No jak na KSW siedzą Mroczki i inne jakieś pokemony co zasłaniają oczy chociaż na gingu nic sie nie dzieje nie ma łokci na twarz itp. PS. Post Mastiego z którejś strony mnie rozwalił. w regulaminie walki sa podobno dozwolone uderzenia lokciem na tulow w parterze...moze byc groznie.... Łokcie na tłów to prawie wszędzie są dozwolone i raczej nie [...]
[...] dociskające rękę - ogólnie po 10min miałem już ją podrętwiałą, ale co jakiś czas ruszałem palcami aby sprawdzić czy jeszcze w ogóle ją czuje \-) Lekki wiaterek z nawiewu na twarz, jednak z kolejnymi minutami robiło mi się jakoś cieplej , do tego mega hałas mimo słuchawek , dźwięki przypominające np. młot pneumatyczny, wiertło itd :-D Szczerze [...]
[...] pamiętam gdzie go wrzuciłem }:-((( tyle czasu sie za to brałem - to mam nauczkę , proste dupa była,a nie ziemniaki z rękawa ale smaka na pierogi robicie, aż sobie pluję w twarz, że straciłem w weekend okazję, żeby zjeść :( trudno będą następne weekendy :) Ja akurat podjadłem go rodzice mieli w lodówce a brakowało mi jakichs wegli na szybko , [...]
Powiedz mu w twarz, że PRZYTYŁ %-) Nie znam Go osobiście, ale z relacji Adama, który zaliczył z Nim większość startów w tym sezonie, wiem że to na prawdę ogarnięty i w porządku gość.
Powiedz mu w twarz, że PRZYTYŁ %-) mówiłem , nie każdy by się obraził jak Ty };-) :-PP Co do dziennika to podglądam ciągle i trzymam za Ciebie kciuki. Wyleczymy się i będą z nas ludzie :-), choć Ty jesteś w naprawdę doskonałej formie. Jak dojdziesz do pełni zdrowia to już będzie konkretnie. dziękuję, ale też nie ma co przesadzać do doskonałej [...]
[...] bokiem 5x 20/15/12/10/6+6+8(drop set) - 2. Wyciskanie na maszynie na barki 3x 20/14/8 - 3a. Szrugsy z linkami wyciągu 3x 20/20/20 - 3b. Unoszenie sztangielek przed twarz na skosie w górę 45st. 3x 12/12/12 - 4. Unoszenie sztangi do brody szeroko 4x 15/10/10/10 - 5. Unoszenie na bok z linką wyciągu 1x "Seria potrójna" 8/8/8 (drop ze [...]
[...] letro tabs e2d ubije estro do zera bijąc 250 mg week) i nogi powoli się poprawiają i chyba coś minimalnie rusza z dołu pleców...Poza tym u Ciebie ? %-) Jakim cudem jak na twarzy masz śmierć i bary tak pochlastane, że o matko...%-) Przerąbane. Niestety moja twarz do pieknych nie należy bez znaczenia w jakim okresie jestem :-D Każdy chyba ma [...]
[...] kiedy każdego dnia rano widzę jak coraz lepiej wyglądam (zakładając, że idzie wszytko zgodnie z planem :-P), czuję się lepiej, mieszczę się we wszystko bez skrępowania, twarz mi młodnieje o kolejne 5 lat i dvpy i kolesie obczajają wszędzie moje pocięte i nawalone kablami łapy! A zmęczony nie jestem wcale, lubię więcej aktywności i irytuję [...]
[...] kiedy każdego dnia rano widzę jak coraz lepiej wyglądam (zakładając, że idzie wszytko zgodnie z planem :-P), czuję się lepiej, mieszczę się we wszystko bez skrępowania, twarz mi młodnieje o kolejne 5 lat i dvpy i kolesie obczajają wszędzie moje pocięte i nawalone kablami łapy! A zmęczony nie jestem wcale, lubię więcej aktywności i irytuję [...]
tez zmixowany serek wygląda fajnie, w sensie fajna konsystencja do wafli ryżowych była by kosa ;-) tylko ze tej emilki nigdy u siebie nie mogłem znaleśc:D Forma nadal sie trzyma, w sumie dziwne by było żeby nie ;-) no i twarz wrócila do normalnosci :D
[...] idealnie. Emilki jak nie masz, to dajesz więcej twarogu i dodajesz odrobinę mleka/wody i masz taką samą konsystencję. Testowane nie raz ;-) Dzięki chłopaki. No właśnie ta twarz mnie martwi, bo jeszcze żonę miałem na baby face znaleźć %-). Może to dlatego, że na śpiocha :-P. Chociaż myślę, że to przez estro. Niedługo zrobię badania. A [...]
[...] spore miasto + dojazdy zatrzymania zaniza znacznie srednia, mysle ze spokojnie by wyszlo pod 29 wiec sztos biorac pod uwage temp i wiatr ktory pol pierwszy pol trasy wial w twarz ze sie odechciewalo jechac pozniej byl boczny ale tez utrudnial i dpiero na koncowce jakie 50km powialo w plecy ale to tez roznie bo jakos krecil. bardzo fajna jazda [...]
Póki co to i tak nie ma tragedii z tym wiatrem, pamiętam znacznie gorsze zimy, gdzie wiatr boczny zwiewał mnie z drogi w trakcie biegu, ale wiało w twarz tak, że biegłam w miejscu %-) A na rowerze przy dużych prędkościach to nie wiem jak dajecie radę.