tcm

Nie bierz zadnego mono tylko kup sobie jakis jablczan polecam TCM do tego SMIALO dextro i mozesz sprobowac dodac TSE.

popuri, jest jakiś szczególny powód dla którego powinienem zwiększyć dawkę do 10g? Lubię trzymać się ulotek ;) W takiej opcji wolę już zostać przy 5g z TCM + to co w gainerze. Dlaczego gainer zbędny przed? Mam lekkie obawy, ze nie utrzymam wagi jeśli zrezygnuję z jednej dawki. Jadłospis niestety jest nie do ruszenia, "siła wyższa", co należy [...]

tcm - tri creatine malate czyli jabłczan kreatyny :-) cm3 może być 1.3d jest ok, ale czasami warto odpuścić i wziąć coś lajtowego. To dobre dla ćpunów %-)

[...] : wszystko jest Dieta : 2000-2200kcal nisko tłuszczowa 2g/kg białka ok 3g/kg ww oraz 30-40gram tłuszczu Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : tcm 5g codziennie Wpc po treningu oraz tabletki z kofeina po 200mg 1DNT oraz 2 w DT rano i przed treningiem Ostatnio przerabiany plan: FBW Ciężary w podstawowych ćwiczeniach [...]

kazam, nie kupować samemu a innym psuć interes...nieładnie, nieładnie... KW to koszty wysyłki reszty nie chcę, mam więc moja propozycja to 50 zł. zastanów się. potrzebuję tylko na ok. 10 dni cyklu, jak nie kupię CP to skończę TCM, bez ciśnień Zmieniony przez - wylliam w dniu 2005-11-22 12:42:09

[...] i wzrostu suchej masy,, 1. endomorfik, bf ok. 17% 2. 18 lat 3. 77/176 4. 14 miesiecy z przerwami 5. sucha masa miesniowa i sila 6. trec xxl, trec whey 100, vitalmax mono, tcm powder, bcaa 7. - 8. - 9. ok. dwa miesiace 10. b- 2g/1kg , ww 4g /1kg , tl 1g/1kg . zapotrzebowanie 2500, jem ok. 2600/2700 11. do 250zl 12. - Zmieniony przez - jax_10 w [...]

a tak, fakt, i gdybym zdecydowal sie na kupno tego to moge polaczyc to z tym jablczanem tcm powder co mi zostalo czy nie ma sensu?

masz regulamin dzialu - nie rozumiem dlaczego nie wypalniles ankiety i jeszcze prosisz o nie kasowanie tematu. gainery wg brakow creamass bralbym jedynie po treningu z TCM codziennie rano Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-06-23 15:55:42

Mozesz dac mono po tcm jedz dobrze a efeky beda nastepnym razem uzyj wyszukiwarki

cell pump to cos wiecej niz jablczan TCM to sam jablczan

Jeżeli nie chcesz "spuchnąć" to nie stosuj monohydratu który powoduje retencję wody, możesz stosować nowsze formy kreatyny np. TCM. Ja osobiście preferuję mono.

Ja bralem i polecam: -TCM -Mono -Beta-Alanine -Glutamine (Tutaj sprawa dyskusyjna w sumie bo placebo %-) ) -BCAA 3:1:1 -ZMA -Witaminy -Pump -Potas -Magnez+B6 -Arginine -DAA

Witam ja brałem cm3 i miałem dobre rezultaty,ale mysle ze tcm tez jest ok.

Danielo CM3 to jablczan kreatyny czyli z angielskiego Tri Creatine Malate co w skrocie oznacza TCM

Żeby nie zakładać nowego topicu: Zdarza się, że kod kreskowy i hologram umiejscowione są w dwóch odległych od siebie miejscach i tak muszę wycinać pół opakowania po TSE, już widzę, że będę miał problem z opakowaniem po 300 kaps TCM, a strach pomyśleć co będzie, jak taki numer wywiniecie na dużym białku, jak ja to wyślę? Czy mogę w takich [...]

QUEBLO no to u Ciebie tez jest dziwne, tcm nie zalewa takze nie wiem co Ci tam spadlo, pewnie "swietna" diete miales po mono moze sie zdazyc, niektorzy ostro woda nachodza i puchna, ja osobiscie zawsze te 2kg zgubie po cyklu

kumpel tez tak raz mial... zaczal brac CP plus tcm CP 2x dziennie przed trenem troche wieksza dawke i 2 tyg tez mial. Robil klatke 2x w tyg na sile.... niby mu cos sila skoczyla. Robil trening niemieckich ciezarowcow po zawodach dokonczyl cykl. Nie doradzam Ci tego tylko mowie jak bylo niech jakis ekspert ogarnie. pzdr

Jabłczan (np TCM olimpu, lub jakikolwiek inny) oraz np Thermo Speed Extreme również olimpu (nie żebym przepadał za tą firmą, ale ten produkt jest dośc tani i ma w miare dobry skład). powinno wystarczyć, kluczowym zagadnieniem jednak jest dieta. bez diety nie ma sylwety. sorry vinetou, takie jest życie.

WItam wszystkich, kontynuuję temat bo chyba nie mamsensu zakładać drugiego ... Obecnie jestm po miesiącu brania TCM olimpu (skończył się), został mi jeszce kilka kapsułek Thermo Speed Extreme więc nadal je biorę, a pytanko mam takie: Rozumiem że teraz powinienem zrobić przerwę po kreatynia, jak długą i czy coś w tym czasie powinienenm brać ? Czy [...]

Została mi prawie cała paczka TCM Pro, więc w takim razie użyję tego + kupie beta alaninę. Dzięki za pomoc