tcm

nie bedzie za duzo - bierz 4 tyg 2 kaps na czczo HMB przed treningiem 2kaps HMB i po treningu 2kaps HMB i 3kaps TCM a potem odstaw na przerwe 5 tyg

1.JABŁCZAN KREATYNY - Olimp TCM MEGA CAPS 1100mg – ok. 2.BCAA MEGA CAPS 1100 mg 3.Olimp - Vita-Min Multiple Sport 4. SFD - SFD PURE BETA ALANINE - 250g czy białko mam dalej brac

Ja mam podobny problem ze mono na mnie nie podzialalo ale nie bede sie rzucal odrazu na staki.Proponuje mono + jablo (tcm)

Albo CP, albo tcm jeśli chodzi o jabłczan kreatyny. Przy redukcji to najważniejsza jest dieta i odpowiednie treningi (siłowe i aerobowe). Antykatabolicznie kupiłbym bcaa.

No ok :) Jeszcze mam jedno pytanie co do dawkowania krety. Mam Olimp TCM 1100. Moze byc 12 caps w DT i 8 caps DN ?

przed tymi testami możesz zapodać tego noxa albo cosw tym stylu. TCM ma wytrzymalość hmm ciekawe. A o efce nie wolno mi pisac Zmieniony przez - rm_125 w dniu 2012-03-24 21:15:52

MAm Sztange ale wiem wiem ze ludzie moge nie mniec czasu i ochoty sam juz ukladalem ale caly czas sie albo za bradzo meczylem albo zamalo nie wiem a co do odzywek to TCM dopiero zaczalem jesc ;p

ok poszukam w sumie to w proszku lepiej mi pasuje, ale znalazlem jeszcze taki stack MAGnitude z firmy Controlled Labs i chyba sie skusze na taki stack ze wzgledu na sklad jakis chelat magnezowy do tego tcm powinno byc dobrze,ale czy moge zrobic ladowanie mono? Jadlesta z Mana,i jak ci szlo ? normalnie jak po kreatynie? czy cos lepiej?

Cześć!! Wróciłem jakiś czas temu ze szwecji i zajrzałem tutaj, bo to jeden z moich ulubionych działów. Nie za często sie wypowiadałem, ale to nie jest istotne. Moim zdaniem dobrym kandydatem na moderatora tego działu był by nie tylko Ellis, Lessie czy któraś z Pań lecz chłopak o pseudonimie "chwilowy". Z wielu jego wypowiedzi mozna [...]

chcesz kapsoołki i nie chcesz jeszcze stackoow kreatynowych, to wybierz TCM olimp (jabłczan w kapsoołkach); i nie panikooj, że jooż teraz będziesz go brał; zadziała tak samo, jak za jakiś czas, przy kolejnym cyklu pozdrawiam

z tego co do tej pory testowalem na sobie to TCM. -Szybko zaczal dzialac, -rownomierny wzrost masy i sily podczas calego cyklu, -dobra jakosc uzyskanego miesnia, -pompa na treningu byla, -wzrosla wytrzymalosc, -niewielki spadek sily prawie zerowy masy po cyklu -no i kapsy to zawsze wygoda w dawkowaniu.

co sadzicie o tym zestawieniu: OLIMP Gainer MCT OLIMP Carbo OLIMP TCM Mega Caps (jabłczan kreatyny) OLIMP Gold Omega-3 MEGABOL Dibencozide Magnum OLIMP Vita-Min Multiple Sport® OLIMP Egg Protein 80

do 8mego wrzesnia powiniene stosowac stale kreatyne (jesli - co mam nadzieje - cwiczysz na silowni) TCM przyjmujemy w dawce codziennej ~10-15 kapsow dla przecietnej osoby (w dawkach podzielonych w ciagu dnia) calosc oczywiscie zgrac z dieta oparta o nadmiar kalorii w stosunku do zapotrzebowania

nie właśnie dieta była słabo przestrzegana i max 4 posiłki dziennie ale po cyklu mi zeszło kg no ale 3 kg trzymie moze na mnie tak działa mono . Niedługo bede robił cykl TCM zobaczymy ....

powiem wam tak - mono nie czuje wogólę / kompletne zero - TCM czuje minimalnie ale to i tak ****nia za to - estry ( CEE ) działają na mnie za***iście jaki też stak ( jedyny jaki bym kupił ) green magnitude Mi po CEE dobrze idzie do przodu mięsień siła nieznacznie na orotanie czuje sie ,, ubity " mięśnie twarde, podkreślone i siła [...]

stack bedzie ok, spalacz rano i po poludniu do okolo 16 przy silnej reakcji na stymulans, w dt rano i przed treningowo co do dawkowania stack/tcm jak chcesz bo to tylko kreatyny

jak nabierasz strasznie wody to mono chyban ie bedzie najlepszym rozwiazaniem wiec moze tcm olimpa

dzięki za odp. w takim razie co może być dobre? ten jabłczan tcm mega caps + tauryna do tego? jak unikać nabierania tej wody?

Hehe. Ach Ci rodzice W takim razie weź jabłczan kreatyny np. TCM Olimp'a 300 capsów kosztuje około 80zł. Mi po nim troche siła poszła, chociaż CP uważam, że lepszy. Odbijam SOG'a Zmieniony przez - przymszy w dniu 2008-06-02 19:23:28

Cm3 Trec'a i TCM Olimp'a wyjdą podobnie. Trec ma więcej capsów ale Olimp ma większe capsy a ceny właściwie te same. Podobny efekt powinien być co byś nie wybrał.