tosty

czy w diecie na mase np raz na tydzien mozna zjesc tosty ?

Mam chęć na tosty jutro na śniadanie odchudzam sie ale od czasu do czasu można sobie pozwolić co nie? I pytanie jest takie, z jakiego chleba najlepiej mam zrobic? mam do wyboru chleb: -Pszenno - zytni -pszenny który jest mniej kaloryczny? I z którego lepiej zrobić żeby nie zaburzyć diety?

Zastanawialem sie co by sobie dorzucic do sniadania rano i w rece wpadly mi tosty pszenne. Oprocz tego, ze dzieki koserwantom dobrze smakuja ;) maja chyba ciekawy sklad- (na 100g) przypada: 10g bialka, 50 g ww (z czego 39g to skrobia, 6 g cukrow), 2,8g tluszczu (w tym tylko 0,3 g tluszczow nasyconych), do tego troche sodu, cholesterolu nie ma. [...]

Czy tosty z serem i szynką są zdrowe?Czy przeszkadzają w funkcjonowaniu diety sportowca?Dziękuję za odpowiedź PS wiem ze to pytanie dla was moze byc smieszne, ale nie jestem jakos zaawansowany i nie znam sie na tym

Czy nabijanie kcal tostami np z dżemem byłoby gorsza opcja niż picie gainera? Bo o gainerach słyszę same złe rzeczy i nie wiem czy te opcje czymś by się zasadniczo różniły. Chodzi głównie o kcal z węgli bo z resztą nie mam problemu

Takie pytanko czy tosty(sandwich czy jakos tak sie to pisze :P) robione z chlebka razowego sera zoltego + poledwicy z indyka sa zdrowe?:>

Aktualnie jestem na masie i tu pojawia się moje pytanie czy można na śniadanko zamiast płatków owsianych zjadać 6 lub 7 tostów do tego 40 gramów białka z jogurtem naturalnym smarować tym tosty i na koniec obłożyć kiwi i polać sosem zero? Wiem, że chleb tostowy nie jest jakąś rewelacja, ale w końcu masa i trzeba się nacieszyć jedzonkiem

Witam jak w temacie czy da siezrobic tosty z chleba zytniego 100 % zakwas w tosterze z szynka I serem mozzarella I pomidorem ?

Witam, czasami lubie sobie zjejść kilka składanych tostów, z chleba tostowego lub wieloziarnistego z szynką z kurczaka i pomidorem. Czy taka opiekana potrawa jest zdrowa ? Czy nie za bardzo polecacie do diety na masę jako szybka przekąska np.

Tak jak w temacie,macie moze jakies linki (odnośniki,lub znacie) na jakies tosciki,oczywiscie moge zakupic Chleb Tostowy pełnoziarnisty:) pzdr!

Czy tosty sa zdrowe? Tosty z serem i keczupem? Czy lepiej jesc bez keczupu? Czy najlepiej nie jesc tostow z serem w ogole? Bo chcialbym jesc codziennie na kolacje tosty z serem lecz nie wiem czy mi nie zaszkodza i nie przybyje mi tkanki tluszczowej?

Co sądzicie o tostach zrobionych z chleba tostowego-pelnoziarnistego z jakimś serem np. mozarella,parmezan,jakąś wedlina albo pierś z kurczaka a do tego jakies warzywka, co sądzicie o takim posilku na redukcje ?

jak w temacie, co o tym myslicie, w ogole warto spozywac tosty na masowce???

jw daja rade? np zamiennik razowca grahamek

Tak jak w temacie .Co według was jest lepsze i dlaczego .

Witam czy na masie moge jesc jeden posilek tosty z chleba pelnoziarnistrgo z piersa z kurczaka?

[...] na tydzień ograniczam i po 2 jestem siebie zadowolony bo już nie czuję tak tego głodu. Fast foody też ograniczyłem. Co do posiłków jem 3 razy dziennie.Na śniadanie różnie,tosty z szynką, parówki(odtłuszczone ale to rzadziej) i właśnie próbuję nauczyć się jeść owsiankę ale ciężko póki co z tym. Obiad różnie,ziemniaki z piersią kurczaka plus [...]

[...] Moja dieta wygląda następująco - 7:30 owsianka z owocami i fit masłem orzechowym, 12:30 lunch czyli sałatka z kurą bądź jedna kajzerka z dużą ilością warzyw bądź fit tosty, 18:00 obiad czyli moje ulubione żarcie kurczak ryż warzywa. Chciałbym zacząć trenować 2x w tygodniu siłowo, resztę dni cardio bieganie rower. Moje pytania: 1) wracam [...]

[...] skazują mnie na zakupy wyłącznie w lidlu. I tu moje pytanie, jakie pieczywa najlepiej tam kupować? Do tej pory kupowałem bułki zwykłe kajzerki lub z sezamem. Do tego tosty (mam 2 'maszyny' do ich robienia na ciepło). Zdaję sobie sprawę, że jest to niezdrowe, pieczywo było wcześniej mrożone, ale jest smaczne i pod ręką. Chleba żytniego tam [...]

[...] ale nie wystartuje bez odpowiedniej wagi z kosci nic nie zbuduje... Jak przytyć zapytałem już moja kuzynkę która jest dietetykiem Powiedziała mi żebym codziennie jadł tosty z dżemem twarożki pol toste Bananki itp Kupiłem specjalnie nawet toster... To wszystko jem Codziennie zapycham sie tostami z dżemem Z twarozkami Jem po x bananów [...]