Nie bierz zadnego mega-c. Zbadaj hormony tarczycy(ft3 ft4, tsh) i porob tez badania na obecnosc pasozytow. Napisz ile masz lat. Jesli jestes bardzo mlody to nie ma czym sie przejmowac. Teraz Ci sie wydaje ze to jest problem twojego zycia i pewnie myslisz ze te dodatkowe 10, 20 czy 30kg cos zmieni. Zapewne masz tez wrazenie ze wszyscy wokół [...]
[...] jak leci z miechęm na czele.. clen takim cudownym antykatabolikiem nie jest.. lepiej redukowac dluzej i stracic mniej miesa.. takie moje zdanie. mnie tiromel dobrze juz krecil przy 50mcg. piramidka nie jest konieczna, sa ludzie ktorzy jej nie stosuja, rozchodzi sie tylko o spokojne dla tarczycy wejscie i zejscie z t3. ari lepsze na zbicie estro.
Gdzies wyczytalem, ze poziom testosteronu osiaga swoje apogeum wlasnie w wieku 21 lat, a spadek testosteronu zdarza sie juz nawet u 20 latkow, hrt hormon tarczycy dobrze rozumiem ?
[...] "widać wówczas przekrój oka i oczodołu. Można również wykonać USG piersi, co zaleca się szczególnie kobietom do 35. roku życia, karmiącym matkom i ciężarnym. USG tarczycy umożliwia dokładną ocenę wielkości ewentualnych zmian (np. guzków, torbielek, które dodatkowo można łatwo nakłuć pod kontrolą USG). Innym przykładem jest USG jąder, [...]
[...] 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM BF%: około 25% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): norma 13. STAN ZDROWIA: niedoczynność tarczycy (zaleczona) 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: - 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ok. 1200 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: hantelki na klatkę po [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
tez dowiedzialem sie ze jako endo moge miec cos z niedoczynnoscia tarczycy i wyrzutem insuliny i moze dlatego , dostalem rade aby zrobic badania na tsh estradiol , testosteron i wyrzut insuliny moze wtedy cos bedzie baridzje wiadomo
elektro - tylko wg. nich to najwazniejszy jest testosteron wolny, a ten mam w srodku norm. ale i tak szukam dobrego endokrynologa, bo wiekszosc to chyba patałachy od tarczycy jak to mowia
od HGH moze bys urosl ale koszt kuracji polrocznej to kolo 10tys zlotych, do tego dochodzi kwestia pewnosci srodka, stala kontrola lekarska i ewentualne dodatkowe wspomaganie hormonalne (insulina, hormony tarczycy, testosteron).. nie stac cie na pewno Zmieniony przez - e-lite w dniu 2004-12-27 13:30:41
To zapytaj się jakiegoś endokrynologa albo pierwszego lepszego z niedoczynnością tarczycy to Ci powie jak się przyjmuje T3, T4 czy mix T3/T4. Ewentualnie wycinaj się na Cytomelu zagryzany śniadaniem i zobaczysz czy efekty będą takie jak naczczo.
[...] Lewotyroksynę i mix lewotyroksyny i trijodotyroniny bierze się naczczo jak ktoś bierze do śniadania oznacza że nie wie jak przyjmuje się lek. Co do przyjmowania hormonów tarczycy na noc, jest jedno badanie Holenderskie ale było przeprowadzone na 12 kobietach, więc puki co to za mała grupa aby uznać że takie przyjmowanie jest bardziej [...]
Tak. Posiłek najszybciej po 30 minutach a najlepiej nawet później. Preparaty witaminowo-mineralne jak bierzesz to bierz 3 godziny później gdyż hormony tarczycy bardzo nie "lubią się" z żelazem i potrafią w ogóle się nie nie wchłonąć jak są blisko tego związku.
[...] (hirsutyzm i wirylizacja) i zespołem policystycznych jajników u kobiet oraz ze zmianami metabolicznymi (otyłość, zaburzenia gospodarki lipidowej). Wzrost stężenia wiąże się z hypogonadyzmem i niedoborem androgenów u mężczyzn, nadczynnością tarczycy, chorobami wątroby, marskością wątroby, anoreksją, ze specyficzną dietą i długotrwałym stresem.
TSH o 1000? Coś tu chyba nie tak :-) kamilka54, duże restrykcje kaloryczne będą mocno się odbijały na pracy tarczycy. Tutaj warto przede wszystkim jak najszybciej wejść na dodatni bilans (jeśli obecnie trenując jesteś na 1800 to dalej przebywasz zapewne na minusie). Jaki jest orientacyjny rozkład makro w diecie? Bo patrząc po powyższym jadłospisie [...]
[...] na temat strategicznego roztrenowania: https://potreningu.pl/articles/595/roztrenowanie-strategiczne-regeneracja---trening-i-odzywianie-w-tym-okresie Dzięki, poczytałam - piszą tam, żeby przy roztrenowaniu ograniczyć węgle. Jeśli ja nie stosuję rotacji DNT/DT, no i walczę o powrót miesiączki i uregulowanie tarczycy, to czy jest sens ograniczać?
[...] stanu może być kilka - najbardziej życiowa: po prostu się się za bardzo nudzisz i tyle (sam tak mam wielokrotnie) - wyjdź do ludzi, idź na rower etc. zobaczysz co wtedy. Inne medyczne bardziej: niedoczynność tarczycy (możesz sprawdzić TSH u rodzinnego), ale wątpię, cukrzyca - gdy nie chudniesz na łeb na szyję można z góry w tym wieku wykluczyć.
Poszukać w okolicy specjalisty który wykonuje badanie usg piersi . Zbadać poziom testosteronu , estrogenu i prolaktyny . Oczywiscie przy okazji możesz sobie zrobić badanie tarczycy i pozostałe podstawowe badania krwi