicznego, opuchnięta twarz. Leczę się obecnie jodem i objawy są mniej uciążliwe, więc zakładam, że problem jest opanowany. Zgłaszam się do Was, bo widzę, że mogę tutaj zasięgnąć porady w kwestii [...]
[...] w lepszy dzien dam rade - bez zatrzymywania sie biec przez godzinę w tempie ciut ponizej 5min/km. Z nogami nigdy nie mialem problemu, sa ok, ręce ok, klatka piersiowa i twarz ( mam na mysli widoczną otyłość) OK, jak najbardziej akceptowalne. Zostaje brzuch. Bolące plecy nie pozwalają na brzuszki, przyciaganie nóg nie pomaga. Siłowni [...]
[...] a niekorzystny dla przeciwnika. 3. Sprawa o mnie: Od roku cwicze kung-fu( najpierw chow-gar, obecnie shaolin). W tym czasie wyzbylem sie kompletnie strachu przed udezaniem w twarz, ale mam inny problem: nie cwicze silowo a na klate wezme 85kg a moj prosty w worek jest silny (podobny do znajomego ktory juz cwiczy 7lat i ma 25lat). Problem w tym ze [...]
[...] w ryj. Ja mowie ze nie bede nigdzie wysiadal. Po czym on mnie uderzył z otwartej reki w twaarz. Wiec jak ze trenuje rok sztuki wali Okrężnym kopnięciem kopnolem go w twarz poczym gdy on wpadl w drzwi i na mnie biegl wystawieniem noge (front) zlapal mnie i upadlismy na siedzenia unieruchomiłem go, ze byl bez ruchu. Kazal zebym go puscil. [...]
[...] miałoby wyglądać to w ten sposób 1-4 prop tren 1/1 x3 4-7 tren prop masteron epi x3 1/1/1 8-12 prop masteron epi x3 1/1.50 jak to po tesciu strasznie napuchła mi twarz co strasznie mnie denerwuje biorę na noc zincas forte 1tab + tabletka z pokrzywy dorzuciłem dzisiaj po jednej tabletce provironu 25 na dzien.. czas pokarze czy [...]
[...] miejscu (2): 73 Obwód na wysokości pępka : 82 Obwód bioder (3): 97 Obwód uda w najszerszym miejscu: 55 Obwód łydki : 35 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, uda, twarz W którym miejscu najszybciej chudniesz : piersi Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3-5 razy w tygodniu Co lubisz jeść na śniadanie: 2 kromki ciemnego pieczywa [...]
[...] probowal mnie przydusic,kopnieciem odepchnąłem go i nagle policja wpadła miedzy nas bo to w parku sie dzialo. moja dziewczyna dobiegła,za***ała mu,nawyzywala napluła w twarz i ogolnie nie byla szczesliwa. Oboje mielismy nowe telefony a tu*****. Policja zaskoczyla mnie szybkoscia reakcji,bo juz 2 dni pozniej mieli drugiego ciecia,i tego [...]
[...] mi rzeczy które nie pomagają i biorą za wizytę kasę. Byłem u 2 dermatologów jak coś, prywatnego i zwykłego. Dużo też czytałem o Izoteku ale wydaje mi się że ja nie mam potrzeby używania tego leku chociaż moja twarz wygląda tak średnio. Zmieniony przez - Gnomeo w dniu 2011-06-23 18:51:05 Zmieniony przez - Gnomeo w dniu 2011-06-23 19:12:56
[...] w najwęższym miejscu (2):80 Obwód na wysokości pępka : Obwód bioder (3):88 Obwód uda w najszerszym miejscu:56 Obwód łydki :35 W którym miejscu najszybciej tyjesz :brzuch i twarz W którym miejscu najszybciej chudniesz :biust Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) bieganie rzadko Co lubisz jeść na śniadanie:platki owsiane z [...]
[...] bioder (3): 80cm Obwód uda w najszerszym miejscu: 47cm Obwód łydki : 32cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : nogi, brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : biust, twarz, plecy Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) trening siatkówki x2, trening siłowy FBW x3, bieganie x3, HIIT x3 Co lubisz jeść na śniadanie: [...]
[...] rozumieć impulsywne zachowanie mojego trenera, zachowanie zawodników rozgoryczonych po nietrafnych decyzjach sędziowskich.Niestety, niektórzy zasługują na to żeby plunąć w twarz i odwrócić się na pięcie. Zwłaszcza ci, którzy uśmiechają się a za plecami obgadują i stosują skutecznie swoją politykę.Na kim mają się wzorować ci młodzi, utalentowani [...]