twarz

jak nisko ! ja sie daje ponizyc lisciem w twarz a to jest duzo ! baaa nawet soga daje

[...] walczyc nie mam sily. pomaga, ale dlugo to trwa. obecnie czuje sie podobnie do kobiet, ktore przechodza menopauze:) totalne hormonalne rozwalenie - brak sily na wszystko, twarz i cialo opuchniete, itp. tragedia:/ wiec tak to wyglada. Pasqdka: Dzieki za wskazowke, ja juz jestem zmotywowana wystarczajaca i cwicze konkretnie, nie oszczedzam [...]

[...] liczyc - latam po prywatnych i panstwowych przychodniach i kazdy mnie zbywa, traktuje jak idiotke. mam straszne objawy - od okolo roku okropnie puchne, na calym ciele i twarzy, do tego stopnia, ze prawie nie widac mi oczu. jest mi ciagle slabo, mam zaburzenia wzroku, brak koncentracji, czuje sie, jak niezywa. Dodam, ze ok. 2 lat nie mam [...]

Nie zaczynaj dwóch na raz. Zacznij np od MMA, potem (np po roku) dorzuć KM. Albo idź na boks i majac podstawy idz na MMA. Co do karate Oyama-zależy jakie klub ma podejście-knockdown (bez rąk na twarz) czy bardziej pod K1? Jesli tylko knockdown-to połącz Oyamę z boksem. Słowem-wszystko zalezy od Twoich priorytetow.

Obydwa filmy obejrzalem. I musze przyznac,ze bylo to stuprocentowe tubowanie. Jednak radzilbym Tobie bardziej oslaniac cialo (szczelna garda,lokcie przy ciele,ciosy nie wychodza zza barku,tylko sprzed kaltki piersiowej) i uderzac nie tylko na glowe,lecz rowniez na korpus,uciekac od przeciwnika w chwili,gdy atakuje najintensywniej i nie opuszczac [...]

Ładnie wygladasz alej ka na 3 lata mogles sie lepiej postarac. A tak wogoel jako peirwszy chyba twarz pokazales No i j/w co do klaty...w tyle

[...] nazwałabym Cię siostra jeśli chodzi o przysiady. Niestety nie jest to komplement - musi coś być w naszej budowie. Dokładnie takie same błędy popełniam - tylko jeszcze lecę na twarz bardziej.... Wysokim laskom z długimi nogami trudniej te przysiady trzaskać. A sylwetka prima sort:) zostań na forum na dłużej niż konkurs - chciałoby się podglądać:)

Brzuch, nogi i twarz moją zmorą, bo ramiona, ręce szczupłe.

Źle to określiłem troszke, ale wiesz o co mi chodzi, że nie chce klepać sie z dziećmi... Która dyscyplina jest bardziej nastawiona pode mnie a która taka pod zawody? Chciałym uderzenia na twarz bo tego moge sie spodziewać na ulicy... A nie jakieś punktowe w żeberka :D

hyba ze z jakas ekstra laskom spisz to bys smrodem huhał jej w twarz

Samo trenowanie z cieniem nic nie da, jakieś sparingi muszą być, na co można sobie pozwolić dobiera się na podstawie stopnia zaawansowania danych osób, u mnie widziałem np jak zaawansowana osoba walcząca ze słabszą nie mogła zadawać ciosów na twarz itp.

To zrób zdjęcie , twarz nas nie interesuje %-)

Przypomina mi się, jak znajomy miał włamy do mieszkania. Okradali go sąsiedzi(cygany jėbane - śmiali mu się w twarz przy policji). Pomógł wjazd na chatę do brudasów, trzeba było im pokazać, że się ich człowiek nie boi, to odpuścili(poszli kraść kilka bram dalej).

no nie mozna bylo uderzac na twarz w parterze, gryzc i wydlubywac oczu oraz uderzac w miejsca intymne:) w sumie wszystkie inne rzeczy byly dozwolone jedyne co rzucilo sie w oczy wiekszosci obserwatorow to to , ze nie byly punktowane ciosy a tylko rzuty co bylo dosc dziwna metoda punktacji pozdro

[...] czyms w tym stylu Co do drugiej rzeczy nie byly punktowane uderzenia , co stawialo tzw. "łapaczy" w lepszej pozycji.I szkoda , ze wycofano w parterze uderzenia na twarz.Lecz co do zasad to sa to tylko moje przemyslenia i kazdy moze miec inne zdanie i opinie. Ogolnie turniej bardzo udany i mi osobiscie bardzo sie podobal , choc nie [...]

[...] przez ko po uderzeniu , a wyraznie wszyscy zawodnicy dazyli do zwarcia i rzutu. Bylo kilka walk w ktorych zawodnicy wygrywali na pkt przez rzuty a dostawali tyle uderzen na twarz, ze mieli ja niezle rozwalona i drgi zawodnik byl zdecydowanie lepszy choc nie wykonal rzutu a przegrywal chyba tak wlasnie przegral wasz klega z Bytomia z 1 z Katowic. [...]

[...] bylismy, pokazali klase. Jest tez wsrod nich wielu zawodnikow, ktorzy nie wzieli udzialu w tych zawodach, z wielu wzglegow - obawy przed kontuzja, obawy przed ciosami na twarz itd... podobnie jest z judokami-na pewno wielu z nich mialoby spore szanse, nawet bardzo duze, tylko nie kazdemu pasuje full contact i tyle. Moze motywacja w postaci [...]

Lionhart a wygrales czy przegrales swoja 1 walke bo chyba Cie kojarze ale nie jestem pewien do konca jeden z was byl wyzszy i niezle w stojce obil drugiego ale wygral wkoncy ten nizszy , ktory mial troche pokiereszowana twarz po tej walce popraw mnie jesli sie myle pozdro

"ja bym wymienił twarz " - twoją ? z przyjemnością

pborek. Mam fat na brzuchu co mnie strasznie wkurza a po kreatynie mono podobno twarz puchnie ? Czy to prawda ?bo sie boje . i dlatego chcem wiadomo nie bede az tak trzymał diety bo nie mam jak ale chcem uwazac na to co jem i robic intensywniejszy trening zeby rosly same miesnie . dzisiaj bede mial kreatyne białko i dekstoze