[...] spowalnia metabolizm. A istnieja liczne badania potwierdzajace ze spozywanie soli morskiej w ktorej znajduje sie 100-300ug /lyzeczke jodu, znaczaco zwieksza aktywnosc tarczycy. Wiekszosc ludzi mieszka w odleglosci wiekszej niz 50-100km od morza a wiec na terenach ubogich w jod. Byly badania na zwierzetach... 2grupy glodzono, a te ktorym [...]
[...] FT4 0.0603 (0.932-1.71) ft3 2.02 (2,57-4.43). Z t3 (novothyral) zszedłem 18.02.16 Póżniej 4 dni ładowania WW i wbiłem na diete tłuszczową WW tylko około trn po badaniach tarczycy z tego posta (7.3.16) Podpowiedzieli mi żeby zmienić diete na HC (około 450g WW) i tak lece do teraz i nie wiem co i jak dalej z tym. Co do PCT Czyl;i clomid juz w [...]
[...] testosteronu, ale widać, że po organizmie szaleją estrogeny... Powinieneś iść do jakiegoś doświadczonego endokrynologa; na początek pewnie zaleci usg jąder, nadnerczy i tarczycy. Uwierz mi, nie warto czekać aż "to samo minie". Przepraszam za ten wywód, ale nie ignoruj tego. nie to, że bym Cię straszył, ale im zaburzenia dłużej [...]
[...] +sok warzywny+ wino /-)_ Na niespodziance bardzo dobrze się czuję,raczej nie chodzę głodna. Energetycznie to mnie roznosi %-):-? jestem dziwnie pobudzona%-) a czasem trochę przymulona :)) Nie wiem ,czy to kwestia diety, czy tarczycy albo po prostu wiosna . Nie narzekam, wręcz przeciwnie :-) Zmieniony przez - KWOKA w dniu 2014-04-30 17:37:21
[...] . Dietetycznie wiem, że niskie węgle nie są dla mnie ,tylko okołotreningowo też raczej nie.Jestem wtedy mocno przymulona itd. ogólnie źle to znoszę,albo to kwestia tarczycy... ale wszystkiego nie mogę na nią zwalać. Sama nie wiem, bo na tych dietach oczyszczających gdzie nie ma ww złożonych, super się czułam. No nic , w każdym razie [...]
[...] kolacja(21:00)? Wolałbym jednak 5 posiłków. Natomiast jeżeli chodzi o tarczycę, to już sam się gubię.. Gdzieś przeczytałem, że głodówka może doprowadzić do niedoczynności tarczycy, a że te 2 lata temu wpadłem na "wspaniały" pomysł jedzenia ok. 1200kcal dziennie w 3 posiłkach(przy wadze 58kg i nie pytajcie jakie były tego powody, ale wtedy [...]
[...] owoce są doskonałym źródłem pożywienia bogatego w składniki odżywcze zawierają one również fruktozę. Spożycie fruktozy w zbyt dużych ilościach może spowolnić działanie tarczycy, jak również zwiększyć poziom glikacji białek. Glikacja używając języka potocznego jest brązowieniem, tak jak w przypadku skórki od chleba. Glikacja polega na [...]
[...] Żywność jest źrodłem rozmaitych substancji o różnym wpływie na nasz organizm, nawet brokuły uznawane za super zdrowe zawierają substancje giotrogenne które hamują aktywnośc tarczycy. Podobnie nawet szpinak - jest źródłem kwasu szczawiowego - wszystko można przedstawić jako zagrożenie dla zdrowa czy sylwetki. Również płatki owsiane, jabłko, [...]
1. niedoczynność tarczycy może być odpowiedzią na Twoje problemy 2. nic dziwnego, że po wypiciu całego butelki wody brzuch Ci rośnie. tak ma każdy i nie ma w tym nic szczególnego. jednemu/jednej urośnie bardziej, innemu mniej, ale zawsze urośnie. PS. jakbyś zobaczyła mój brzuch rano na czczo, a wieczorem po 4000 kcal to byś nie uwierzyła, no może [...]
[...] z Kasy chorych nie wspominajac) wszystko musze prywatnie zrobic bo tutaj nie jestem ubezpieczony a w Niemczech. Do brzegu. Co zrobic? Morfologia Cukier Lipidogram Panel tarczycy Prolaktyna Testosteron, progesteron Estradiol Kortyzol O to pytalem w Vitalabo (w Bydgoszczy sa jeszcze dwa inne, ale cenowo dwa razy drozej a po co wydawac jak [...]
z goglami chodzi mi raczej nie tyle o efektywnosc co o przeplatanie tego t3, a pozatym one w pewnym stopniu beda takimi mini odblokami dla tarczycy, nie wiem czy mnie czaicie. na ostatnim cyklu mialem deke wiec mysle ze bold bylby mila odmiana. a trena nie chcialbym z deka mieszac w 1 cyklu. odnosnie eap to zgadzam sie ze masakrator ale takze dla [...]
[...] mozna dorzucic, ale tez nie ma co szalec, jakbym stal z kasa ok to bym zapodawal w tych offach np. ts albo ts-e (podkreci metabolizm cos zawsze i nie tlumisz tarczycy), clen z t3 pali, ze az milo ; Czemu susta, nie omka? Skwara : patrz, ja nie mam rodziny narazie, a nie lubia mnie bardziej od ciebie ...i mam garba mi to eq sie [...]
tarczyca sama sie odblokuje w ciagu kilku dni... jak chcesz milo i w chyba najzdrowszy sposob to cykluj t3 1on 1off ... w przerwach zadnego clenu, zadnej effi... ewentualnie koffeina, synefryna, oktopamina, yohimbina, guggle etc... ja przy tym sposobie przyspieszona prace tarczycy czulem jeszcze przez 4-5 tygodni po zakonczeniu brania...
Witaj, Po pierwsze na Twoim miejscu zrobiłbym badania morfologia , lipidogram, pełny panel tarczycy i krzywą cukrową. Druga sprawa nie bój się tłuszczu w diecie i czy możliwe jest w diecie wprowadzenie ryb . Pozdrawiam
[...] metabolizm ze ciezko to bedzie naprawic, nawet ludzie calkowicie zdrowi posuwaja sie do uzycia spalazy juz przy ostatecznej wycince... powiem Ci tak, ja mam niedoczynnosc tarczycy, dwa guzki i lecze sie farmakologicznie juz od ok 10lat, i jesli ma sie dobrze dobrane leki to nie ta to wplywu na przebieg odchudzania, a na mnie najlepiej [...]
Hormony tarczycy jak i inne po takim ostrym spadku wagi są zaniżone, zapewne w tym tkwi problem. Organizm się zbuntował i spowolnił metabolizm. Teraz niestety, ale musisz przez jakiś czas wejść na + kaloryczny, węglowodany w diecie, żeby pobudzić tarczycę do pracy. 4-8 tygodni na plusie i zaczniesz stopniowo wchodzić na redukcję.
czyli w skrocie, mam zmienic plany ? bo mialem w planach dociac do ok 13% BF, a potem przymasowac troche i znowu redukcje i koniec, bo raczej zalezy mi zeby byc nie za duzym, ale dobrze zbudowanym. a sa jakies badania na ten hormon tarczycy dokladnie w tym kierunku ? zeby jakos okreslic, czy to jest powodem tego spowolnionego metabolu i zastoju ?