tarczycy

[...] z niczego i potrafią zrobić mega haje o nic! , heh. Faceci też odpieprzają, nie powiem, ale w o wiele mniejszym stopniu. A wracając do tej babki z tematu. To poleciłbym, żeby zbadała sobie tarczycę. Bo często zaburzenia tarczycy skutkują nerowością, wybuchami zachowania dziwnego, napadami kaszlu itd, itp. Tak słyszałem, więc może to by to.

[...] dieta, pokaz dokladnie rozpiske swojego dnia i ilosc kalorii - skoro tyle sie odchudzasz i robisz te aeroby tez jest duze prawdopodobienstwo ze masz spowolniony metabolizm - niezaleznie od wszytskiego zbadaj sobie hormony tarczycy by wykluczyc niedoczynnosc. - no i oczywiscie tabletki anty tez maja pewnien wplyw na mozliwosci chudniecia.

[...] stopniu mogą zostać uruchomione mechanizmy pozwalające przetrwać dłużej w ekstremalnych warunkach przy mocno ograniczonym dostępie do pożywienia (m.in.: obniżenie aktywności tarczycy, zmniejszenie libido). Przy takim krótkim oknie prawdopodobnie odnotujesz również większy ubytek beztłuszczowej masy ciała niż przy oknie trwającym 8 godzin. Jeśli [...]

Jeśli kilka razy w tygodniu masz 2 intensywne treningi w ciągu dnia, to wprowadzenie IF może nie być dobrym pomysłem. W takiej sytuacji znacząco rośnie ryzyko przetrenowania i obniżenia poziomów hormonów tarczycy i płciowych. To też w dużej mierze zależy od deficytu energetycznego, proporcji makroskładników, nasilenia stresu, ilości i jakości snu.

[...] 2 intensywne treningi w ciągu dnia, to wprowadzenie IF może nie być dobrym pomysłem. W takiej sytuacji znacząco rośnie ryzyko przetrenowania i obniżenia poziomów hormonów tarczycy i płciowych. To też w dużej mierze zależy od deficytu energetycznego, proporcji makroskładników, nasilenia stresu, ilości i jakości snu. Możesz trochę rozwinąć, albo [...]

drazekm - dzięki za uznanie moich starań. Z powodu nadczynności tarczycy jest mi zawsze bardziej gorąco niż zdrowym ludziom. Sił dodała mi praca nad większym wyprostem łokci. Zaczęło się od konkursu 2HAH i barki "damasikiem" gdzie utrzymanie wyprostowanego łokcia jest kluczowe dla zrobienia odpowiedniej ilości powtórzeń.

Cykl HGH na 5 miesięcy 2x2iu dziennie wyniesie Cię 15.000zł - do tego hormony tarczycy oraz SAA. Proponuję nie bawić się w aptekę tylko kupić od Helenki Metanabol British Dragon 10mg/tabs i brać 2 dziennie przez 5-7 tygodni. Do tego Testosteron Enanthate 2 ampułki co 4-5 dni! Nolvadex w razie wystąpienia ginekomastii. Clomid po cyklu 30 tabsów. [...]

Jeśli badania tarczycy masz ok to nie potrzebne Ci żadne spowalnianie metabolizmu. nie możesz jeść co dwie godziny nie możesz ćwoczyć 3x w tygodniu i płaczesz że nie tyjesz, a sam chyba widzisz gdzie jest problem. Ja jestem ekto i żeby utrzymać swoją wagę muszę wciskać ok 5000kcal dziennie a to bardzo dużo jedzenia, wszystko się da przeskoczyć [...]

[...] napiszecie i w sumie nic mądrego jak do tej pory nie wiem czy te moje wypociny coś pomogą nie obchodzi mnie to, mam dzisiaj zły dzień bo dowiedziałem się, że mam nadczynność tarczycy i mogę być bezpłodny ale proszę was nie użalajcie się nademną bo nie chce wzbudzić litości swoim postem tylko może dać wam do myślenia? A najlepsze jest to : "Temat [...]

Jest to już niestety głodówka, a ona nigdy nie pomoże w kształtowaniu sylwetki. Wręcz spowodować może problemy zdrowotne, np. prawidłowym funkcjonowaniem tarczycy i metabolizmem. Jest to tylko jeden z problemów, które można u Ciebie zaobserwować. Kolejny to cardnio. Niestety nie jest to dobry trening w celu kształtowania sylwetki. Podstawą jest [...]

[...] odchudzają, ale walczą z potężnymi napadami padaczki i mimo wszystko trzeba im zapewnić węglowodany, które te napady prowokują. Podobno bez nich dochodzi do szeregu zmian w tarczycy, funkcjonowaniu nadnerczy i w konsekwencji wątroby. Nie będę rzucał nazwiskami, ale znam przynajmniej jedno dziecko, które nie mogło przejść na dietę ketogeniczną w [...]

Miałeś widzę pogłębić badania tarczycy.

niedoczynność tarczycy może powodować zwiększanie się poziomu prolaktyny,a przy jednym i drugim libido jest lipne

[...] WKT do mitochondriów). Po takim wysiłku w tkance tłuszczowej przez wiele godzin po skończeniu wysiłku utrzymuje się lipoliza. a opóźnone działanie hormonu wzrostu i tarczycy zapewnia podwyższone tempo przemiany materi po zakończeniu ćwiczeń. Ta podstawowa wiedza umożliwia właściwe kierowanie treningiem z dużym powodzeniem, jednocześnie [...]

Wykluczenie glutenu to nie to samo co wykluczenie pieczywa, mąki i ogólne spożywanie małych ilości węgli. Jest wiele źródeł węgli, które nie mają glutenu. Choćby kasza gryczana, jaglana, strączki, ziemniaki, owoce - jest w czym przebierać :-) Niskie węgle niestety szkodzą już i tak chorej tarczycy.

Nie wiem jakie są założenia co do diety dla osób z niedoczynnością tarczycy,ale ja osobiście zwiększył bym ilość białka na minimum 1,8 g/kg masy ciała, bo trochę go masz mało. Możesz to zrobić kosztem tłuszczu, aby zachować kaloryczność na danym poziomie.

Clenu IMO nie stosować w dniach, kiedy odblokowuje/odnawiają się tarczyca - jej poprzednie wartości poziomów T4/T3. Siakoś Clen jest antagonistą dla tarczycy więc osobiście nie używałbym Clenu w momencie, kiedy zszedłeś z T3!

[...] się z toba stało??? i jescze cos co to jest ECA??? (domyslam się że chodzi o jakies palacze pochodzenia roslinnego ale moze sie xle domyslam) i kolejne mam pytanie czy do brze bedzie bo cyklu t4 zastosowac ten preparat w celu przywrócenia pierwotnej funkcji tarczycy??? http://www.muscle-zone.fc.pl/product_info.php?cPath=35_37&products_id=44

Duzo bedzie zalezec teraz od tarczycy jak szybko zacznie produkowac hormony...

[...] to nie byloby sensu podawac w przypadku redukcji t3 z zewnatrz ;-) "Często wraz ze zmniejszonym spożyciem węglowodanów ludzie zaczynają narzekać na osłabioną pracę tarczycy. Najczęściej długo nie zdają sobie sprawy, że mają lekką niedoczynność, mimo typowych objawów takich jak: nietolerancja na zimno, wypadanie włosów, zmęczenie, [...]