stronie

[...] i już było nieco lepiej;) No ale nie ma co narzekać. Tęskno trochę już za formą i mniejszą ilością jedzenia xD Dzisiaj też zamówiłem sobie powerlifty 5. Ale nie na stronie Adidasa bo oczywiście nie było już rozmiaru tylko jakieś z różowymi wstawkami się zostały xD więc mi się jakoś nie widziały, na innym sklepie znalazłem czerwone w [...]

I znów bodajrze na drugiej stronie jest jakiś dzieciaczek co wygląda jakby 2 razy na siłce był

[...] ja o poręczach .Tu nie ma oddzielenia ruchu od ruchu czyli brak akcentu.Dobrze że nie będę sędziował bo bym się pogubił.Ale jak bym miał powiedzieć tak czy nie to jestem na nie. masti Zapisałem się na start na pierwszej stronie tematu więc wole się przypomnieć szczegolnie pompki na ziemi bo chyba macie limit ilości zawodników w tej konkurencji.

[...] Kolejną sprawą jest fakt, że nie można co chwilę zmieniać regualminu w jakiejkolwiek konkurencji ponieważ każdy musi mieć czas aby się odpowiednio przygotować także zaakceptujcie sobie w głowie tak jak jest i zapraszam na zawody :) ps. masti zaktualizuj regulamin na 1 stronie (np weź z facebooka) bo nie powinno krążyć kilka wersji regulaminu.

[...] ponieważ każdy musi mieć czas aby się odpowiednio przygotować także zaakceptujcie sobie w głowie tak jak jest i zapraszam na zawody :) ps. masti zaktualizuj regulamin na 1 stronie (np weź z facebooka) bo nie powinno krążyć kilka wersji regulaminu. Jeżeli podchwyt jest łatwiejszy to nachwytowcy mogą sie podciągać pod chwytem . A co do obciążenia [...]

Wycwiel- nie zgadniesz..:) na głównej stronie...:) http://www.ustream.tv/recorded/39051243 Zmieniony przez - masti w dniu 2013-09-21 18:10:13

masti Nic z tego nie kumam ale ja w ogóle mało kumam w internecie.Poczekam aż znajdzie się to na stronie sfd.

Jeszcze trochę zdjęć-wszystkie sa pod linkiem do dropboxu-podanymna pierwsej stronie-klikacie i ogladacie-jest ok 400 zdjeć. Filmy video sie jeszcze ładuja-jutropowinny juz byc do obejrzenia. Wersja online jest cały czas dostepna-dosłownie całe zawody-od początku do [...]

ok, dzieki za uwagi xD myślałem ze nie trzeba bo plan jest na 1 stronie i tam jest podane ile seri ale spoko, będę robić jak proponujesz.

[...] taka pewność społeczeństwa? Czemu wszyscy wskazują na siłacza? Bo jest większy i silniejszy? Takie argumenty przeważają. Sęk w tym, że Najman też ma kilka plusów po swojej stronie. Tego jednak nikt nie dostrzega. A może nie chce dostrzec?! Prawda jest jednak taka, że szanse popularnego „El Testosterona” na triumf są [...]

tak torche nie na temat, w jaki sposób można dostac taką koszulke fitmaxa jaka masz na 1 stronie ?

Oj, oj czytajcie proszę regulamin. "Losowanie nagród odbędzie się 26.04.2008 w Restauracji Pasaż Tarnowie. Po losowaniu zostanie umieszczona lista zwycięzców na stronie internetowej www.naturesbest.pl. oraz na stronie www.e-forma.pl." Lista nagrodzonych zostanie umieszczona 28 kwietnia na forum i na stronie sklepu www.e-forma.pl. [...]

[...] lecz doskwiera nam on na wysokości barków. dzisiaj robiłem WZNOSY BARKÓW ”SZRUGSY” i nagle przy ostatniej seri poczułem taki ból tak w szyji po prawej stronie z tyłu, miał ktoś tak może?? Bo jak odracam głowe w prawo albo do tyłu przechylam to boli cholerstwo ale w sumie dopiero 30 minut temu się to stało więc mam nadzieje [...]

Oka wiec po kolei....... Bardzo polecam Ci zestaw cwiczen A6W na pierwszej stronie masz linka....przejrzyj je sobie....Jezeli jednak nie podobaja ci sie te cwiczenia to mozesz wykonywac inne tylko musisz przestrzegac paru regul np. nie mozesz cwiczyc tylko jednej "parti brzucha" bo nie bedzie to wygladalo zbyt fajnie, przez to mozesz [...]

Sobota - Klatka + bicepsy + tricepsy + brzuch 1. Rozpiętki na bramie z góry 3 x 12 15-20-25 kg. na stronie 2. Rozpiętki z dołu na bramie 3 x 12 15-15-15 kg. na stronie 3. Wyciskanie hantli złączonych młotkowo - lekki skos 3 x 12 12,5-15-15 kg. na stronie 4. Wyciskanie sztangi leżąc na ławce prostej 3 x 15-8 40-50-60 kg. 5. Uginanie [...]

"bo nie wiecie kto po drugiej stronie siedzi i robi sobie z was jaja " jeśli ktoś robi takie prowokacje, to mysle że po drugiej stronie siedzi pajac elo shitman, co nic nie piszesz?

[...] dowolnej opcji dzialania mechanizmu spustowo-uderzeniowego i zabezpieczajacego. W pierwszym przypadku rzecz polega na zamontowaniu dzwigni bezpiecznika na lewej lub prawej stronie szkieletu, ewentualnie zrezygnowania z jej zamontowania. W USP nie przewidziano obustronnego zamontowania takiej dzwigni, gdyz uznano to za niecelowe. Dzwignia w [...]

Wczoraj kupiłem w Poznaniu w sklepie "Piotr i Paweł" ten olej ( na stronie www eurolen podawał tą sieć sklepów jako swojego odbiorcę ). Jest w takiej śmiesznej butelce z uszkiem, a nie jak to pokazano na ich stronie w takim czerwonym kartoniku :)Tam jest chyba 250 ml ale nie mam tego teraz pod ręką. W smaku identyczny do tego o którym [...]

[...] psem :P i zrobiłam ABS poziom 1, muszę przyznać że mam beznadziejnie słaby brzuch... ale będę nad nim pracować, jutro zacznę ten trening co wrzuciłam na poprzedniej stronie. migotka masz rację z tym że jak nie jesz pieczywa to jesteś centrum zainteresowania, a jeśli chodzi o przekonanie rodziny to nie ma szans :-( Powodzenia z [...]

[...] Ból pojawia się stopniowo w trakcie chodzenia i potrafi narastać tak, że uniemożliwia mi normalne stawianie kroków. Jest to głównie ból "wykręcająco-kłujący" po wewnętrznej stronie, a w także dość lekki tępy ból a ostatnio bardziej kłujący w centrum, trochę przy dole. Ból w centrum "uaktywnia" się przy ruchach podobnych do syzyfek. Przy ruchach [...]