tarczycy

leah a jeszcze nie bralam, moze jutro zdecyduje sie pierwszy raz przed treningiem nog :-) a jak u Ciebie, bo pamietam ze pytalas Obli czy mozesz przy Twojej tarczycy. pierwszy raz bez wiekszych wrazen , drugi mialam telepke ....jak po 16 kawie|-) ale zobaczymy dalej , ale ciezary jak na mnie niezle podnosilam|-)

[...] 2x30sekund 9przysiaganie piłki pod siebie 1x15 Byłam dziś u endokrynologa, TSH wczoraj wynosiło 2,5 Mam zwiększoną dawkę z 75mg do 100mg i widzimy się za 7 tygodni. Na USG tarczycy wszystko w porządku. Samopoczucie w porządku po za tym, że wczoraj pół dnia przeryczałam. Dzisiaj wypoczywam bo kompletnie spanikowałam, wczoraj podczas figli [...]

[...] lekarza. Mam zbadać nadnercza (ACTH), bo podejrzewa niedoczynność przez te osłabnięcia, które tu opisywałem, do tego kortyzol, testosteron, Ca, P (fosfor), magnez no i usg tarczycy. Reszta wyników, które tu wklejałem są ok i dawka letroxu zostaje ta sama. Najważniejsze, jak waga/wymiary/samopoczucie? Przed urlopem ważyłem 83,5kg. Pas 85,5cm. A [...]

witaj leah, od dzis bede wpisywac dokladniej, czytam inne dzienniki i wlasnie zobaczylam, ze zle to robie, co do tarczycy to-mam guzek i wyniki 8 lat temu byly w normie a dostalam tabl zeby sie zmniejszyl ale od 5 lat jestem w uk wiec nie robilam zadnych badan, wiec teraz nie wiem co i jak, a zapomnialam, ze w ciazy mialam zrobione, ale chyba byly [...]

[...] tylko wysylaja bezposrednio do lekarza, a lekarzy tutaj to wole omijac szerokim lukiem tez siedze w uk ..i jak prosze wszytko mi pokazuja.ba nawet drukowali mi wyniki tarczycy i cholestrelu ..a lekarke ma extra ...o innych tego nie moge powiedziec to fakt ale w pl tez tak jest sa artysci i rzemieslnicy..jak wszedzie mam jeszcze [...]

[...] chudnięcia -nadpobudliwość,która anormalnie stymuluje wydzielanie insuliny -rozregulowania hormonalne w okresie dojrzewania i przekwitania -problemy z tarczycą(niedoczynność tarczycy)są one jednak dość rzadkie -również są kobiety które wykazują pewien opór na chudnięcie przynajmniej na początku.Dziać się tak może dlatego ze padły ofiarą [...]

[...] siedze i czytam wpisy-podobnie jak Jurcys nie chce zadawac glupiutkich pytan-ale wymieklam na str 50 W czym jednak rzecz..Mimo 21 lat mam spory problem z niedoczynnoscia tarczycy..I tak z wulkanu energii ;-P stalam sie salonowym Garfieldem..Mimo wykreslenia z diety bialego chlebusia, wszelkich lakoci i spozywania jak najmniejszej liczby [...]

[...] 1200 - 1500kcal / d, przy takim wysilku nie notujesz zeadnych spadkow wagi to albo zle kalorie liczysz, albo powinnas badania sobie porobic (miedzy innymi hormonow tarczycy). chyba ze masz za sobą milion głodowek i innych dziwnychdiet-cud... Wrzuc do sprawdzenia dokladnyrozpis diety w dziale odzywianie i daj mi tu link do tego tematu.

[...] i deficytoiwego w inny. Np dośc częstym składnikiem diet redukcyjnych są warzywa zawierające substancje giotrogenne, czyli wpływające niekorzystnie na funkcjonowanie tarczycy i aktwynosc hormonów które mają niebagatelny wpływ na tempo przemiany metarii i lipolizę (będą to np borkuły i inne krzyżowe). Poza tym monotonna dieta powoduje [...]

[...] trochę węglę i dorzuciłem 3 razy aeroby, na dietę redukcyjną z początkiem marca się przerzucę 7. STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): niedoczynność tarczycy, po za tym okej 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: nie 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: rok temu thermo speed i 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: [...]

co do badan na tarczyce to anty TPO warto i pomyslec nad usg tarczycy :)

zouzelina - zapotrzebowanie czego jest tu wyliczone ? przy niedoczynności tarczycy akuratnie zwiększa się podaż białka, nie na odwrót. więcej białka - lepsza przemiana metaboliczna. plus w celach spalania tłuszczu, im go więcej (do słusznej granicy max 2,5g/1kg) tym lepiej. białko stymuluje hormon wzrostu odpow. za spalanie tłuszczu i wywiera TEF [...]

[...] drugie 12km relaksacyjne w tempie współtowarzyszki siostry :D prawie że się nie spociłam (drugi wykres 12km 58 minut, śr prędkość 12km/h) wieczorem ostatnie wyniki tarczycy, miałam wizytę u endo oraz trening wczorajszy i dzisiejszy wprowadziłam zmiany -------- zmniejszyłam zdjęcie i mało czytelnie to wygląda :/ nic już się z tym nie [...]

[...] niż 68cm (czyli min 5,5cm od stanu obecnego) i 78cm na wysokości pępka (-7cm), i jak największe spadki w łydce - koniecznie!!! -startuję od ok.1300kcal (niedoczynność tarczycy - dlatego tak nisko), później planuję zwiększyć poniżej tabelka i zdjęcia starałam się, żeby były jak najbardziej porównywalne, za bardzo się to nie udało Zmieniony [...]

[...] mnie nieco na brzuchu (ale tu bez jakiejś przesady) plus dość mocno na twarzy (na tyle, że inni zauważyli, że się jakoś zaokrągliłam) - czego to może być efekt? Podkręconej tarczycy? Wydaje mi się, że mam też problem z leptyną - ciągle chodzę głodna. Wcześniej myślałam, że to kwestia zbyt dużego deficytu, ale skoro przejadając ponad 3k kalorii [...]

[...] Zamiast tego suplementuję się wiesiołkiem, mieszanką ziół z tematu "Kiedy Ladies ma niedoczynność"(codziennie) i kelpem (Co drugi dzień). Mam podejrzenie niedoczynności (USG tarczycy pokazało, że rozmiary w normie ale TSH powyżej 5). Wg mnie czuję się teraz nieco lepiej, więcej energii i nie marznę już tak. To zostaję na tym rozkładzie jaki mam, [...]

Po 19 dniach od poprzedniego postu, badaniu tarczycy (jestem w normie), podobnym do opisanego w pierwszym poście trybu życia, może 9 "zepsutych" (i to nie jakoś tragicznie, tylko np. kromką białego chleba albo trzema kostkami czekolady) posiłkach, wracam z pytaniem: Dlaczego nie chudnę? Dalej mam te same wymiary, mimo że naprawdę rzadko [...]

[...] to jest sportowy blog wiec z punktu widzenia bloga istotne jest to ze sie naj**alem i zawalilem 1 dzien diety No co moge powiedziec? wlasnie wstalem, lyknalem hormony tarczycy i zaraz bede jadl, pozniej strzele cos a pozniej moze nawet dam rade isc na trening ;] Za tydzien podobno mam zawody wiec w tym tyg mial byc raczej odpoczynek niz [...]

[...] przyjemnego ciepelka w okolicy zadu. Zobaczymy, jakie beda efekty. T3 - 25 mcg od wczoraj w dawce dzielonej. Niestety mam chronicznie zimne rece i dlonie, mimo ze praca tarczycy w normie. Przy braniu T3 nie zmienilo sie to jakos mocno na plus (cieplejsze konczyny), ale zauwazylam, ze mniej marzne i przy spacerze to ja bylam osoba, której [...]

Heheh Marta nie ma problemu, będę labidzić jak to mi się chudło okropnie na masie:-} mimo 250g węgli i 2650kcal:)) I z niedoczynnością tarczycy ofkors\-) A nóżkę mi potraktowano ciekłym azotem i już duużo lepiej, fbw zrobię na górę+brzuch+wznosy, od udziów w dół niet/-)