tarczycy

[...] diety podziałała i trochę spadła.) Wyniki z czerwca TSH 1,73 ulU/ml FT4 18,29 FT3 4,31 anty-TPO 24,64 2-3 lata temu ponad 60 anty-TG 21,00 Prosta niedoczynność tarczycy Twierdzi, że miałam Hashimoto, ale wygasło. (Pół żartem, pół serio powiedział: a jednak Hashimoto można wyleczyć, dietą.) Kazał brać jod. No, to włączam do [...]

ckdfans ja mam nadczynność tarczycy.Wyczytałam w takimmądrym wątku by ograniczyć węgle z glutenem...a makaronów pełnozirnistych i kasz różnorakich mam w chałupie tyle że sklep mogę otwierać. Ale cztery tygodnie muszę odpuścić.Podobnie nabiał. Jedyne co mogę to ryż brązowy i kasza gryczana. Powiem że na 100% pewna nie jestem bazuję na tym co [...]

W każdym bądź razie poniżej masz listę produktów do diety, jaką opracowałyśmy dla kobiet z niedoczynnością tarczycy. Tymi wskazówkami powinnaś bezwzględnie kierować się przez pierwsze 4 tygodnie. Później wprowadzimy odpowiednie zmiany i plan zostanie zindywidualizowany dla ciebie: 1. Wywal z diety wszystkie syfy (słodycze, fast foody, napoje [...]

Pisałam o wykluczeniu glutenu, a nawet w arcie o tarczycy masz punkt 4: "4. Nie jedz zbóż i produktów z ich przemiału. Dotyczy to kasz, ryżu, wszelkiego pieczywa i w ogóle mąki. Wyjątek to platki owsiane i quinoa. " Czyli źródła ww z powyższych, plus strączki i owoce.

Pisałam o wykluczeniu glutenu, a nawet w arcie o tarczycy masz punkt 4: "4. Nie jedz zbóż i produktów z ich przemiału. Dotyczy to kasz, ryżu, wszelkiego pieczywa i w ogóle mąki. Wyjątek to platki owsiane i quinoa. " Czyli źródła ww z powyższych, plus strączki i owoce. Nie mogę....kasza gryczana nie ma glutenu.Ryż też. Co mam w końcu jeść???? [...]

Hera, tak jak zostało to już napisane - najpierw eliminuje się wszystko, co może powodować jakiekolwiek problemy. Jako start można przyjąć pierwsze 4 tygodnie, później się dodaje ew. kasze czy ryż. To nie jest problem wyłącznie tarczycy, tylko też innych narządów.

FT4 slabiutkie ale za to konwesje hormonow masz dobra, masz szanse zrobic usg tarczycy?

[...] warzyw, surowki z bialej kapusty, marchew i buraczki. Obiady domowe, w niedziele zjadlam kawalek pizzy ale nie smakowala mi jakos wybitnie. Z nowosci: w styczniu ide na usg tarczycy. Ogolnie nastroj kiepski. acha - w sobote tez moja mama mnie zastrzelila , powiedziala, ze "mam przestac brac to cos na miesnie" bo sie rozroslam w ramionach i [...]

Jest caly czas podejrzenie niedoczynnosci, na usg wyszly jakies mini torbiele na tarczycy, ugh, ale endo napisal ze to nic zlego. Poki co bede sie badac na biezaco,moze mam leniwa tarczyce po prostu %-) Bieganie, bleh, nie wiem co jest i dlaczego tak jest ale nie potrafie sie ogarnac jesli o to chodzi mimo, ze biegam juz naprawde kilka lat, to [...]

[...] rozkład jak teraz - jakbym podbiła tłuszcze kosztem węgli, to by mi się rodzaje paliwa wyrównały, a to mnie nie przekonuje. No i na razie jestem na etapie ogarniania badań tarczycy, a ona niskich węgli podobno nie lubi, więc nie chciałabym długofalowo lecieć na low carb. Zresztą LC zbliżone do keto jako przygotowanie do wyżerki świątecznej też [...]

[...] węgle przesunięte na wieczór (ok100g) i reszta z tłuszczy. Wiesz, ja to prosty człowiek jestem. W moim ciele z narządów wewnętrznych jest żołądek (burczy), płuca (wypluwają się pod czas biegania) i serce (różne oznaki jego bytu). O tarczycy nic nie wiem, ale wiem, że nadwaga może i najczęściej jest przyczyną wielu problemów zdrowotnych.

[...] godzin na malym ogniu, wode uzupleniaj. Odcedzic wlac porcjami do woreczkow i zamrozic. A pozniej na tym sobie robisz zupe dodasz kawalki ryb i co tam w przepisie jest i taka zupe masz na obiad Okres jest powoli doprowadzimy cie do stanu uzywlanosci biologicznej Nie musisz teraz mozesz po wakacjach, zaczac, teraz czas na dokarmienie tarczycy

Obli tarczyce mialam badana rok temu, robilam takze USG tarczycy czy jak sie to nazywa i wyszla jakas plamka, ale lekarz powiedzial ze wyszyskto jest OK i to polowa ludzi ma nie zdajac sobie sprawe. bylam takze u specjalisty , nie pamietam jak sie nazywala bo juz rok temu kazalas ta tarczyce zbadac i tez wszystko wyszlo ze jest w porzadku. Kolega [...]

u mnie cięższa sprawa bo Pani ma niedoczynność tarczycy i jeszcze występuje konflikt serologiczny ja mam Rh+, a ona BRh- dlatego jak będzie ciąża to w pełni kontrolowana. Chyba że ma tu ktoś BRh- to może zlecę zadanie

[...] wielu narządów i układów, w tym również tych odpowiedzialnych za kontrolę gospodarki energetycznej. W efkecie może dojsc m.in. do pogorszenia funkcji układu pokarmowego lub tarczycy. Do czego to prowadzi - chyba nie muszę się rozwodzić. Jedną z konsewkencji może być obniżenie tempa przemiany materii zwiększenie predyspozycji do gromadzenia [...]

Niedoczynność tarczycy i brak tolerancji połowy produktów węglowodanowych na rynku. A może nie tolerancji samych produktów, a konkretnych substancji o czym dyskutowaliśmy z Faftaqiem.

tarczycy =D idę w kime ave

[...] od września 2014 na pewno sprawy nie poprawia (stres, praca w domu itp.). Nie schudłam, tylko pomimo ćwiczeń czuję się jak flak i puchnę niewiadomo dlaczego. Mam guzy na tarczycy, rok temu hormony w normie, teraz nie wiem. Nie znoszę gotować, ale mogę jeść codziennie to samo. W dodatku najlepsze dla mnie jest najprostsze żarcie (nie miałabym [...]

[...] będziesz miał pewności czy przeliczenie gramów na jednostki,jest wystarczające dla Twojego organizmu i posr.ny,będziesz chodził spać nie mając pewności czy się wybudzisz,to może swój pomysł przemyślisz jeszcze z pinć razy!Jeśli łapiesz się za HGH i Insę,to dorzuć jeszcze teścia i hormony tarczycy,bo w przeciwnym razie ch.j z tego będzie!Pzdr.

spoko:-). Tylko wiesz, żeby tak nie było w każdej sesji treningowej:-P. Jeżeli zdarza Ci się co trening to po prostu dołóż więcej do pierwszej serii. co do miski to niestety nie pomogę, bo malo wiem o tarczycy