twarz

[...] noge trzymajacego. Prawą ręką uderzasz w krocze (da sie tez zastosowac krecenie wora jak zaproponowal Champion), a lewa reka wchodzi na oko (nie na nos czy gorna warge), przy odpowiednim nacisku na oko gosc sie tez nie oprze. Wtedy mozesz go wywrocic i wiac, mozesz tez zastosowac jakies ciosy na twarz, ale nie pozwol mu odzyskac roznowagi.

Beny strzel sobie w twarz ze skórki. zdr

Dzięki Wojtek :) Twój blog odwiedzam regularnie, motywująco to na mnie działa ;-) PS. Karwasz twarz barabasz, nie mogę edytować pierwszego posta a zapomniałem wspomnieć, że staż treningowy to ok 10 lat z dużymi nieraz przerwami. 8 lat temu ważyłem ~120. Potem wziąłem się za siebie, ale przesadziłem w drugą stronę, bo w dwa lata zostało ze mnie 75 [...]

[...] tego mnóstwo. Zresztą nawet mój "LEKARZ" po kuracji powiedział mi że "trudno albo cera albo włosy" gdzie chciałem mu, a właściwie to jej w chwili wypowiedzenia tego walnąć w twarz :) Zaznaczam, że lekarka starsza, typowa baba nie znająca się na swoim zawodzie gdzie nie potrafi odpowiedzieć na żadne pytanie bo po prostu NIC NIE WIE. Więc [...]

[...] "leszcz" go obija. Moim zdaniem winowajca ;nastawienie psychiczne, wiecej agresji ma koles ktory w zyciu nie trenowal, idze z nastawieniem - zabic ! uda mu sie cos trafic w twarz , i tracisz pewnosc siebie, z czasem jest coraz gorzej, i sa takie jaja ze leszcz obija czlowieka ktory trenuje jakis czas i powinien umiec sie lepiej bic. Psychika , [...]

>>Ale jeśli nie umiesz kopać nisko, to nie kopniesz dobrze Znam wiele osob slabo operujacych low-kickami i kolanami, ale za to bardzo dobrze kopnieciami na korpus i twarz. Znam jeszcze wiecej osob slabo kopiacych wysoko, ale za to bardzo dobrze nisko. Jak sie cwiczy wysokie kopniecia - to sie dobrze kopie wysoko jak sie cwiczy niskie [...]

jedno jest pewne jezeli mamy sie poslugiwac bronia to lepiej to robmy dobrze sam bylem swiadkiem akcji gdzie gosc wyskoczyl z ogniwem lancucha na lapie zamiast kastetu i tym samym ogniwem dostal w twarz:)))))))) Pozdrawiam Freestyler

[...] na wyciągu górnym 3x (łokcie przy sobie, technika ważniejsza od ciężaru) -pompki w podporze tyłem 3x max (dobrze pompuje, większa różnorodność) triceps 9 serii? Ktoś ma jakiś do mnie problem, chce mi wrzucać od dresów, to niech mi to powie w twarz, bo w necie to każdy jest mądry. Ciekawi mnie jednak czy miałby odwage powiedzieć mi to W OCZY!

nooo twarz tez sie liczy Kamil dzieki

twarz no jasne ze podstawa ale ciało hmm nie lubie strasznie chudych dziewczyn ale lubie szczupłe- musi byc jędrna i tyle, ale wole bardziej te z ciałkiem niz te bardziej wysuszone

A ja się nie zgodzę co do twarzy. Oczywiście twarz musi być do zaakceptowania, ale najważniejszy jest tyłek.

u mnie twarz jest na 1ym miejscu. moze to takie zboczenie ale sporo czasu walczylem z syfami. reszte mozna wyrobic

Łatwe Blond raczej 170-175, szczupła z jędrnym średnim cycem i fajną pupcią. Idealna podłużna twarz i piękne oczka . Głęboka hahrhrhrhrhr...

Ideal dla mnie to 170-180 wzrostu waga odpowiednio 55-65kg (nie za chuda nie za gruba) brunetka/blondynka (rude odpadaja ). Zgrabny tyłek, proste, dlugie nogi, ledne oczy, cycki nie za duze nie zamale, mila twarz i ladne zadbane zeby!! Jesli taka sie tutaj pojawi to zapraszam na priv

Dokladnie Jak ja wszystko napne to moja twarz przypomina kondoma <(--====--)> ....Cichy-Figa.... <(--====--)>

[...] 150zł, fajne tylko ze sztucznej skóry, wolałbym jednak z naturalnej. Co do kasków to raczej nie polecacie ich? wydaje mi się, że do treningu gdzie zdarzają się uderzenia w twarz będą bardzo pomocne, mówie tu o traningu który odbywałby się co 2 dzieńa nie raz na miesiąc, więc takie coś jest raczej konieczne aby nie mieć nonstop placka zamiast [...]

[...] - wyobraź sobie, że zamiast zwykłej plomby zaciśniętą pięścią, wypłacasz komuś plombe zaciśniętą pięścią tyle że wystaje z niej końcówka kubotanu- to tak jakbyś miał w ręku kastet. Trafienie kogoś tym w szyje czy twarz to moim zdaniem masakra. Zwróć uwage na sposoby trzymań yawary, opisane w artykule do , którego podałem link. żyje tym co mam

sylwetka niezła ale japa nie wyjściowa na salony już ni pujdziesz następnym razem zarysuj całą twarz ale nie rób takich dfeformacji bo wyglądasz jak "kłazimodo". pozdr.

[...] - i moge powiedziec, ze barera moze i walczy lepiej ale na pewno mniej efektownie. gdyby walczyl on z kims innym nie byloby tak ciekawie (pomijam jego walke z Tapia, ktory tez podczas pojedynku potrafi zrobic maly show). A Barera to tylko twarz schowana za rekami... "Aby zostać mistrzem wpierw opanuj technikę a potem doskonal psychikę"

[...] z toba nie ma o czym gadac po twojej facjacie z profilu widac że jesteś kawałem małej ****y co się wszędzie w******la słowami jak że inteligentnymi, myśle że prosto w twarz nie masz nikomu nic do powiedznia powodzenia internetowy napinaczu i spamowiczu , rafalsky ma racje co do tego że to są ludzie pochodzenia europejskiego bo napewno [...]