Żeby nie problemy z glukozą i niedoczynność tarczycy, pewnie byłoby lepiej :-D nie do wiary :-). niedoczynność tarczycy + najlepszy partner to cheatów i na dodatek nie zalewa, dobry gen :-)
[...] i suplementacji itp itd. tam wyżej pytanko Przemuś jak będziesz miał czas to zerknij chciałem poznać twoja opinie Nie jestem Przemuś ale podpowiem Ci ze syntetyczny hormon tarczycy ludzie chorzy lecą często całe życie . Kulturyści nie lecą ich w celu dopingu tylko żeby trzymać hormony tarczycy na normalnym poziome gdy nasza produkcja zostaje [...]
[...] z dodatkiem swoich komentarzy: Podniesienie kalorii poprzez białko i tłuszcz nie przynosi efektów, dieta bogata w węglowodany z kolei daje stopniowy wzrost T3. W przypadku tarczycy nie mówimy o optymalnej podaży rzędu 150 gram, tylko raczej bardziej o przedziale 200-300 gram. I wszystkim osobom z niedoczynnością tarczycy radziłabym zwiększenie [...]
Nolose przy tarczycy prawidłowiej wielkości jest inaczej niż przy zjedzonej, tutaj jedzenie wiekszej ilości węgli nie poprawi znacząco ilości T3 jeśli organizm nie ma wystarczająco T4. Lepszą strategią jest suplementacja hormonów tarczycy i poprawianie dietą wrażliwości insulinowej a tej nie poprawisz jedząc węgle w każdym posiłku. Bez węgli [...]
[...] Patrząc na ostatnie kilka wypisek, masz je prawie co dzień w diecie (kalafior, brokuły, kalarepa, brukselka)... Ponoć zawarte w nich goitrogeny są bardzo szkodliwe dla tarczycy. Do tego pijesz wodę z gotowania takich warzyw, która pewnie też nie jest wolna od takich związków, bo się w niej rozpuszczają. Wg tego opracowania, im więcej tego [...]
[...] BW/BT/BW/BT. Skrotowo jak napisalas - nie, nie stracisz wrazliwosci insulinowej (obnizonej w tej chwili) nie jedzac ww na sniadanie. Kazdy jest inny, ale przy niedoczynnosci tarczycy to wszelkie low carby odpadaja jak jest IO i keto rowniez. Dodatkowy stress, ktorego ani tarczyca ani nadnercza nie lubia. Osobiscie staram sie nie schodzic ponizej [...]
[...] syntezę monojodotyrozyny (MIT) i dijodotyrozyny (DIT) oraz sprzęganie MIT i DIT do trijodotyroniny i włączanie DIT do tyroksyny. Hamując syntezę i wydzielanie hormonów tarczycy, powoduje zwiększenie wydzielania TSH, a w konsekwencji powiększenie objętości gruczołu tarczowego. Działa ok. 10 razy silniej niż propylotiouracyl. Po podaniu p.o. [...]
[...] - jak masz dużo aktywność do możesz zamienić kcal z tłuszczy na ww, tak aby wyszło tyle samo kcal. Nie pomoże to w działaniu sytnetycznego t3. Węgle podkręcają pracę tarczycy ale wzmacniają działania t3 podawanego z zewnątrz. Po prostu bedziesz mniej płaski. Kolejna sprawa z t3 więcej nie znaczy lepiej, bo ono nie działa selektywnie na [...]
[...] serca. To z reguły ustaje po kilku dniach. Cena czarnorynkowa to około 70-100 zł za 100 tabletek. Cytomel Nie jest anabolikiem (androgenicznym steroidem), ale hormonem tarczycy. Jako substancja zawiera syntetycznie produkowany liotyronine sodu, który przypomina naturalny hormon tarczycy tricodidde - thyronine (L - T3). Tarczyca zdrowej [...]
[...] i to moja cała tygodniowa dawka i kawy i cukru w czystej postaci) Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : biorę Euthyrox 50- hormon tarczycy, choruję na Hashimoto- przewlekłe zapalenie tarczycy....pytałam lekarza, czy mogę ćwiczyć siłowo, bo w jednej książce czytałam,że nie powinnam się przemęczać itp., a [...]
[...] w temacie tarczyca , hashimoto wiem sporo. TSH - 4 u osoby leczacej sie to o wiele za duzo, powinno byc w dolnym zakresie normy,a zdarza sie,ze nawet nizej. Wazne sa hormony tarczycy czyli ft4 i ft3 i one powinny byc w górnym zakresie normy. Jesli masz taka mozliwosc to rób te badania w medycynie nuklearnej metoda izotopową bo inne czesto [...]
Nie podałas norm do hormonów tarczycy więc nie wiem jake sa wyniki Ft4 i Ft3. Pisałas, ze zwiekszyłas dawkę jeśli tak to powinno sie badać hormony miesiąc po tym. W duzych miastach sa zakłady medycyny nuklearnej tam robi sie badania skomplikowane tarczy, ale i hormony. Do badania hormonów nie uzywa sie zadnego jodu jak pisałaś gdzies wyzej, to [...]
[...] treningu? Niby ma być w każdym posiłku, ale gdzies czytałam, że po treningu się nie zaleca i już sama nie wiem. 3. Macie tutaj dziennik jakiejś lady, która ma nadczynność tarczycy? Cały czas znajduję tylko takie, które mają niedoczynność tarczycy. Jeśli jest tu taki do podeślijcie linka, pliiiiz. Albo jakiś art z radami dla chorych. Mojej [...]
Bykos, obadaj sobie jeszcze to i napisz czy coś pasuje? Nadczynność tarczycy - najczęstsze objawy Poznaj objawy, które sygnalizują złe funkcjonowanie tarczycy. * Spadek wagi Łączy się z szybkim spalaniem kalorii. Chory jest bez przerwy głodny, je również w nocy, ale i tak chudnie, i to dużo: od kilku do 30 kilogramów w ciągu niewielu [...]
rzabba: W sumie dobry pomysł (chociaż mam też opory, bo już mu coś wspominałam o tej tarczycy, a powiedział, że jest ok... Nie chcę też wyjść na osobę, która na siłę szuka choroby ;/ No ale trudno, może zapomniał @-)). Zrobię tak, może akurat poskutkuje. Mogę jeszcze tu wpisać wyniki tych badań hormonalnych, jeśli się przyda? 29.10.15r., czwartek [...]
[...] chorób i stąd wynikają problemy w diagnozie. Napiszę wg Twojej listy dolegliwości co mi doskwiera - Ból zamostkowy z przyspieszonym biciem serca - miałam to - Ból okolic tarczycy - nie - Ból stawów (ale których?) - Ból łopatki (głównie lewej) - mam bóle prawej gigantyczne - Ból na dole pleców - nie mam, ale mam jedynie zmiany w odcinku [...]
[...] Kapusta + ryby Wszystkie rodzaje kapustnych zawierają substancje, które ograniczają przyswajanie występującego w rybach morskich jodu, gwarantującego właściwe funkcjonowanie tarczycy. Kawa + mleko Kawa zawiera kwasy, wpływające na białko mleka, utrudniając trawienie. Dotyczy to też kawy cappuccino: ostry strumień gorącej pary wzmaga ten efekt i [...]
[...] komórki – Insulina promuje absorbcje witaminy C i magnezu – Glówna rola ukladu odpornosciowego jest dostarczenie witaminy C do tkanek – tam gdzie jest potrzebna – Hormony tarczycy moduluja stres oksydacyjny, normalizuja wewnatrzkomórkowy magnez, zapobiegaja wapnu wtargniecia do komórek – 100% korzeni kanalowych jest zainfekowana i sluzy jako [...]