[...] sog'u:) ( o ile uda mi się je "dodac"..). Hmm, a jeśli chodzi o efekty uboczne? Przyznam,że wcześniej ( przez ok. 5 dni) próbowałam mieszanki - tussispect + kawka. Wprawdzie efekty były widoczne bardzo szybko..ale serducho bolało:/ i nie mam zamiaru tego powtarzać. Czy spalacze działają w podobny sposób ( tylko bez efektów ubocznych? ).
To, że coś jest w proszku, to nie znaczy, że jest lepsze od jedzenia. Odżywki to uzupełnienie diety. Nie ma diety, nie ma co uzupełniać. Kazeina np. to dość "dyskusjny" suplement, tak, piszą, że katabolizm nocny, ale tenże jest mocno przereklamowany. Spalacze legalne cudów nie robią, a nielegalne - są nielegalne;-) A juz na pewno nie dałabym [...]
[...] odpowiedzi. Rozumiem,że na tym etapie odpuścić sobie również aminokwasy ? A w dni treningowe ? Zupełnie nic ? Ok, mamuśka ma też córkę, z którą chodzi na siłownię i wie, że spalacze nie są dla niej. Kwestia jednak diety: czy zaufać komuś, kto proponuje dietę bez informacji o stanie zdrowia danej osoby, bez informacji o wadze danej osoby - czy [...]
[...] zrzucic sporo, nie tracac glupio zdrowia. Bardzo szybka redukcja to naprawde nic madrego i jesli nie zalezy od tego cos niebywale waznego to lepiej jej unikac. Te dwa spalacze to mocne specyfiki, skuteczne. Na poczatek zacznij od jednego. Jesli bedziesz mial dobra diete redukcyjna i nie bedziesz oszukiwal na aerobach/HIITcie to naprawde [...]
Ja bym odstawił, tą chemię, jakieś spalacze , szkoda organizmu. Lepiej trzymać zdrowszy tryb życia. Od 9-17 w pracy( siedzisz), więc ruch jak najbardziej wskazany, Polecam bieganie, świetnie działa na metabolizm i przemianę materii człowieka, poprawia samopoczucie i jest "tanie". Naturalna metoda spalania. Codziennie warzywa i owoce, słodyczy jak [...]
Witaj,niestety nie ma takich cudownych środków . Suplementy tzw "spalacze"wspomagają spalanie tkanki tłuszczowej przy zachowaniu podstawowych zasad redukcji tj. dieta z deficytem kalorycznym + odpowiedni trening siłowy + aerobowy/interwałowy Insanity zostaw żonie ,dziewczynie a Ty bierz się do roboty ;-) Zmieniony przez - flex1976 w dniu [...]
jakie mam brać białko??? mogłby mi ktoś napisać dokładniej jakie mam kupić suplementy- czyli jakie białko9bo jest tego pełno, jakie spalacze (jakich firm najlepiej) przejrzałem forum - rankingi srodków itd lae za bardzo to one nie są miarodajne. moze ktoś wie jak powinienem dawkować te wszystkie srodki i jaka dokładnie dietę(niezbyt [...]
[...] Cytogenix Cytocell/Cytonox, Gaspari Nutrition Super Pump 250,FA Xtreme Anticatabolic, Kre-Alkalyn,Universal Gain Fast i inne, których nie pamiętam 7. stosowane spalacze - Hydroxycut Hardcore od Muscletech, l karnityna 8. suplementy stosowane przez ostatnie 60 dni - Gaspari Nutrition Super Pump 250 9. ilość dni wolnych od kreatyny - [...]
[...] be kłopotu zreszta wiesz przypilnujesz sie 2-4 dni na spalaczach w kwesti jedzenia i "ssanie" wcale nie musi ustac do tego biorac pod uwage ze sa własnie te spalacze mozesz sobie pozwolic w tym wypadku i na tym etapie na jakies odstepstwa dietetyczne ktore normalnie traktujesz jako grzeszki Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu [...]
wydaje mi sie ze najbardziej szkodliwie wplywaja brane suplementy (stacki kreatynowe,spalacze) na czczo przed sniadaniem gdzie zoladek jest calkowicie pusty chociaz jak wiadomo wtedy najlepiej sie wchlaniaja.. natomiast uwazam ze odzywki jak bialka ale dobrej klasy brane z 2razy dziennie (do posilku,po treningu) nie wyzadzaja nam raczej zadnych [...]
[...] rezultaty , podniesie testa zbije estro , ja odczuwam większe libido i czasami lepszy humor ;-) siłowo też jestem zaskoczony , ale lepiej nie szaleć z ciężarami lepiej założyć mniej i pomachać w pół ruchach 12-18 razy . polecam dodać jeszcze aeroby , pomaga w szybszym paleniu smalcu . kreatyna do tego i spalacze i więcej nie trzeba ... pozdro .
[...] najważniejszym obszarem jej działania jest układ mięśniowy, nerwowy, zwłaszcza komórki mózgowe. Cholina, inozytol i lecytyna w równym stopniu są uważane za „spalacze tłuszczu”, jak również za substancje chroniące żółć, wątrobę i ściany naczyń krwionośnych. Jednak, w przeciwieństwie do standartowych substancji [...]
Jak już pisałem dwa razy. Zależy mi GŁÓWNIE na wycince, definicja i użylenie jak napisałeś to efekt drugorzędny ale również mi na nim zależy. ANKIETA : 1. Foty niestety nie mam, ale zdaje sobie sprawe jak wyglądam i jestem pewny że chce redukować więc fotka jest wg mnie i tak zbędna, bo mam i troszke fatu na brzuchu i na klatce a zależy mi na [...]
[...] chcial ze naderwania wystapilo w odcinko szyjno -piersiowym miesnia grzbietu. 12 dni z glowy . zero treningu , zero aero .nic. tylko podaz kalorii w granicach 1700 kcal plus spalacze . i tu wyszlo chyba dzialanie tej kombinacji . waga gwaltownie w dol , tak samo niestety obwody . w 4 tygodniu dodalem kolejne 300kcal / nominalnie spozywam niecale [...]
[...] Brałem, to co wyżej wymieniłem (i nie byłem zadowolony) - to raczej 1,3d nie zawiera, czyli nie mam doświadczenia z produktami, które to zawierają. Brałem kilka razy efedrynę i spalacze z efedryną, mój organizm dużą tolerancję wykazał i pobudzenie było minimalna - jeśli to ma jakieś znaczenie w tym temacie. Chciałbym w końcu coś co zadziała...
Nie wiem czy znacie jakiegos kulturyste z 'topu' ale koncowka cyklu to zazwyczaj rozpiska fety, koki etc powszechnie uzywane przez tych bardziej 'lajtowych' jako spalacze oczywiscie sram na temat i nie pochwalam w ogole tego ze ktos tu wspomina o srodkach odurzajacych Zmieniony przez - om w dniu 2007-07-24 14:50:23
[...] (typ budowy): tendencja do tycia 13. STAN ZDROWIA: problemy z nadzicinieniem ( w oczekiwaniu na badania) 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:100x6 -martwy ciąg:140x3 -przysiad: uzyte spalacze: thermo speedy rozne, scorch a ostatio skonczylem vps redline ultra harcore