No, ale ja tak jak pisałem, nie jestem po żadnej stronie. Ani bilans dzienny, ani tygodniowy mnie nie przekonuje. Bo. Czy każdy dzień jest taki sam i w każdym dniu spalamy taką samą ilość kcal? Nie. Czy możemy nadrobić/zniwelować niedobór/nadwyżkę kcal na koniec tygodnia? Nie. Więc tak czy inaczej - wg mnie kluczem jest znalezienie punktu zero. [...]
[...] tez byly przesuniete o ok godz. Wrocilem na miejsce. Postalem chwile ale stwierdzilem ze nie dam rady. Wzialem mate i poszedlem masowac nogi na laweczke po drugiej stronie. I tak masowalem chyba z 30 czy 40min. Wrocilem. Wypilem aakg + 12 round. Do tego poszla kolejna warstwa Jan Tana - bo stwierdzili ze za jasny jestem - ale to inna [...]
[...] lewym boku bo lepiej dla ukladu trawiennego i uzywam mydla,potem zel Fajnie Ci ja na lewym boku bardzo chrapie...odbytem %-)%-) czy może ktos zaktualizować spis na pierwszej stronie o nowe info co i jak robi Sol w razie kolejnych głupich pytań.... Teraz na serio... patrzyłeś tą książke Black Book ...krystiana co podesłałem kilka stron [...]
[...] boku - bo może ktoś nie wie. Na chłopski rozum. Żołądek to nie tylko worek na żarcie. Ma jakoś kształt. Kształt orzecha nerkowca. Jak widać na zdjęciu - to na której stronie śpimy ma wpływ na położenie żołądka. Jak ktoś lubi sobie zjeść na 10min przed pójściem do łóżka może mieć ogromne znaczenie. W odróżnieniu do specjalistów (zwłaszcza [...]
nie wiem jak do Pl na stronie jest ze zamowienia >50f wysylka za free na terenie uk ja zamowilem za 28f i mialem kuriera za free a nie mieszkam w uk i pisze ze batony do novembra zamawiam srednio raz w miesiacu i nigdy jeszcze nie dostalem po terminie pomimo tego ze pisze przy kazdym smaku ten sam miesiac data waznosci z reszta jadlo sie batony [...]
Taka sytuacja. Nawiązując do pierwszego postu na tej stronie. Przemek za tydzień wychodzi. Co się zazwyczaj robi na te kilka dni do startow? Je piers z wody bez przypraw. A on? Wczoraj załadowal kielbache, Parówki i dopchal masłem orzechowym. A dziś? /SFD/2017/3/11/f2caaf9b2a374e719351dadd5470e0b6.jpg Wszytsko można. Nawet na te 7dni do [...]
Po prawej stronie mam jedynie skosy lepsze i udo. Ale prążków nie ma. Na lewym nawet na masie są. Lewa ręką większa ale dwa razy mniej żył niż na prawej.
napisze tez tutaj ze wzgled na popularnosc bloga, nie chce sie wchodzic teraz na forum, kto wymyslil aby moglby byc wysietlane maks 2 posty na stronie, czesto 1 i scrolowanie ciagle, ludzie of frontendu tej apki powinny pomyslec co zrobili, teraz po prostu nie chce sie wchodzic na forum, przywroccie poprzednie, to jest ANTYfriendly userx100 kable [...]
[...] Rok = 2 Dwa lata = 4 Trzy lata = 6kg up. Przy jednocześnej utracie tkanki tłuszczowej. Btw. Na ostatnich zawodach ważyłem mniej niż 84kg. 83kg z hakiem. Na pierwszej stronie bloga są zdjęcie na których ważę 82kg! Niecałe 2kg różnicy na wadze. A w wyglądzie? Z resztą zobaczcie sami. Do czego piję? Pije do tego że ten blog po części jest [...]
Ja bym z tego zrobił art, i dał na główną, na fanpage, gdzie się da. Tak mądrych słów dawno nie czytałem ;-) Dzięki Przemek. To się nie znajdzie nigdy na pierwszej stronie. Ani na żadnym fanpage'u. Ja mam bloga. Swojego fb nie używam do takich spraw. Bo nie jestem TP. A zwykłym jasiem. Nie chce aby to źle zabrzmiało- ale skoro miało być szczerze [...]
@sol na poleconej od Ciebie stronie są znowu fajne batony w ofercie BOGOF. http://www.discount-supplements.co.uk/cnp-professional-pro-flapjacks-12-x-75g-v6 za £9.99/24szt. Choć to nie Quest to i tak na masę jak znalazł a cena śmieszna.
Jadłem jeden gym bar. Ale tam ilość wegli jest różna w zależności od smaku. Jest chyba jeden co ma 19g (lub 16) drugi co.ma 9g. A tego na stronie nie ma.
Jadłem jeden gym bar. Ale tam ilość wegli jest różna w zależności od smaku. Jest chyba jeden co ma 19g (lub 16) drugi co.ma 9g. A tego na stronie nie ma. Rozbieznosc spora ,no nic zamowimy na probe
[...] /SFD/2017/10/27/260b451622aa4385b3ac0a0300181a1e.jpg /SFD/2017/10/27/19a9b1df0b654b7798b89203a538aaa5.jpg /SFD/2017/10/27/f60a32b268b843da89e534f3073790d9.jpg Wszytskie opakowania które były po stronie Gdzie znajdowało się otwarte Whey & nut , musiały wziąć najpierw kąpiel. Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-10-27 21:23:29
[...] suple/saa , które się stosowało w ostatnich 6 miesiącach, oczywiście prawie nikt tego nie robi (przypomina mi się moze z 1 czy 2 osoby, ale nie bede teraz szukał strona po stronie , kto to taki) i nie wspomina o saa, a niby dlaczego? Nigdzie nie ma w tym dziale jakiegos zakazu, iż w testach nie moze wziac osoba, która miała przygodę z [...]
Odpowiedz masz na pierwszej stronie. Skad mam czy mamy wiedziec co zjesz i jak zareaguje Twoj organim? Masz podane wyjscia z sytuacjai ale jak bedzie zobaczysz po. Te metody nie gwarantuja niczego - a tym bardziej tego ze po tygodniowym obzarstwie forma sie poprawi! Te metody maja na celu przede wszytskim zminimalizowanie skutkow 'obzarstwa'.
[...] mial 55 lat, w tym wywiadzie tez ma 55 wiec niebawem bo juz za ok 2 miesiace bedzie mial 6 dych na karku...czy jego obecny stan wiedzy i przekonania ulegly zmianie? ma ktos fotki aktualniejsze niz na nieaktualizowanej stronie? edit2: ok, znalazlem troche aktualniejsza jego strone google.pl rulez Zmieniony przez - misOO w dniu 2006-11-23 00:09:07
co do tego, że robi tylko pompki i podciągania to chyba na jego oficjalnej stronie są fotki na których widać w tle ławkę płaską itd. trochę w tym wszystkim PRu myślę