tego jedzenia jest za duzo

[...] o Tobie czy innych, ale właśnie o całym IF i wydźwięku jaki za nim chodzi na internecie :) jak już wspominałem, sam uwielbiam nowości, ale przy tym staram się podchodzić do tego z dystansem, mam w związku z tym kilka kluczowych pytań dla tego sposobu żywienia: - w jaki sposób osoba ma nauczyć się słuchać ciała na przyjęcie danego produktu? [...]

[...] o Tobie czy innych, ale właśnie o całym IF i wydźwięku jaki za nim chodzi na internecie :) jak już wspominałem, sam uwielbiam nowości, ale przy tym staram się podchodzić do tego z dystansem, mam w związku z tym kilka kluczowych pytań dla tego sposobu żywienia: - w jaki sposób osoba ma nauczyć się słuchać ciała na przyjęcie danego produktu? [...]

jak ci sie zyje po powrocie gorzej lepiej w porownaniu do NL xD Zalezy, duzo rzeczy i stylu zycia z nl mi brakuje. W pl ludzie sa zyebani mocno odwyklem od tego xD tam sa glupi tu zyebani. Przy obecnej sytuacji jest = bo z kazdej strony masz plusy i minusy. i czemu nie chcesz zostac w PL przeciez malo nie zarabiasz czy wolisz jednak za granice bo [...]

to jest wlasnie najlpesze ze nie ma 1 slusznego modelu nie wazne co to jest/jaki aspekt tego sportu tymbardziej tego sportu jedynie jesli chodzi o suplementacje mozna sie spierac czy dyskutowac o jej slusznosci jednek poslugujac sie pojeciem OPTYMALIZACJI procesow zachodzacych a okresie okolotreningowym (z naciskiem na 'po' i na bilans bialkowy) [...]

[...] truchtania za ofiarą, a nie kilkugodzinnych łowów. ... Koncepcja IF prezentowana w "popularnym wydaniu" wyglada chwilami jak samoutwierdzający się marketingowy produkt. Z tego co obserwuję i co jest raczej niepokojące dla mnie jako dla dietetyka, konstrukcje IF zdaniem wielu osób daje przyzwolenie na spozywanie gorszej jakościowo zywnosci i [...]

sorki za klopot - ale jesli mozesz to wklej jeszcze raz wraz z linkiem do oryginalu i badaniami! niech ze sie zlewaja - ale linki do badan przydadza sie wstaw jeszcze raz wszystko a ja ten stary usune sorki za klopot btw: 'Częste jedzenie spowalnia metabolizm (50) i zmniejsza inny komponent metabolizmu - termiczny efekt jedzenia (51-54).' TEF jest [...]

[...] hasło ze u wytrenowanych zapotrzebowanie bedzie jeszcze miejsze. Widze tu 2 opcje. Albo tak powiedzial zeby zrobic sensacje wokol swoich badan, mimo ze badanie nie dotyczylo tego twierdzenia. Albo po prostu zalozyl ze adaptacja do zmniejszonej podazy bedzie trwala w nieskonczonosc. To oze rob wyciskanie lezac, 3 serie po 10p dzien w dzien i [...]

[...] na studiach już są dojrzali emocjonalnie (no i w większości głodni ). Jak jeszcze na przełomie gimnazjum/liceum nosiłem pojemniki, to zdarzali się tacy, którzy nie potrafi tego zrozumieć, ale i również było sporo osób, które podjadały kuraka. Zresztą dużo osób zazwyczaj w tym wieku zaczyna dowiadywać się o diecie i to ciężkie dla takiej osoby. [...]

[...] i motywacje treningowa, nawet jesli dyspozycja fizyczna jest wysmienita. Przyczyna takiego stanu rzeczy byla i niestety wciaz jest... zima:( Ech, jak ja nienawidze zimy i tego, za przeproszeniem, d.ebilnego sniegu!! Droga na silke zajela mi 3 razy dluzej niz zwykle, bo oczywiscie tramwaje ugrzezly gdzies na trasie, a przebijac sie przez [...]

[...] SUM, za naj**anie 10k postów." "Jak jest ciepło to co weekend zap*****la na ryby. Od jakichś 5 lat w każdą niedzielę jem rybę na obiad a ojciec p******i o zaletach jedzenia tego wodnego gówna. Jak się dostałem na studia to stary przez tydzień pie**olił że to dzięki temu, że jem dużo ryb bo zawierają fosfor i mózg mi lepiej pracuje. Co sobotę [...]

[...] nierealne analiza składu ciała wykazała że samych mięśni mam ponad 80 kg (jakkolwiek jest to miarodajne) jeśli chodzi o redukcję to nie wiem czy dam radę w takim czystym tego słowa znaczeniu ... staram się powolutku czyścić michę jeść lepiej mądrzej i zdrowiej i obserwować jak reaguje organizm walczę z piciem , zastąpiłem browar browarem [...]

[...] nierealne analiza składu ciała wykazała że samych mięśni mam ponad 80 kg (jakkolwiek jest to miarodajne) jeśli chodzi o redukcję to nie wiem czy dam radę w takim czystym tego słowa znaczeniu ... staram się powolutku czyścić michę jeść lepiej mądrzej i zdrowiej i obserwować jak reaguje organizm walczę z piciem , zastąpiłem browar browarem [...]

[...] za kasą, porównuje się z innymi. Np teraz mam bardzo fajną pracę - nie narzekam, rozwijam się, bardzo fajne towarzystwo ALE zadzwonili do mnie z innego domu mediowego (bo w tego typu miejscu pracuję) i zaprosili na rozmowę. JA poszedłem, bo wychodzę z założenia że rozmowa nie zaszkodzi. Dałem tylko zaporową stawkę (jak na mnie) - bo nic nie mam [...]

[...] na alkohol i fajki niz na kosmetyczke, fryzjera czy silownie, ale wp*****lanie mniej nic nie kosztuje. I te obłe, obwisle twarze. k***a. Wiekszosc nawet nie zdaje sobie z tego sprawy i jeszcze nieswiadomie podkreslaja to makijazem. Wlasnie - tu kolejna sprawa - polki nie potrafia sie malowac. Czesto nie robia tego wcale, a jak jest juz wielka [...]

Ojoj, dużo tematy się przewinęło od ostatniej wizyty. Ten gość co spadł z tego 62 piętra, już kiedyś to widziałem. Przeyebane uczucie jak nie możesz się podciągnąć i jesteś świadom bycia krok od śmierci. A później to spadanie. Przecież przez cały ten czas gość był świadomy i widział zbliżający się koniec. Coś jak kara śmierci. Aż ciary mam. W [...]

[...] zależy, a dużo od nastawienia do życia i psychiki naszej. Każdy organizm jest również inny. Rozumiem Twoje podejście do diety i je szanuje jeśli na Ciebie działa to się tego trzymaj za wszelką cenę i nie daj nikomu wmówić, że robisz źle. Mi pasuje mój tryb życia więc nie będe go zmieniać :) Myślę, że niesprawiedliwym jest nazywanie kogoś [...]

[...] funkcjonujących tam enzymów. A trzeba powiedzieć, że enzymy są niezwykle „kapryśne” – wymagają ściśle, precyzyjnie określonych warunków pH. I z tego względu opieranie się na wynikach pomiaru wartości pH krwi niewiele daje, jeśli zależy nam na poznaniu stanu kwasowo-zasadowego organizmu. Po prostu pH krwi nic nie mówi [...]

[...] Jeszcze o leczeniu raka (daje żebyście sobie przeczytali że zawsze i tak dieta będzie podstawą lecznia chorób tylko że lekrze jakoś tego nie praktykują) O diecie tej usłyszałam po raz pierwszy jesienią ubiegłego roku na jakiejś konferencji ad memoriam Miecznikowa. Mówiła o niej Tatiana Wasiljewna [...]

[...] zeżresz tylko i o to ile się wchłonie np. na typowej kulturystycznej jak liczysz kurczaka w diecie to liczysz tyle ile ma kcl(białka tłuszczy i ew. węgli) ale nikt nie liczy tego że wchłonie się tylko około 20% (z kurczaka to może więcej ale to zależy od rodzaju produktu spożywanego z owoców się wszystko wchłania albo conajmniej większość ale na [...]

[...] jest w 20mcg tabletkach (chiński 40mcg), chociaż to jest też dostępne w syropie, pump (zapewne jakąś forma do inhalacji) i do wstrzykiwania . Dawki są uzależnione od tego jak dobrze użytkownik reaguje na skutki uboczne, ale najbardziej popularnie bierze się 5-8 tabletek (2mcg) na dzień dla mężczyzn i 1-4 tabletek dzień dla kobiet . [...]