Witaj. Ogólnie w przypadku chorób zapalnych tarczycy, do których należy również Hashimoto, bardzo ważne jest postępowanie farmakologiczne Aby dobrać odpowiednio hormony, jak i postępowanie dietetyczne aby to co zjadasz wspomagało leczenie. Bardzo fajnie sprawdza się tutaj współpraca na przykład z dietetykiem klinicznym, który odpowiednio dobierze [...]
[...] senność w ciągu dnia, również może się zdarzyć ( pogoda, praca, trening ) wiele czynników ma na to wpływ. Ale są to kwestie, które pojawiają się nawet u ludzi bez choroby tarczycy. Czasami jak czuję, że jestem już mocno zajechany to robie sobie pare dni przerwy o treningów i jest ok :) Od siebie mogę powiedzieć, że dobrze się regeneruje jak [...]
Spokojnie 25 mcg to stosunkowo nie dużo. T3 musisz jeść na pusty żołądek nie dawaj żarcia do tego. Hormony tarczycy tylko na czczo. Aeroby rano a trening po południu. 2 razy/ed przyspieszasz metabolizm czyli smalec lepiej leci. Jakie masz t3 ? Zmieniony przez - Marqz w dniu 2008-06-13 21:46:07
A cwiczysz na silowni wogole? jesz brazowy ryz? moze masz nadczynnosc tarczycy wtedy sie chyba jesc chce strasznie przebadaj sie skoro tyle jesz i nie tyjesz?
no glupie pytanie czy cwicze na silowni juz mnie zdenerowales jak to przeczytalem cwicze i to nawet w dni NT cwcicze brzuchy w domu rozne skłony itp ( rozciaganie heh ) neiwiem co jest . a to cos powaznego ? nadczynosc tarczycy
[...] się nie obejdzie? /SFD/2017/4/15/ac1c92d350924b47806ea66ec020c5a4.jpg Proponuję lepiej Tobie wykonąć te badania: testosteron wolny, shgb, pełny panel tarczycowy, pełny panel nerkowy włącznie z acth, kortyzol, + ewenatulnie: usg jąder/najądrzy usg nerek/nadnerczy usg tarczycy/przytarczyc Najprawdopodobniej będziesz miał problemy. Cykl odpuść.
[...] STAN ZDROWIA:ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:Łysy 15. WYNIKI SIŁOWE:dopiero zaczynam Żadnych leków nie piorę na nic nie choruje. TSH:3,3 ale miałem USG tarczycy i wszystko ok. U endokrynologa byłem miałem kilka badań nawet MR przysadki ale nic nie stwierdzono. Miałem przepisany bromegeron ale strasznie nie toleruje tego leku [...]
Norma jednak jest. A masz tylko dwa badania. Kiedyś zanim jeszcze zacząłem koksować, miałem chroniczny problem z nadwagą. Robiłem kilka razy ( 5 czy 6) badania tarczycy, z myślą o niedoczynności. Zawsze była norma, która oscylowała zazwyczaj miedzy 20%-80% normy. Także duże rozbieżności.
Cześć Już kiedyś pisałam o ustawianiu diety przy niedoczynności tarczycy Może się skusisz? Ogólne założenia diety (na 4 tygodnie): 1. Wywal z diety wszystkie syfy (słodycze, fast foody, napoje gazowane, kupne soki, jogurty „owocowe”, wszelkie zupy i dania instant, wędliny) 2. Nie pij alkoholu 3. Nie jedz nabiału (odpadają [...]
To odnośnie oleju kokosowego Warto go wprowadzić do diety, bo ma dobry wpływ na tarczycę Słuchaj, a nie chciałabys może założyć bloga dietetycznego? Byłabyś pionierką i wzorem dla pań z niedoczynnością tarczycy
Czy dieta w przypadku niedoczynności tarczycy zmienia się? Czy wgl jestem w stanie schudnąć? Zastanawia mnie też jedna rzecz. Rok temu byłam na diecie wymyślonej przeze mnie schudłam drastycznie, a po pewnym czasie pojawił się efekt jojo. Od tego czasu grubłam/chudłam na przemian az do czerwca gdzie postawiłam na zbilansowana diete i treningi [...]
Czy dieta w przypadku niedoczynności tarczycy zmienia się? Czy wgl jestem w stanie schudnąć? Zastanawia mnie też jedna rzecz. Rok temu byłam na diecie wymyślonej przeze mnie schudłam drastycznie, a po pewnym czasie pojawił się efekt jojo. Od tego czasu grubłam/chudłam na przemian az do czerwca gdzie postawiłam na zbilansowana diete i treningi [...]
Zle Ci sie kojarzy, chodzi o to by zwiekszyc konwersje T4 do aktywniejszego T3(hormony tarczycy) bialko wlasnie wplywa na nią.Przysipieszony przez T3 metabolizm pomaga prowadzac posrednio do lipolizy. Dodatkowo z wiekszej ilosci bialka nie uzyskuje sie wiele efektywnej energii, tylko 0,8 kcal I koncowy argument, bialko przeciez chroni miesnie wiec [...]
[...] odchudzaczek, ale tych, które osiągnęły już taką formę, że zabrakło im możiwości manipulacji dietą. Na pewno nie polecimy czegoś takiego kobiecie z problemami ze strony tarczycy. Z prostego względu: nie przykładamy ręki do jej glanowania. Mamy za to 3 suple które dają efekty: - Pierwszy, za którego efekt gwarantuję nazywa się DIETA - żadne [...]
masz niedoczynnosc tarczycy, hashimoto... bierz 50 mg euthyrox 1 x dz ranno na czczo 30 min przed posilkiem kazdego dnia za 3 miechy zrob sobie badania tsh i wolnych hormono
dodała bym zrzut ankiety ale nowa strona dziennika sfd totalnie mi nie dziala mam z nią mega problemy typu nie moge dodac makro lub produktu .. Niedoczynnosc tarczycy leczona juz okolo 5-6 lat .
[...] do niego jakies 330mg (było też zdjęcie z badań). No a na wycinke niewidze nic lepszego clena ani sally niechce bo kumple mieli po nich takie skurcze ,ze podziekuje a T3 też tarczycy niechce szarpac , efki starczą mysle małe dawki bo wątpie zebym tłuszczu dużo załapał. No a Zastanawiam sie nad 400mg tygodniowo dlatego ze po pierszym cyklu [...]