Endo zaklepany prywatnie za 2 tyg. Zlecone mam już USG tarczycy i pełną morfologię. Trenig siłowy 3 razy w tyg. Trening z wczoraj: 1. Plank 3x ok. 1 min. 2. MC 3 x 10 kg (20,20,20) 3. Wykroki 3 x 10 kg (po 10 na nogę) 4. Wiosłowanie 3 x 5kg (20,20,20) 5. Wyciskanie sztangielek leżąc 3 x 10 kg (20,20,20) 6. Wyciskanie stojąc 3 x 5 kg (15,12,12) 7. [...]
[...] dziwi mnie, że na 1800 czy 1900 przy takim trybie życia, może już tyć. Jestem za tym, by dokładać, ale nie na siłę za dużo na raz, bo to i tak w parę dni nie "przyspieszy" tarczycy - trzeba czasu na poprawę hormonów, a może i leków... 1600-1700 powinno być ok. Czyli obcinka o jakieś 200kcal. Siedzenie w ciepłym pomieszczeniu to niestety [...]
[...] się odbija, leży długo na żołądku - jest to już powód do zastanowienia. A niektóre rzeczy przebiegają długi czas bezobjawowo, np. gluten może się przyczyniać do niszczenia tarczycy. Temat rzeka. czyli krótko : jedzenie syfu, które jest prozapalne. jeśli mowa o diagnozowaniu to do sprawdzenia jest wiele.... lektyny, FODMAP, fenole, alergia 1 [...]
[...] chyba trochę lepiej. Badania ogólne delikatnie skonsultować Z dobrym lekarzem, pytanie czy testosteron mimo że wartosc zawyzona może być np przestrzelony? USG brzucha ok USG tarczycy ok /SFD/2019/6/19/fa3064d2b3884df4b0973cc9e9cf4dbe.jpg /SFD/2019/6/19/b8eb2fdaa04b4a01abd39fa24db95c34.jpg /SFD/2019/6/19/273137254c3a4221a0e15bdf4422fd4e.jpg
[...] jego właściwości lipotropowe zdają się pomagać w redukcji... do tego fat jest budulcem hormonów i neuroprzekaźników (przynajmniej tych steroidowych) jak teść czy hormony tarczycy) T3/Clen - nie pojadę tego bo to już obawiam się zbyt ostra jazda... poza tym nie waliłem nigdy takiego kalibru jeszcze, teraz się zastanawiam nad dorzuceniem [...]
brak węglowodanów w diecie (szczególnie niskokalorycznej) to prosta droga do spowolnienia pracy tarczycy i spowolnienia metabolizmu ... No to się poodchudzałam! Czegoś nie rozumiem, bo jestem na diecie niskoww w celach redukcyjnych (naczytałam się tu pochwał pod adresem redukcyjnych własciwości ograniczania wegli) a z Twojego wpisu Tyka wynika, że [...]
[...] to kaloryczność diety decyduje o tym czy się chudnie czy się tyje, a rozkład makroskładników o tym czego przybywa lub ubywa. Tak czy inaczej, po około 2 tygodniach diety niskowęglowodanowej aktywność tarczycy siada, stąd też na takich dietach stosuje się okresowe ładowania węglowodanami aby temu zapobiegać, zresztą powyżej wyjaśnił to Kanarek.
Spore dawki lecicie. To zaczne o 1 tabletki i zobaczę co będzie. Po jakim czasie czuć działanie? Rozumiem, że 1 tableta 100/20 to za mało i nie będzie żadnego efektu? Jakby co mam jeszcze Euthyrox 50. Najpierw ogarne badania tarczycy.
Tylko, że wyczytałem że przy niskim ft3 i ft4 są depresje, lęki, zmęczenie. A ja mam od wielu lat podobne samopoczucie. No i tendencje do tycia, cięzko mi schudnąc. No ale to nie temat o moim samopoczuciu ;-) Czyli hormony tarczycy tylko moga mi pomóc ;-)
DD ma racje gdyby tylko cukrzyca ..... moze sie skonczyc nieuleczlna niedoczynnoscia tarczycy , a co gorsza , uposledzenie wydzielania kortyzolu , co moze sie skonczyc przelomem nadnerczy badz addisonem , jak i moze spowodowac np. przerwanie rdzenia kregowego przez przerost kregów .....
ia = Inhibitory aromatazy ob = odczyn Biernackiego tsh = Thyroid Stimulating hormone - hormon tarczycy w skrócie, pierwsze na zbicie e2,jak by cycuszki rosły%-) dwa kolejne to badania sogi to te zielone kciuki w górę przy poscie,a z badaniami w anglii ciężko:-( Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-07-29 20:50:18
[...] odblok 11. POZIOM BF%: 8 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycie 13. STAN ZDROWIA: obecnie bez objawow , ale jest refluks astma, alergia, sibo, niedoczynka tarczycy, autoimmunologie kontroluje dieta, scisle unikam produktow szkodilwych i nie mam objawow oraz na niedoczynke stala terapia hormonalna 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB [...]
moze to byc spowodowane nadczynnoscia lub niedoczynnoscia tarczycy z tego co wiem..najlepiej niech sie uda do lekarza jesli ja tak boli ze az sie zwija z bolu
Co byście polecili mi na te przebarwienia: - mikrodermabrazję? - jakiś zabieg laserowy? - kremy wybielające? Słyszałem, że podobne przebarwienia mogą być spowodowane stanem chorobowym wątroby lub też w przypadku nadczynności tarczycy. Czy ktoś mógłby mi powiedzieć nieco więcej na ten temat?
[...] dalej robie badania kontrolne i to powinien robic KAZDY. wnc, tarczyca po dawkach 100mcg dochodzi do siebie w ciagu tygodnia nie jestem przekonany do mozliwosci rozwalenia tarczycy przy cyklach 6-8 tygodniowych ,przeprowadzonych z glowa ale rzadko kto robi badania przed zaczeciem kuracji z t3 ,nie wiedzac czy wszystko jest ok,a moze ktos [...]
[...] niedoczynność. Przy badaniach (listopadowych) miałam najpierw TSH 5,07, a po tygodniu TSH 6,78, FT3 3,80 FT4 1,02. Więcej badań TSH nie robiłam. Mam jeszcze wynik usg tarczycy, z którego wyszły wymiary: Prawy płat szer. 14,3, gł. 14,1, dł. 42,9 obj. 4,1 Lewy płat: szer. 14,6 gł. 9,0 dł. 37,0 obj. 2,4 Łączna obj. 6,5 ml cieśń: 2,5 [...]
[...] co organizm broni sie gromadząc zapasy tłuszczu na czarną godzine i zwalniając metabolizm. Mówisz, ze miałas kuracje hormonalną, wszystko przebiegało bez problemów? mysle ze przydałyby się również zrobić badania, np na tarczycy i ogólnie czy po kuracji wszystko jest w porządku z tobą. Dalej radze zebys zapytała w fitnesie albo odzywianiu :-]