[...] oraz drętwieją mi nogi ( ale słabe krążenie to chyba mam dziedziczne) Masz obniżony metabolizm spoczynkowy z powodu huśtawek żywieniowych oraz funkcjonalnej niedoczynności tarczycy. Być może jeszcze do kompletu masz hiperprolaktynemię i hiperinsulinemię. Kawa to rzeczywiście mus, ale na krążenie obwodowe kelp+miłorząb japoński(Gingkofar [...]
[...] trzeba sie tak od razu szpikowac lekami. Ciesze sie, ze cisnienie wrocilo do normy i to w tak krotkim czasie. Co do przyspieszonego tetna... popros lekarza, o skierowanie na badania hormonow tarczycy (TSH, fT3, fT4) i dodatkowo o echo serca (USG serca). Popros szczegolnie o szukanie przecieku w przegrodzie miedzyprzedsionkowej. pozdrawiam krates
[...] wielkiej nie zrobi bierz przez 4tygodnie w ostatnim tygodniu zbadaj , sobie poziom kortyzolu. Pamiętaj że naturalny cykl produkcji kortyzolu w naszym ciele wygląda tak, że nad ranem jest on nieco wyższy i sukcesywnie spada wieczorem. Wpływ na kortyzol mają niekróre leki jak korykosteroidy hormony tarczycy, stres , kora nadnerczy i andrenalina .
Zacznijmy od tego, że 1400 kcal to obłęd. Zbyt daleko posunięte restrykcje kaloryczne mogą doprowadzić do poważnych zaburzeń hormonalnych na poziomie kortyzolu, leptyny, tarczycy i.t.d.. tudzież warto nadmienić, iż spowolniony metabolizm sprzyja gromadzeniu się tkanki tłuszczowej w ustroju, co może prowadzić do dekompozycji sylwetki. Priorytet - [...]
[...] Pomijam też kwestie ewentualnego spowolnienia metabolizmu przy zmniejszonej podaży makroskładników ponieważ ten problem mnie nie dotyczy z racji tego że ciepię na chorobę tarczycy i przyjmuje środki które konwertują do t3 więc spowolnienie metabolizmu u mnie nie wystąpi. Sorry za odkopanie starego tematu ale nie chcę zakładać nowego. [...]
z tym testem to mało 100mg e4d. T3 to hormon tarczycy, test za wiele Ci nie pomoże spalać tłuszczu, jedynie poprawi samopoczucie, przyspieszy metabolizm, ale nie aż tak jak byś tego się spodziewał.
[...] LC. Dlaczego? Wbrew obiegowym opiniom eliminacja ww nie jest wcale skuteczniejsza w odchudzaniu niż dieta zbilansowana. Niesie za sobą natomiast ryzyko upośledzenia pracy tarczycy włączając w to jej permamentną niedoczynność. Ponadto obniża tolerancję na węglowodany, czyt. po zjedzeniu ich niewielkiej ilości będziesz tyć jak balon. Będziesz [...]
[...] na to zw clenbuterol obniza wydolnosc i tolerancje wysilku pomimo tego iz przyspiesza spalanie tluszczu i podnosi tem. ciala to dziala nieco mocniej jak tyroksyna (hormon tarczycy - preparat zw. Eutyrox) czyli przyspiesza metabolizm rozszerza oskrzela spala tkanke tluszczowa i tu doslownie clen spala tluszcz ale obniza jakosc skurczow serca i [...]
Koleżanko, nie będę tolerować w moim dziale sugerowania użytkowniczkom posunięć takich, jak samodzielne odstawianie euthyrox w przy zdiagnzowanej niedoczynności tarczycy.
Dziękuję za takie zainteresowanie. Co do tarczycy to wyniki są ok. Zgadza się również ,że ostatnio miałem naprawdę sporo na głowie i ciągle ten stres ,ale do żadnego psychiatry się nie wybieram :)
[...] można ewentualnie gumy oporowe kupić i poszukać jakiegoś programu z nimi. Ale może należałoby zacząć od zrobienia przegladu w hormonach - płciowych i tarczycy bo może tam coś sie popsuło. Poza tym bez ankiety i znajomosci stanu zdrowia delikwentki trudno sugerowac jakiekolwiek treningi, a przede wszystkim siłowe, bo mogą [...]
[...] kofeiny badz innych stymuulantow, po picie alkoholu poprzedniego dnia, czy tez oslabienie organizmu jak choroba , a z powazniejszych zbyt wysoki skok cisnienia, nadczynnosc tarczycy, wazne czy sobie nie wkrecasz bo jesli akcja serca by byl niemiarowa bys to poczul bo zrobilo by ci sie slabo itd Zmieniony przez - joz1234 w dniu 2012-04-21 [...]
jak juz robisz badania to zrob kompleksowo.hormony tarczycy, testosteron estradiol, mocz ogolne, cholesterol z podzialem na frakcje, tojglicerydy, cukier a najlepiej krzywa cukrowa. jednak mysle ze badania wyjda w normie bo caly problem lezy w diecie. idz do dzialu odzywianie i uloz konkretna diete z odpowiednia iloscia posilkow w odpowiednich [...]
[...] zdrowe tłuszcze,węgle proste około treningowo a reszta złożone i o średnik indeksie. białko zmniejsz do 2 na mc a węgle podbij do 6. tłuszczami podbijaj kcal. potrzebujesz duuużo węgla chłopie.Duuuużoooo jak by to od tarczycy to byś nie spał,chodził nakręcony i czerwony. odkwaś organizm. witaj w gronie ludzi mających przejeebane w tym sporcie.
[...] sporo wiecej cukru aby ,,naladowac organizm" każda redukcja (ujemny bilans kaloryczny), a nawet ta prawidłowo skomponowana z czasem spowoduje obniżenie aktywności hormonów tarczycy i tym samym obniżenie podstawowej przemiany materii. przeciez duza ilosc bialka,wegli wystarczajaca i mala tluszczy... Ograniczanie tłuszczów to nie jedyny sposób, [...]
po 5 lata masz wymiary jak p***a i tak samo p***owato zrobisz redukcję bez nóg, zapoznaj się z podstawami zamiast wgłębiać się w hormony tarczycy i poziom cukru.