[...] okolo 6-10 km). Aktywność około 3 -4 razy w tygodniu plus zwracanie uwagi na to co jem, jedzenie co 3-4 godziny. Dodam też, że mam problemy z tarczycą ( niedoczynność tarczycy) i biorę leki. Jeśli chodzi o moje postępy to są niestety nikłe.. ciągle stoje w miejscu. Jedynie co, to poprawiła się jędrność ciała ale zauważyłam spadku cm czy [...]
Witam! dzis troche poczytalem na forum i napotkalem sie z kilkoma opiniami na temat wplywu : cukrzycy ,tarczycy ,gronkowca, zepsutych zebow itd. na zdrowie i na miesnie i wiezadla.Slyszalem o stanach zapalnych wywolanych przez pewne czynniki.. Postanowilem ze udam sie na badania,bo od dlugiego czasu narzekam na niezydentifikowane bole stawow i [...]
Witam, poczytałem trochę tematów o niedoczynności tarczycy (którą mam - TSH w granicach 6-8) i nigdzie nie znalazłem jasnej odpowiedzi na temat ewentualnego przyjmowania tyrozyny, np w TSE (500mg na 1 kaps). Czy mogę ją przyjmować, jeśli przyjmuję lewotyroksynę - Letrox 25 ? W jakim stopniu tyrozyna w takiej ilości wpłynie na wyniki TSH? i czy w [...]
Cześć, chciałbym poprosić was o pomoc. Mam problem z nabraniem masy mięśniowej, dokładniej powiem tak, jestem endomorfikiem, z niedoczynnością tarczycy, chciałbym abyście pomogli mi stworzyć jakąś dietę na masę i trening, gdyż sam męczę się z tym od kilku tygodni i nic nie mogę zrobić. Ćwiczę w domu, mam ławkę( ma skos dodatni), modlitewnik, [...]
[...] zastawki z niewielka fala zwrotną, wada wzroku i wiotkosc stawów, bóle stawów czeste bóle głowy w okolicy jednego oczodołu.tarczyca w normie, hormony tarczycy w normie zespół morfana nie wykazały badania, brak cukrzycy. podejrzenie o zespół danlosa-lekkie.ktos ma jakieś inne domysły? piszcie co dostrzegacie, bo ja nie mam [...]
Witam, Mam 16 lat i od kilku lat mam niedoczynność tarczycy związana z dojrzewaniem. Chodzę do endokrynologa, mam ustabilizowaną gospodarkę hormonalną, ponieważ biorę hormony. Moim wielkim kompleksem są piersi. Chciałbym, żeby stały się męskie, a nie kobiece. Moje zagwostki i pytania : 1. Czy mam lipomastie czy gienkomastie? 2. Czy na czas [...]
Witam to mój pierwszy temat i pierwsza gorąca prośba a mianowicie jestem po operacji (wyciecie tarczycy) biore dozywotnio lek przed 1 posiłkiem (Euthyrox137) troszke przed operacją mi sie przytyło przerwałem silownie na 5-6 miesięcy od 2 tyg wróciłem do treningów.Postanawiam zacząć cykl jako pierwszy całkiem prosty (HMB , Białko , białko , [...]
[...] potliwosc(szczegolnie w nocy),maly dolek-depresja o drazliwosci nie mowie bo to charakterystyczne do trena bylem na badaniach mocz i krew(szczegolowo troche) ciekawy bylem tarczycy ale wszystko ok tylko alat na 70-norma 45 ale to raczej wina duzej ilosci bialka wszystkie objawy pasuja do trena? chyba czas juz zakonczyc cykl juz okolo 20 tydz. [...]
Mam 34 lata i ważę sporo bo 85 kg i strasznie przytyłem i leczę się psychiatrycznie gdzie biorę leki i na przełyk helides i na niedoczynność tarczycy i ostatnio nie trenuję od jesieni bo mam nerwoból w tricepsie lub barku i diety nie stosuję i treningi też .I nie umiem schudnąć nawet jak przestrzegałem diety i aeroby robiłem i nic nie pomagało i [...]
[...] tłuszczową robiąc cardio ćwicząc dieta (aktualnie planuję ketozę , ćwiczę od ponad 3lat) i ostatnio kiedy wróciłem po rocznej przerwie pewna osoba zaproponowała mi badania tarczycy oraz hormonów płciowych oto wyniki : TSH : 3,192 iu/ml 0,470-4,640 FT4 : 0,99 ng/dl 0,70-1,48 FT3 : 2,93 pg/ml 1,71-3,71 Estradiol 27 pg/ml <62 Prolaktyna 19,77 [...]
[...] 1. to mój 5 cykl będzie więc jechać po dolnych czy górnych dawkach (120 kilo mam) 2. CODZIENNIE??? rany dupsko i uda mi popękają :) 3. T3 to trójjodotyronina czyli hormon tarczycy tak? więc to nie za ostro? 4. Jak odblokować? 5. czy nolwę brać od początku 10 mg ED? 6. Co jest z tym prowironem? to "staroć" bez sensu ? słyszałem :) że clomid [...]
[...] urody - jedni mają malutkie wąskie, drudzy obszerniejsze, mialem guzki pod sutkami przez 3-4 lata, teraz zniknęły, warto konsultowac z lekarzem ? Raz pytalem to stwierdzil no lekka ginekomastia moze byc, skierowal na badania tarczycy to tyle. Czy zacząć dzialac cos w tej kwestii Pierwsza - lekka ginekomastia o ile jest, druga obszerność sutka ??
[...] 3-6mg ale teraz tylko 3mg i tu moje pytanie: Czy jakbym przestał palić całkowicie to mogę jeszcze urosnąć? Mam obecnie 172cm i co kilka miesięcy robie badania kontrolne dot. tarczycy i przy okazji mierze swój wzrost i od 7 miesięcy nie uroslem ani jednego centymetra. Wiem że były artykuły o tym temacie tylko nie było nic o elektronicznych [...]
Witam serdecznie. Mam małe pytanie. Czy przy mojej nadczynności tarczycy taki cykl będzie bezpieczny? http://www.olimp-supplements.com/pl/index2.php?page=l_pr&id_pr=80&ids=44&str=2&sh=1 Tauryna http://www.olimp-supplements.com/pl/index2.php?page=l_pr_s&id_pr=203&ids=&str=2&sh=1 Guarana [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] na redukcji to nie za dzuo jak na 16 l uprawiająca 2/3x w tyg crossfit + lekkie 45' treningi siłowe x3 +joga +skakanka? Mam małe kłopoty z tarczyca, bede je diagnozowała dogłębnie w tym miesiac z endokrynologiem,ale najprawdopodniej mam niedoczynnosc tarczycy. Mam kłopot z lekka oponka /SFD/Images/2016/1/6/588cf966bf75469ca5324f351cf43524.jpg
Mam pytanie co do wpływu wymienionych środków na wydzielanie hormonów.Czy mają jakikolwiek wpływ na pracę przysadki,podwzgórza lub jąder,a może tarczycy? Pytam ,ponieważ miałem problemy ze znacznie podwyższoną prolaktyną,a co za tym idzie zmniejszonym FSH,LH w konsekwencji niskim poziomem testosteronu. Jeśli chciałbym zastosować jakieś wspomaganie [...]
Witam, po dłuższej przerwie szykuje się do 2 cyklu na oxie lub metce. Od 3 lat leczę sie na niedoczynność tarczycy, obecnie jestem na euthyrox 100.Musze jutro zrobić badanie kreatyniny, ponieważ w środę mam rezonans przysadki w poszukiwaniu guza prolaktynowego. Dwa tygodnie temu, dla potrzeb mojego endokrynologa zrobiłem badania: Test Prolaktyna [...]
[...] białko,aminokwasy itd...Dużo o tym czytam ale ile artykułów tyle opini Ogólnie podobno lepiej jest brać mniej a dłuzej tak wyczytałem Trochę się boję niedoczynności tarczycy i cukrzycy Wiem ,że i tak tago nie ma za wiele ale prosiłbym o jakieś rady Waga 78, bic 42, pas 83, udo 58. I czy bez nadzoru lekarza i tylko badania krwi robić na [...]
[...] (mniejsza sila, mniejsza gestosc, wieksze otluszczanie, gorsza regeneracja) mimo coraz lepszej michy i treningu. Zrobilem standardowe badanie testosteronu i hormonow tarczycy - wyszly dolne przedzialy norm. Lekarz mowi, ze jest OK, bo miesci sie w normach. Ale ja czuje wyraznie, ze kiedys bylo znacznie lepiej. Oczywiscie zdaje sobie [...]
Witam, proszę o pomoc dla mojej dziewczyny. Choruje na epilepsje, i niedoczynność tarczycy (teraz wynik w normie) na w/w choroby zażywa silne leki. Niestety najprawdopodobniej od zażywanych leków wypadają jej włosy garściami. Tak przynajmniej twierdzi dermatolog który testuje na niej różne środki z marnym skutkiem. Jedynym ich efektem jest [...]