Rano twarz, rece, zeby oczywiście tez wieczorem to samo po pracy ok godz 15 prysznic w wolne dni od pracy prysznic rano i wieczorem. po treningu zawsze prysznic. teraz w upały staram się brać prysznic przynajmniej dwa razy dziennie. O higienę dbam więc jestem pewien ze nie w tym problem żeby się gdzieś zarazić raczej tez nie siłownię nam pod [...]
[...] nie jest drogie w sumie a na kudły z klaty/brzucha w sam raz. moge polecic jesli ktos nie chce sie meczyc z depilatorami, bo to bezbolesne. jezeli sie nie myle to jakos cos z cebulkami wlosow robi ze wypadaja, wiec pozniej po tym jest gladko i nie ma "drucianej szczoty" jak po maszynce do golenia, a twarz normalna maszynka do golenia ;)
[...] 10 - 9.Świetnie pracował lewą ręką ,niby St. Pierre odgryzał sie też mniej lub bardziej lewą i prawą ręką ,a także zadał kilka dość mocnych low kicków.Ale bądźmy szczerzy ,twarz St. Pierre'a jest zmasakrowana już po pierwszej rundzie ,krew leje sie z nosa ,rozcięty łuk brwiowy (a jak widać też w wywiadzie po walce ,liczne śiniaki i cały nos [...]
[...] odkażać buzię i zastosować lekki antybiotyk. U mnie sprawdziła się domowa kuracja, ale nie musi u każdego. Jednak polecam bo drogo nie wychodzi. Rano i wieczorem przecieramy twarz tonikiem (butelka spirytusu salicylowego (3zl) + saszetka Dermatolu(proszek w aptece 3zl)=zmieszać razem i trzymać w butelce po spirytusie) Na dzień krem z filtrem [...]
W skrócie twarz, pachy, jajka ;p resztę zostawiam ;) Do mnie argumenty że wygląda to "nie męsko" jakoś nie przemawiają, komfort, higiena zupełnie na innym poziomie.
Mi mówili że każde mono jest takie same wiec kupiłem kiedyś taniego aktivlaba i za 2 miesiące miałem calusieńkie plecy zakroszczone klate i twarz, chyba z miesiąc chodziłem do kosmetyczki i myłem sie mydłem siarkowym oczywiscie ktoś może powiedzieć że może tak na mnie podziałała ale miałem 2 kolegów którzy ją brali i mieli to samo. Maniak7000 [...]
Retencja na twarzy zależna od genów. Jednemu twarz puchnie drugi ma suchą niezależnie od tego co by stosował. Z oxy solo wiele nie wyciągniesz dodatkowo jest duża szansa że zablokujesz własną produkcję testosteronu co da gorszy wynik po niż przed zastosowaniem Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2022-02-20 10:38:20
A masz kogoś do pomocy ? Jeśli masz, to możesz zrobić tak: kładziesz się nogami na stole (tułów poza stołem, twarz do dołu), kolega siada na nogach, żebyś na paszczę nie poleciał - i robisz wznosy tułowia. Jeżeli nie, to na dół pleców zostają tylko wznosy tułowia w leżeniu przodem na podłodze. Nieszczególnie skuteczne, ale zawsze coś...
[...] ekipa 6 osobowa z Lubania do Szklarskiejj na rowerach i zachaczylismy o trase no i troche sie pościigałao.Ale wcale łatwo nie było po przy zjazdach szutrowych ostro wjało w twarz ale to nie przeszkadzało przy wyprzedzaniu choc mało dzowna nie zaliczyłem (kolo sie wpieprzył bo wyprzedzałem go awaryjnym) ale zjazd ogólnie szybki a podjazd jak too [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] , bo przez neta zamawiać to wiesz! Ja jak ćwicze z kumplem(ma wiecej sprzetu) to co trening zmieniamy ćwiczenia ! I ważny posiłek jest po treningu ! a jeśli gainer to spróbuj z MUTANT MASS najlepszy gainer podobno tylko żeby nie zalał mi go np. odradzili ! a zdj walnij tu zamasz twarz i wrzucaj , łatwiej też będzie pomóc !pozdro i powodzenia
Możesz też posmaraować tawarz kremikiem przyspieszającym przeznaczonym do opalania twarzy..., na jakie solarium chodzisz, z opalaczami twarzy, czy z długimi lampami, które sa na twarz i ciało??