[...] godzin ;-) Z czasemjak sylwetka bedzie coraz lepsza mozesz faktycznie ladowac co tydzien przy czym ladowanie wiele osob kojarzy z obzarstwem a tu chodzi glownie o uzupelnienie glikogenu, a do tego wcale nie trzeba ogromnych ilosci ww, oczywiscie odprezenie i podkrecenie tarczycy rowniez Zmieniony przez - Artur1987 w dniu 2016-02-17 10:31:01
[...] do kibla. Waga bardzo powoli idzie w dół ale zauważam zmianę skladu ciała, biceps zrobił się twardy pokazaly się barki itd jest lepiej. W tym tygodniu zrobię kolejne badania tarczycy. Obecnie lecę dalej hgh i test, ćwiczę 2 razy w tygodniu na siłce przy wysokim pulsie (porzygałem się 4 razy) teraz dokładam jeszcze jeden trening a w pozostałe dni [...]
[...] protein to przy T3 chyba po prostu jest bardzo trudne. Tak jak pisałem, najgorszy jest brak pompy i ogólne sflaczenie. Pomysł ściągnięcia luster w domu będąc na hormonie tarczycy nie wydaje się taki glupi. Z kiepskim samopoczuciem można sobie poradzić. Kilka kg w dół ale sylwetka jakbby schludniejsza. T3 jeszcze nie przerywam, tylko czy dawka [...]
Zanim udzieli Tobie rady ktos bardziej doswiadczony poczytaj sobie dzienniki dziewczyn z niedoczynnoscia tarczycy http://www.sfd.pl/T%C5%82u%C5%9Bcioszek_z_niedoczynno%C5%9Bci%C4%85_%3AP-t1060862-s3.html ,http://www.sfd.pl/Niedoczynno%C5%9B%C4%87_tarczycy_jak_schudn%C4%85%C4%87_-t1019979.html .Jest ich na forum o wiele wiecej
sorry za offtopic Osoby,ktore mialy kiedys problemy z tarczyca,nie powinny przyjmowac termogenikow. danutha mogłabyś mi napisać coś więcej na ten temat, głównie chodzi mi o to jak działają takie termogeniki na osoby, które mają nadczynność tarczycy i czy sama kofeina inaczej działa na takie osoby ? albo jakis link do arta na ten temat ;)
A na wystrzelonym FT3 nie masz problemów z nabiciem? Mi jakoś lepiej się redukuje jak mam FT3 w normie. Przy tarczycy w kosmosie płaski się robię strasznie.
Jestem po wizycie u endokrynologa. Powiedział żeby tym progesteronem się nie przejmować i nic z nim nie robić. Mówi żeby jeszcze poziom testosteronu był niski to jest wtedy większe pole manewru gdyż jedno jest zwiazane z drugim. Przy okazji zrobił usg tarczycy i wszystko w porządku.
Tarczycy stricte nie ale badania krwi robię regularnie i oprócz wysokiego hametokrytu raczej było ok , limfocyty,eryttocyty i hemoglobina delitanie podwyższone ale TK raczej związane a hemakokrytem , biorę od 3 tym 2 razy dziennie pi tab ip6 plus nannokineza i czuję się lepiej
co do zelaza u osobnikow plci meskiej bardzo rzadko wystepuje jego niedobor, co do tarczycy warto tutaj zbadac nie tylko poziom tsh, ale rowniez ft3 ft4 by miec rozeznanie w tym, co dzieje sie z poszczegolnymi jej hormonami na jakim poziomie wystepuja, jezeli cos bedzie nie tak, juz podstawowe badania powinny wykazac czy cos dzieje sie nie tak w [...]
Aż sie poprawiłem jak przeczytałem tytuł, mam to samo od kiedy miałem kuracje na tym antybiotyku to libido zabite, prolaktyna wybiła, niby przez niedoczynność tarczycy ale aktualnie jest uregulowana a prolka nadal wybija. Ale wszystko zaczęło się typowo po kuracji tetracykliną szukałem info na ten temat w necie ale nic nie ma.
[...] 8 dni a potem kolejne 0.5 i 21 dni przerwy i tak co 21 dni. nie chce tutaj wchodzic w kompetencje lekarza, jednak ja pisalem o dawce 0,5mg raz na 14 dni. czyli bierzesz 0,5mg i za dwa tygodnie dopiero kolejna dawka. sidy chodiz o skutki uboczne, zle samopoczucie tore dotyczyc bedzie rowniez aktywnosci tarczycy podczas stosowania tego typu leku
ale na oko calkiem chyba duzo jadłem no warze te 45 a potrafilem wszamać tyle obiadu co kolega 60kg, lub nawet 3/4 bochenka chleba zmieścić w sobie na samą kolacje a za godzine już czuć głód,nie z mojej winy nie miałem leczonej tarczycy to nie zależało odemnie
[...] W momencie tak skrajnie niskiej wagi, można tego białka nieco więcej dać, bo jak ustalisz 90g, to przy takiej ilości ww, podbijesz wszystko roślinnym białkiem. A wracając do tarczycy, radziłabym iść prywatnie. Pół roku to sporo czasu, zbabrać możesz nie tylko tarczycę, ale może być w takim czasie problem z hormonami nadnerczy etc. Więc...tutaj [...]
[...] trzymam, treningi wykonuję 5 razy w tygodniu (siłowe + aero). Od kilku miesięcy jestem też pod kontrolą dietetyka, niestety zero efektów. Mam podejrzenie niedoczynności tarczycy ale wyniki są w górnej granicy normy i lekarz nie chce mi nic przepisać. Zbadaj fT3. Samo TSH to za mało by mówić o problemach z tarczycą. Przerobiłam już różne [...]
OK, wrzuć swoje LC. A fT3 i fT4, konkretnie jaki wynik? TSH ponad norma oznacza że przysadka ciężko pracuje by dostarczyć tarczycy odpowiedniego bodźca do wydzielania T4, które później jest przekształacane na aktywne metabolicznie T3. Od poziomu T3 zależy tempo metabolizmu. Teraz zależnie od miejsca normy w którym mieści się twoje T3 zależy ile [...]
nie jechalem zadnej b6 bo to dla mnie sciema co do bromo to nie tykam bo w duzej ilosci przypadkow wystepuja bardzo niemile skutki uboczne nawet przy 2.5mg, bralem inne srodki w tym hormony tarczycy, clen, efke, ome, bolda, winsa, nie zrobilem zejscia i nie dosc ze siadl endo test to tez niezle psycha neveragain
[...] metabolizm podkręca, każdy długotrwały i jednostajny spowalnia nie można obcinać zbytnio węglowodanów gdyż są one niezbędne do podtrzymania wysokiego poziomu hormonów tarczycy kluczowych w przyspieszeniu metabolizmu - zamiast drastycznego ograniczania lepiej je stosować w umiarze i znacznie zwiększać cyklicznie (co kilka dni) podobnie i z [...]
PS: Cukrzycy nie mam. Co do cisnienia - raczej mam niskie cisnienie. PODOBNO, ale mowie podobno bo badania tego nie wykryly - mam niedoczynnosc tarczycy. I mam ciut za duzo tego zlego cholesterolu LDL. ale chyba ostatnio mam w normie, bo przeszedlem na wegetarianizm.