tcm

z tych co rozpisałeś do wyboru to najlepiej byłoby chyba tak; rano w każdy dzień crev, przed treningiem i w nt. w porze treningu porcja KO, a TCM tylko po treningu 4 kaps.

polecam formy kredy takie jak ester,tcm

aakg - przedtreningowo tcm - 2x4kaps w dt/ 1x4kaps w dnt bcaa - okolotreningowo 1g bcaa/10kg masy beta-alanina - codzinnie 4-5g bialko wg brakow w diecie

ja bym Ci polecal TCM OLIMPU...

acha dzieki za podpowiedz a do tcm tez mam dokupic dextro ?

2x Cell Pump 665 5xCell Pump 450 1xSystem Protein 80 3200 1 TCM 300 kapsów 1x Carbo 4kg Olimp 1x Carbo 4kg Biogenix 2x Carbo 1kg 1x Cratine mega caps 150 kaps 1x cla 90 kapsów 1x whey prtoein olimp 1kg 1x dextro juice 1,5 kg

bierz w Dni treningowe 2x2 dwie na czczo i dwie przed treningiem nietreningowe 2 rano i styka:)nie ma potrzeby wiekszych ilosci :) Ja tak brałem i zadowolony jestem mozesz TCM dozucic i bedzie bomba pozdro

a jak polacze VAULT z tcm kretka bedzie dobrze bo nei mam zbytnio siana na cp ?

Jeszcze jedno pytaanie, jak najlepiej to dawkować TCM, bo plutonium zawiera juz kretke

jas bym dokulil jeszcze jedno opakownie nitro 2 ,cp male,albo tcm i KA w bistrach

Na 2 cykl bierz jabłczan + mono. Może być olimp mega caps + olimp tcm. Jak nie szło poprzednio to musisz przeanalizować dietę i trening. A robiłeś przerwę regeneracyjną od siłowni?

tam mało kredy jest lepiej stacka jakiegoś do tego no typu xp itd zarzucić no albo pojedynczą forme kredy ester,tcm,czy mono wiela $ na to?

mam jeszcze z 300g jabłczana. Mógłbym dorzucic. Co wy na to. Mozna brac to razem. Wtedy dawkowanie wygladalo by tak. -mono- 4 caps -tcm -10g -nitro- 20g -zma- 3caps -dextro- 40-60g

Dzięki bardzo za odpowiedz... kupiłem, po pierwszy tygodniu stosowania nie narzekam... biorę do tego TCM z Olimpu i narazie jest dobrze ;)

o wkońcu konkrety jakieś tylko powiedz mi jakie firmy białko ? TCM w jakich dawkach ?

skoro tak to wez tcm z olimpu, 300k powinno starczyc a zamiast tandetnej dekstrozy kup carbo i bedzie ok

ja nie mam tego problemu- zjadaj przed silownia a na "po" zakup sobie TCM MC- albo cos innego w kapsach i masz po klopocie

Poczekaj jeszcze troche, bo krotka ta przerwa mi sie wydaje. Na nastepny cykl zamiast pro reaktora proponowalbym juz chociazby tcm olimpu albo cm3 treca. Jako antykatabolik mysle ze lepiej sprawdza sie aminokwasy BCAA.

Nie chcę zakładać nowego tematu. od 31.12.10 do 09.01.11 wyjeżdzam na narty. Od jutra zaczynam cykl (GreenMagnitude+AAKG+TCM). Chcialem rozpcząć cykl 3 tygodnie temu ale niestety zachorowalem. Chcialem ciągnąć cykl 8tygodni. Do wyjazdu pozostało 6tygodni. Czy przesunąć cykl na nowy rok?

Bierz w prochu betaalanine creatine dobrze wychodzi i porcję dzienną betaalaniny i kreatyny masz załatwioną jedynie na potreningu mono czy tcm pro sobie dokupisz.