teorie

chodzą różne teorie na temat napojów z obecnością słodzików. Mówi się, że ze względu na słodki smak (tak jak cukry) mogą wywoływać reakcję insulinową, która obniży poziom cukru we krwi, lecz nie wiem czy jest to wciąż czysta teoria i czy może są już badania obalające lub potwierdzające tą teorię. Niektóre słodziki tj. aspartam spożywane często i w [...]

[...] niż broń, którą owy sposób walki zastąpił. Jeśli chodzi o pochodzenie MuayThai źródła nie są zgodne, często wykluczają się nawzajem. Niemniej jednak przyjęto dwie główne teorie. Jedna z nich mówi, że sztuka MuayThai narodziła się, gdy naród Tajski migrował i toczył walki o ziemię. Inna teoria mówi, że naród Tajski był już na swojej ziemi, a [...]

Co do czytania nie czytam tu z foruma tylko z www.************ i z linkow ktore tam sa.Czy zawsze trzeba zbierac informacje na forum.Znam specyfikacje cala TEORIE i tylko TEORIE tych 2ch rzeczy ale nie wiem jak to w praktyce wiec zadaje tutaj pytania,bo co praktyki tego mi nikt nie powie jak ktos kto juz mial z tym stycznosc.

ja teorie takie słyszałem,ale właśnie chodzi o to, że tylko teorie, przeważnie powtarzane ślepo przez tych co bezgranicznie wierzą we wszystko co na opakowaniu napisane

[...] że mityczne liczby powtórzeń mają się nijak do "robienia masy". Robiłem serie po 20 powtórzeń w wiośle ... i co to może było na rzeźbę (dawno nieaktualne teorie). Najbardziej oczywisty przykład to kolesie co nie zwiększają ciężarów ani nie zmieniają metod treningu. Znam takich, co jak wyciskali 100 kg - nadal wyciskają tyle [...]

Tata Nadii, Rafał jest niesamowitym człowiekiem, mimo przeciwności losu zawsze uśmiechnięty i nieugięty :) wyznający i praktykujący teorie za mną a nie naprzód :)

[...] tak samo jak stawy skokowe - ale wystarczająco aby na chwilę odpuścić i nie dokręcać śruby mogąc wpaść na ścianę jaką jest kontuzja. Nikogo do niczego nie zmuszę, teorie są różne - ale z własnej praktyki - bieganie w takich butach daje w kość (i mi osobiście odpowiada), ale sam przerzuciłem się na sportowe buty (ASICS) przy których mój [...]

[...] Panowie właśnie znalazłem ciekawy komentarz do artykułu "nie każdy może być komandosem" czy jakoś tak. Myślałem że Wojsk Specjalnych takie problemy nie dotyczą. "Piękne teorie, a w praktyce to różnie bywa. Były oficer zawodowy spełniający wszelkie wymagania, po "rozpoznaniu", potem m.in. służba w "tac-teamie" innego ministerstwa i inne [...]

teorie internetowe nadajce sie do ksiazek Jak chcesz sie odblokowac biorac nadal androgeny ??? Ktos kiedys napisal ze 10mg rano dianabolu nie blokuje......i tak powtarzaja to wszyscy a dowodow nadal zero. Wrecz przeciwnie przewinelo mi sie gdzies badanie ze dawka jakos 10-15mg przez pare tygodni blokowala produkcje tescia o jakies 70%.....ehhh [...]

Słyszałam różne teorie. Jedna mówi, że przebywanie przez dłuższy czas w takich kąpieliskach przyczynia się do utraty wody z organizmu czyli nie jest to pozytywne dla organizmu. Druga natomiast mówi, że mięśnie się relaksują, rozluźniają. Mój trener twierdzi, że krótka kąpiel może pomóc, jednak taka dłuższa jest już negatywna. Ale to dosyc sporny [...]

Teorie, teorie, a praktyka jest prosta - zjesz rano ww masz energię do działania w ciągu dnia. Ja jestem zwolennikiem płatków owsianych od wielu lat jest to składnik mojego śniadania. Autor postu nie może patrzeż na płatki owsiane - trudno - jedz kasze gryczaną. pozdrawiam miwo

no, teorii raczej nie ma, zreszta to nie tyle teorie co pragmatyczne podejście. tse bierz przed silowym. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-07-02 21:28:15

kanarek: polemizuj, jak masz jakies teorie to dawaj, lubie wasze teorie z AD! "Walcz by wygrywac"

[...] iniekcje domięśniowe jak nakazuje sztuka lekarska, czyli głęboko za pomocą igły 0,8 bądź 0,9 to nie bedzie problemu, proponuje sobie wypożyczyć podręczniki dla pielęgniarek i poczytać jak i czym wykonuje się iniekcje, a potem dopiero tworzyć teorie a potem tworzyć teorie o wielkości igieł. Ja kuje od razu po 5,5 ml i żadne guzy mi się nie robią.

Zapijam winem kortyzol! Zajadam go ciastami różnego rodzaju! Życie jest piękne nawet z kortyzolem! Janku, lansujesz teorie jakie nie śniły się największym "fizjologom"%-)

[...] mojego. Liczba serii dobrana intuicyjnie (uważam, że mniej to za mało) a liczbę powtórzeń mam z wcześniejszych przekonań dawnych kulturystów. Teraz (wydaje mi się) są różne teorie odnośnie liczby powtórzeń. Głównie chyba chodzi o to aby serię wykonywać do załamania mięśniowego nawet przy większej liczbie powtórzeń i nawet niewielkim obciążeniu. [...]

a no widzi pan wczoraj miałem z trenerką na ten temat rozmowę( bardziej to zj**y dostałem) i plank plankowi a już szczególnie pompce nierówny;-) Trenerzy muszą wydziwiać! I do tego każdy ma swoją teorię. Nie bawię się w takie niuanse. Nie mam trenera i robię to co chcę. Staram się nie zrobić sobie większej krzywdy (o co jest łatwo gdy ćwiczy się [...]

Nawiązanie do tych kiblów co pisałeś na ferst sajdzie to Ci powiem, że też to przerabiałem. Mam na to dwie teorie ( nie wiem czy prawdziwe) Pierwsze primo ultimo: Więcej jeż, więcej srasz xD ( Ja bez diety waliłem raz dziennie a z dieta potrafie walnąć konkret stolca x3 dziennie) a Drugie primo secundo to, że jak wjeżdżasz na dietę (któryś z [...]

[...] moze byc, czemu nie? %-) nadwyzke zjelesz z cieplym moczem - wiem ,ze masz SWOJE TEORIE ^^ ale ty BYK jestes koksie :))... IMO nie ma sensu mieszac kreatyn a dawka to j/w sa teorie ,ze mono podlewa, jablczan nie.. o ile to by bylo u niektorych prawda to meiszajac nie zyskasz nic bo obie formy dajesz.. ale to i tak srednia teoria - u mnie nie ma [...]

Skomentuje tak! 1-Czasami nie zdrowie jest najważniejsze 2- Staż treningowy i poziom zaawansowania ma znaczenie odnośnie bodźcowania treningowego 3- Są różne teorie treningowe ale pamiętaj nie ma cudownych ćwiczeń. 4- Od wieku zależy tez jakie ćwiczenia wykonujesz itd. Poza testem umywam ręce rób jak uważasz, masz tu wielu doradców i wiele teorii [...]