stronie

[...] dziś byłem na rentgenie i oto co mi napisali :D nieznaczne esowate sjrzywienie czescie piersiowej kregoslupa. fizjologiczne krzywizny kregoslupa zachowane. asymetryczne ustawienie talerzy biodrowych i stawów biodrowych -prawy talerz biodrowy i staw biodrowy ustawiony wyzej ok 5 mm niz po stronie lewej. jak myslicie duze czy małę skrzywienie ??

[...] należy możliwie najwięcej ćwiczeń na tę partię wykonywać hatelkami np. wyciskanie sztangi na ławce poziomej zastąpić wyciskaniem sztangielek, po jakimś czasie jak nabierzesz troche masy, dysproporcja będzie niezauważalna. Pod żadnym pozorem nie rób żadnych kombinacji typu zakładanie większej ilości ciężaru po stronie mniejszego mięśnia.

nie wiem, nie spotkałem sie z tym, podejrzewam że to jakis bład javy na stronie że nie kiedy nie przychodzą powiadomienia "Cechą wielkich ludzi jest to, że stawiają innym o wiele mniejsze wymagania niż sobie."

Mam pytanie - jak to jest?? Ze cena hurtowa Tauryny Olimpu u nich na stronie wynosi 14zl a u nas w sklepie na miescie jest ona po 13zl :/ Zrobilem zapasu tej Tauryny po 16zl w sklepiku sfd i dla kumpli tesh a teraz oni maja domnie pretensje ze ich wykiwalem Skad u nas tak niska cena ?? NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Zagłosuj na Górala jako [...]

Punkt 1 i punkt 4 na pierwszej stronie -.- Przeczytaj też to co jest na końcu napisane. Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2009-11-06 19:59:35

Ludzie może się wysilicie trochę? Na 3 stronie 2 userów poleca worki od tego gościa. Poniżej przykładowy worek od niego: http://allegro.pl/item834856014_worek_treningowy_bokserski_160x40_wysoka_jakosc.html#gallery

Mi się dzisiaj porwał worek od sprzedającego Hs2, w taki sam sposób jak na stronie 3. Poza tym miałem za niski sufit i był trochę za duży. Jest ktoś może właścicielem tego worka i może się podzielić opinią? http://allegro.pl/item865034877_marbo_worek_bokserski_130cm_gratis_new.html

wlasnie tez sie zastanawiam miedzy wypelnionym workiem od marbo,a tym bialym polecanym na 3 stronie..cena ta sama,a nie musialbym kombinowac z wypelnianiem :) takze jesli ktos ma jakies doswiadczenie z tym marbowym,to prosilbym o info :)

Olek2 tak bardzo wychwalasz te worki MARBO, że mam wiele wątpliwości czy brać Twoje rady na poważnie. Praktycznie na każdej stronie piszesz jakie to one są super, trochę to dziwne... Pomijając już ten fakt, to powiedzcie mi który z tych worków (MARBO) będzie lepszy: [...]

No i potwierdza się większość rzeczy o których pisalem na stronie 47 :) Zapowiada się ciekawa seria - oby tylko ją rozwinęli ! Co do worka - widzę że nie tylko ja postawiłem na bushido :) Zmieniony przez - fidley w dniu 2012-10-21 20:27:56

[...] natychmiast po otrzymaniu przesyłki i rozpatrzeniu reklamacji. Do odsyłanego towaru należy dołączyć rachunek sprzedaży. http://budo-shop.pl/content/8-gwarancja na waszej stronie pisze jasno że mam odesłać pocztą - jak mam wysłać 50 kg worek ? Byłem na poczcie i powiedziano mi że nie przyjmą więc chyba sam pan rozumie dlaczego? Co do worka - [...]

Słuchajcie, wiem że to tylko zabawa ale na stronie 50 jest lekki babol w dodawaniu... ;-);-) /SFD/2018/7/18/34112fc83cc34ac3972a5d1935d557a7.jpg PS: sorry za spam. Zmieniony przez - Bartosz_P w dniu 2018-07-18 14:06:22

24.04.2014 doms-y na tricepsach i w górnej części ud po wewnętrznej stronie MEDYKAMENTY: euthyrox 50, tran, melisa AKTYWNOŚĆ: rozruch barków 1,5h joga (fajnie mi się ćwiczyło, byłam w miarę rozluźniona i wiele pozycji wychodziło jakoś tak naturalnie bez zbędnego spinania się :-D ) MISKA eliminacyjne nieliczona Po jodze jeszcze doszło ciągnięcie [...]

[...] to dopiero początek. Będą inne tłumaczenia i wtedy oceń, czy warto do niego zaglądać czy nie A jeśli Cię denerwuje, że jest tylko trochę więcej, to mogę wrzucić tu 1/3 artykułu, wtedy więcej będziesz czytał na stronie Poliquina. Co za różnica? Link jest po to, by odwiedzać jego serwis. Taka jest umowa i nie można wrzucać całości na sfd.

QUEBLO: A nie da sie zrobic tak ze np. na glownej stronie SFD, jestesmy Forum w dziale "Sztuki walki" , zmienic to i zrobic DZIAL Combat/Samoobrona i w tym dziale Fora "Policja" "Ulica" itd. ? A co do Twojej propozycji odnosnie osobnych tematow, to nie mamy w tej chwili takiego rozwiazania? Chyba ze nie bardzo lapie [...]

[...] wszelkich wzmianek o tym które SW są najskuteczniejsze o sensie obrony przed nożem itp? do osobnych tematów to? edit Xaironik A nie da sie zrobic tak ze np. na glownej stronie SFD, jestesmy Forum w dziale "Sztuki walki" , zmienic to i zrobic DZIAL Combat/Samoobrona i w tym dziale Fora "Policja" "Ulica" itd. ? [...]

w sumie to wszystko na 1szej stronie opisane jest ;]. Ale zeby nie bylo to dzisiaj: Barki: Wyciskanie przodem (przedni akt): 10powx50kg, 10powx55kg, 2x10powx57.5kg, 10x60kg Wyciskanie na tylki akt: 10powx50kg, 10powx55kg, 3x10powx57.5kg Plecki: Rozpietki w opadzie przodem : 5 serii po 10pow 27.5kg Wioslowanie hantelka : 3 serie po 8 pow 37.5kg [...]

[...] były całe plecy , przód , nogi. Co do treningu to ok , ale te hantle wyciskasz jakoś inaczej. Ty robisz to tak jakby młotkowo a ja mam gryfiki skierowane do siebie i dużo lepiej czuje klatke. PS.Co do tego tematu to może nie trzeba zmieniać tych nazw bo masz foty na prawie do drugiej stronie Zmieniony przez - snake126 w dniu 2010-05-24 20:26:09

[...] się człowieku i doucz trochę. Oczywiście, że ćwiczy się na jednej sesji klatkę z plecami, na drugiej bic z tricem i jest to jedna z popularnych zasad treningu mięśni przeciwstawnych. KbA przeczytaj temat i dołączony artykuł od początku. Myślę że temat wyczerpany (autor dowiedział się co chciał już na zeszłej stronie) więc do roboty panowie.

po 1. albo tłumaczysz, albo ban %-) po 2. ten cytat już wrzuciłem na poprzedniej stronie, tylko, że po polsku ;-) po 3. także za dubel - kolejny ban %-) Zmieniony przez - ASNF w dniu 2014-02-09 14:50:50