siema Ja niestety pozrywałem sobie skórę na wewnętrznej stronie dłoni..boli jak cholera, ale plastry dają radę, cisne dalej z sciskaczem...no i nadeszła pora zakupu 135kg bo prawą reką to ten 115kg nie ma przedemną tajemnic dremor, jak tam u ciebie walczysz?
Może wezmę 2, może 3, jeszcze pomyślę. Zamawiał ktoś z was bezpośrednio ze strony ściskaczy czy przez allegro? Ja 90kg kupiłem przez allegro, ale to zawsze trochę taniej na stronie ściskaczy byłoby kupić. Nie ma ryzyka kupując bezpośrednio ze strony ściskacze? Zmieniony przez - easyriderr w dniu 2011-09-24 22:08:22
siema Parę fotek w dzień nietreningowy tylko zabawa ze sciskaczem Śmiem twierdzić że od ok. pół roku z sciskaczem czuć tę siłe w dłoni np. zgrubienie skóry na wewnętrznej stronie co przekłada się na grubosc palców i ta częsc ręki pomiędzy nadgarstkiem i przedramieniem(tez szersza i bardziej taka zbita )
[...] sobie plastry i jechałem dalej mimo iż czasami krew tryskała ;-)...teraz po miesiącu naprawdę ostrych treningów nie robią się już odciski i czuć że dłoń na wewnętrznej stronie ma grubą skórę i naprawdę sciskacze dobrze wyrabiają siłę. W porównaniu z tym filmikiem co robiłem w maju gdzie zaliczonych było może 7 razy teraz robię 4 serie po 15 [...]
podziwiam WAS dziewczyny, generalnie to do jakis slabych czy tez laikow sportowych nie naleze, ale jesli o pompki chodzi to musialabym sie ciagle wpisywac na 1 stronie --- bo taka mesko to tylko 1 ( slownie : jedna) zrobie
Uuu.. tą "dietą" na 1 stronie musiałeś zwolnic nieziemsko swój metabolizm... Dietetyk będzie najlepszym wyjściem... P.s Odradzam skakankę, za duże przeciążenie dla stawów, rower będzie najlepszym wyjściem
[...] jakies 2 lata temu mowia same za siebie - ok 35% gimnazjalistow to niestety wtorni analfabeci majacy problemy ze zrozumieniem tego co czytaja.Owszem wina lezy glownie po stronie rodzicow,ale wprowadzenie gimnazjow to byla porazka.... BTW ubawiles mnie setnie zdaniem: " Te najmłodsze dzieciaki przychodząc do tej szkoły zachowują się [...]
[...] jakies 2 lata temu mowia same za siebie - ok 35% gimnazjalistow to niestety wtorni analfabeci majacy problemy ze zrozumieniem tego co czytaja.Owszem wina lezy glownie po stronie rodzicow,ale wprowadzenie gimnazjow to byla porazka.... Nie mieszkamy w Anglii, a system edukacji w tym kraju jest inny niż w Polsce. Nie wiem, jakie badania [...]
Najbliższe bezpłatne mini seminarium już jutro w Chorzowie. Zapraszamy mieszkańców Śląska i okolic. Szczegóły na stronie http://www.yiquan.com.pl/plslask.html
Kolejne bezpłatne mini-seminaria wprowadzające do yiquan - 4 stycznia 2005 w Warszawie -15 stycznia 2005 w Gliwicach Szczegóły na stronie http://www.yiquan.com.pl
Jak mozna to prosze o zmiane tresci na 1 stronie w moim dzienniku na: Witam! Moja przygoda z siłownia rozpoczęła się w 1 klasie liceum. Po ok roku zupełnie nie przemyślanych treningów kompletnie wysiadł mi prawy łokieć i musiałem zrobić sobie dluższą przerwę - oczywiście chodziłem na rożne zabiegi do szpitala ale szkoda gadać. Minęło 2-3 lata, [...]
Siema, Prosiłbym o usunięcie fragmentu mojej wypowiedzi w moim dzienniku. Ostatni post na stronie: http://www.sfd.pl/tibes_%2F_REDUKCJA_2012__Z_bojlera_do_kaloryfera_str._140_-t654740-s194.html Chodzi mi o fragment: "Może kogoś zaciekawi, mój temat to: Tworzenie dwuwarstwowej warstewki tlenkowej na stopie tytanu Ti13Zr13Nb. Generalnie czeka mnie [...]
[...] 52-55 kg:) Jeszcze do nie dawna robiłam wszystko by warzyć 50 kg ale teraz gdy wiem że mięśnie są cięższe od tłuszczu to wagą się nie przejmuje. A to wszystko dzięki tej stronie:) Postawiłam sobie za cel, zrobienia co w mojej mocy by jak najdłużej chodzić na siłowni. Liczę na szczęście, że będę miała w tygodniu chociaż jeden dzień wolny od [...]
NOOOOO STARY Z TYM PANEM KARATE TO OSTRO PRZESADZIŁEŚ.Żaden ze mnie pan.A nigdy nie będzie do końca po jednej stronie!!! Powiedzcie lepiej co myślicie o mieszaniu styli,bazujac oczywiście na jednym.Tak jak to ćwiczy naprzykład oloKK trenując Karate zabarwiane boksem,czy ja trenując karate zabarwiane boksem,jak trzeba to i parterem a czasami [...]
[...] Ważna informacja!!! Po krótkiej naradzie i obejrzeniu Twojego zdjecia nasza komisja uznała, że masz łeb jak koń! Z tego powodu pragniemy poinformować, że możesz srać na ulicy!!! Ale gęba!!! Miałeś spięcie w inkubatorze? Nie mów tyle, bo Ci metka z protezy wystaje. hehehehehe jakie teksty gdzies na stronie znalazlam czuje sie jak w zerowce