SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tosty

  • Dieta redukcyjna do oceny [110kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z serem żeby zjeść na szybko i iść na trening. - Na weekendzie tych przetworzonych produktów może być więcej i mogę się pobawić w kuchni. Jakaś pizza wleci, naleśniki czy tosty z szynką i żółtym serem, ale to też nie zawsze. Wszystko wliczone. - Jednego dnia zjem np. Frytki z kurakiem, drugiego spaghetti z mielonym, trzeciego ziemniaki z [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-08 17:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny [110kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Weekendowe kucharzenie :-). 1.Tosty. 2.Spaghetti z tofu. 3.Ptysie dla równowagi we wszechświecie :-D. /SFD/2023/3/12/af973d6ccc6340108064a292e77ed23b.jpg /SFD/2023/3/12/c8a46da35e064390b839573c8e1bfe2f.jpg /SFD/2023/3/12/e8a2a76859654fedb5a293519be060b5.jpg /SFD/2023/3/12/6f40518d2f0e4908a59ee44882cd9c2a.jpg

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-12 21:28:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny [110kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Heja ho. Znowu nadrabiam :-). U mnie nic nowego się nie dzieję, stopa dalej zdrętwiała, ale minimalnie. Pewnie za tydzień/dwa znów zawitam do fizjo. Treningowo wszystko ok. Od poniedziałku na nowej siłce jestem i na początku ciężko było mi się odnaleźć gdzie co jest, ale już ogarnięte :-). Wrzucam kilka fotek jedzonka: 1.Ramen. 2.Trochę węgli z [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-05-27 10:42:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Sobota-29.10-Masa tydzień 5 Ostatni trening w tym tygodniu,jako że wolę trenować z rana także dzisiaj w dzien wolny wpadł trening z rana. Pull siła więc wrzuciłem mocniejszy arsenał (Stimul8+Inferno). Trening fajny,ciężar już dosyc spory ale jeszcze z zapasem. Wieczorem byłem drugi raz na siłce,zrobiłem sobie łydkę+brzuch. Te partię robię [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-29 22:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tosty jajecznica jakies kanapki filet w panierce z ziemniakami i czekolada %-) Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2014-07-18 17:17:08

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-18 17:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja oglądam ewa gotuje %-) tosty suka robi Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-03-08 13:33:17

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-08 13:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurva tydzien przerwy na silce i znowu przeszedlem na ciemna strone bezdiecia tosty, nalesniki, lody , batony...kurva

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-12 20:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lubię tosty %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-08 22:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • własnie musze obczaić jak zrobić jakieś tosty bez syfu ;-] zaraz link do opiekacza zapodam z czeluści internetów

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-08 22:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Nikt nie zrobił spamu jeszcze, ale z was, chłopaki, leszcze \-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tosty se robię se, wieczorkiem walimy kolejne 20km

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-12 09:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Nikt nie zrobił spamu jeszcze, ale z was, chłopaki, leszcze \-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a co tam dobrego na śniadanie ? Karpatka i tosty, gdyż cel był prosty Cukry, jeśli mam ochotę na nie Tylko na śniadanie. Po powrocie z Kościoła ciasta kawałek jeszcze jeden By na słodkie zaspokoić potrzebę A chwilę później, gdy z powodu słodkości dopadły mnie żale Wyjąłem makaron i wsypałem go na talerz Dodałem fasolkę, polałem mięsnym sosem Po [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-15 13:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Nikt nie zrobił spamu jeszcze, ale z was, chłopaki, leszcze \-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    4 tosty wlecialy i pare kulek rafaello.. tak mnie nabralo na to 1100kcal a ja nadal glodny ; x Zmieniony przez - krystol1997 w dniu 2014-08-19 09:47:28

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-19 09:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] nwpassage od kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Dzisiejsze dwa śniadania. Camembert smażony na patelni z przypieczonym chlebem plus sałatka i olej lniany. Tosty z serem, szynką i jajkiem sadzonym + sos beszamelowy - do tego pyszne espresso :-)) /SFD/2018/9/5/15c57d8edd174b9c8eeb5020abadbbf2.jpg /SFD/2018/9/5/0bb9045d685449d5b68dd78c426fd64e.jpg Zmieniony przez - northwestpassage w dniu [...]

    Odpowiedzi: 685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-05 07:16:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] wszystko w dzienniku posiłków i trzymać się tego i naprawdę można jeść praktycznie co się chce o ile się trzymamy tego co założyliśmy sam często jem spaghetti bo lubię tosty z chleba białego i sera żółtego polane keczupem, a nawet czekoladę mleczną z orzechami , po prostu planuję z wyprzedzeniem co chcę jeść i ile (bardzo ważne) i po prostu [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-19 21:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemanko mam dzisiaj ochote na tosty!!

    Odpowiedzi: 2943 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-08 17:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja jeszcze owsiane mogę zjeść z resztką funzoo, i tosty, słabo

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-11 15:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] BeSaint pierwsza redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    Jako śniadanie wpadły smaki dzieciństwa czyli chleb w jajku smażony na maśle ;) Czyli tosty francuskie :-D

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2184 Data: 2021-09-20 08:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jou wstałem niedawno, 3 tosty z serem i polędwicą i 250 g jogurtu. Jabol posłałem dane, dzięki zdr

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-08 11:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ide zrobic tosty... chce ktos ?

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-03 22:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja tam niemam wyrzutów sumienia wkońcu jestem chory to i rosołek poszedł,ciasto,czekolada,tosty....Same zdrowe rzeczy

    Odpowiedzi: 2946 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-21 18:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)