[...] - chleb razowy z mozarellą i pastą z indyka - kokofie na daktylowym spodzie i posypką oreo - ryż z mięsem, kapustą kiszoną i marchewką na gorąco + pestki dyni i sos zero - tosty z twarożkiem chrzanowym itd.; kawa zbożowa z siemieniem lnianym #4mass_eatingdiverse Zmieniony przez - 4mass w dniu 2020-03-17 21:00:21 Zmieniony przez - 4mass w dniu [...]
Kawa mrożona x 2 Kurczak, szpinak, surówka z białej kapusty Tosty, twaróg z miodem plus jogurt Pyry z jajkami /SFD/2021/5/9/e7836bc5a9164130807aab23b59dbdee.jpg /SFD/2021/5/9/b392a1abe46c4ce2970a917c77b8c99d.jpg /SFD/2021/5/9/865a678cccb54ce2bc7cb883d1381c53.jpg /SFD/2021/5/9/20f7c81319164ef19f938459597da339.jpg [...]
śniadanko, tlyko mi awokado ściemniało :-D indyk, ryż, warzywa pomidory i indyk szejk 100g białka - trzeba było nadgonić dzień :-D tosty z makrelą i warzywka /SFD/2021/10/4/1225b4a5e2bc41559bcc324aedb088c9.jpg /SFD/2021/10/4/de0ca7207e4d41239189a8319aabef94.jpg /SFD/2021/10/4/d4e522e49d11486f9ba50173e8ebbcc7.jpg [...]
śniadanko, tlyko mi awokado ściemniało :-D indyk, ryż, warzywa pomidory i indyk szejk 100g białka - trzeba było nadgonić dzień :-D tosty z makrelą i warzywka /SFD/2021/10/4/1225b4a5e2bc41559bcc324aedb088c9.jpg /SFD/2021/10/4/de0ca7207e4d41239189a8319aabef94.jpg /SFD/2021/10/4/d4e522e49d11486f9ba50173e8ebbcc7.jpg [...]
jajki, kiełbaska, tosty, warzywki sałatka z makaronem /SFD/2021/10/8/3ce6d0e915ab49018e777c4e343ee073.jpg /SFD/2021/10/8/ea8c61de487d4ad5a9681c4134857cbd.jpg I jak zwykle pomidorki i ogórki łącznie%-) żadne wnioski nie wyciągnięte:-D uparty jestem :-P żeby nie było offa - bieżąca szparagowa z indykiem i ciecierzycą :-) [...]
tosty z awokado, jajki, warzywki omlet żurek placki z kurczaka i warzywki krem z dyni z kurczakiem /SFD/2021/10/20/b3e1a5aaa62343978e8bd41192aac5a7.jpg /SFD/2021/10/20/250dfec57d954165b357e7fba877013c.jpg /SFD/2021/10/20/3512b6c9055b4e1e95d87b8d8a9f332b.jpg /SFD/2021/10/20/f2396c3a6aef4ef8b18a1f0ca66a6680.jpg [...]
omlet sałatka z jajami jajecznica, warzywka, tosty sałatka z indykiem, placek włoski z oliwą /SFD/2021/11/3/7022080a68394f458445e33e3b985fa1.jpg /SFD/2021/11/3/e419f3eb800d47aa835b471d4c03a6f6.jpg /SFD/2021/11/3/2aec1864b2894e5287ee6c5d5c440101.jpg /SFD/2021/11/3/44b5ba47ea0a4e0d8b626df2725fc33d.jpg
ryżanka z wpc, migdałami i jabłkiem omlet sałatka z jajami i burratą ziemniaki pieczone i kurczak tosty z frużeliną i wpc /SFD/2021/11/5/7a1179fc983542eda2870ab6c9468117.jpg /SFD/2021/11/5/559163bb963d4dea89a6987cd53dd66f.jpg /SFD/2021/11/5/f30f325819c5478c8fedfd21e1ffa567.jpg /SFD/2021/11/5/01a6904ee4db427f97c0e57a0157aa42.jpg [...]
tortilka pudding z chia, orzeszkami, czekoladą i owocami taki sam puding tylko z dodatkiem Nutlove Crunchy Flakes tosty z awokado, jajki, makrela, warzywka /SFD/2021/11/17/d1c66356bd6c45c796c3da282fb92ffb.jpg /SFD/2021/11/17/bc221579bf314b598778f0408611da78.jpg /SFD/2021/11/17/994d083330d74dedb4a6a15506a796d7.jpg [...]
pudding z owocami, czekoladą i orzechami kasza orkiszowa z kurczakiem w sosie pieczarkowo śmietanowym ryżanka z owocami, czekoladą i płątkami Nutlove tosty z awokado, kiełbasa, oliwki /SFD/2021/11/18/bba0f647510a49b2aa9c8bd0f3846ccb.jpg /SFD/2021/11/18/b292f32abd414aca83b74b405b6bcd09.jpg /SFD/2021/11/18/c45d69b52796477ab128e4974a7cda21.jpg [...]
jajki, tosty z łosiem, warzywka omlety Jaki jest przepis na te omlety, pewnie znasz na pamięć :) Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2021-11-19 14:19:23