[...] wzięcia pierwszej) a o trzeciej nic nie ma wspomina (chociaż wszyscy piszą żeby brać właśnie 3 lub jak jakiś kawał chłopa to 4 porcje. Ja z tego co się orientuję to typowe spalacze bez blokerów kortyzolu bierze się na pusty żołądek tak z 30 min przed posiłkiem w równomiernych odstępach w ciągu dnia. Proszę kogoś kto się orientuje odnośnie tego [...]
[...] przewiduje jedno opakowanie tylko creatine magna power 120k- jako antykatabolik na koniec redukcji jak to wszystko połączyć szczególnie chodzi mi o boostery testosteronu spalacze rano i przed treningiem zamierzam stosować plasmajest przed treningiem kreatyne po 2 miesiącach zaczne brać w dawce 3g ed a booster teścia... ? Solaros pomożesz ? [...]
[...] Citrate - 10g przed snem, Glucosamine - 2 tans na noc BCAA - 20g okołotreningowo - siłownia BCAA - 10g przedi po aerobach (luba 5 tabsów BCAA2000) Od połowy testu doszły spalacze (słabsze, średnie mocniejsze) Od siebie miałem również parę rzeczy. Ogólnie: spalacze (w tym Hi TEC) BCAA (w tym Hi TEC) Witaminy (w tym Hi TEC) Omega3 Na stawy [...]
Tyka heeh nieee to nie moja działka Ja tylko spalacze tłuszczu "rozpracowuje" reszte to tylko tak żeby nie być zielonym ...Thermogenics investigator... ...Jesus Christ forgave the bastards. But I can't. I hate them....
To gratulacje Lessie - i to wszystko na tej dietce ktora tu kiedys podawales? A brałes jakies spalacze czy cos podobnego? Pozdrawiam, Tyka zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl
[...] 45 kaps i chyba nie mniej.... A o HR męczą mnie jooż skootecznie na priva od kilku dni Hot Rox to nowy produkt Biotestu. Wg producenta ma być on bardziej efektywny niż spalacze dostępne obecnie na rynku - wszystko dzięki zwiększeniu lipolizy poprzez szybsze uwalnianie komoorek tłooszczowych niż ma to miejsce w prodooktach opartych na [...]
nie wiem imo, spalacze i nootropiki, niektore 'witaminki' (aczkolwiek te 2 nie kazdemu potrzebne) sa godne uwagi... a reszte juz mamy w pl na poziomie (stacki kretkowe, r-ala, cm i takie tam)
[...] stosują wszystko co się da, w zasadzie odżywiają się tabletkami, to nie widzę wielich efektów żeby nie powiedzieć - żadnych. Oczywiście problem tkwi w diecie, bo żadne spalacze nie pomogą jak najzwyczajniej się ktoś nawpie...a byle g... Jeszcze na AWfie jeden z trenerów z Zakładu Sportów Siłowych i Kulturystyki ( a wyglądał w wieku 50 lat [...]
Witam , czy jeżeli jestem na redukcji , na siłowni nie ćwiczę (tylko w domu pompki, plecy , spięcia brzucha) , jem spalacze , to ma sens jedzenie kreatyny? Myślałem np o vitalmaxie białko z kreatyną?
kolezanki i koledzy testujący, czy FIRESTARTER'a bierzecie również w dni nietreningowe ? Bo niby jako no booster powinno sie brać go raczej tylko przed treningiem, z kolei spalacze bierze sie codziennie mimo braku aktywnosci w ciagu dnia.. stad mam takie pytanie bo przez weekend nie bede ćwiczyl i robił aerobów (chyba %-) ) i sie zastanawiam czy [...]
Tzn aktualnie jestem tylko na długim testosteronie. Nie lecą żadne spalacze. Wiadomo że jak będą lecieć jakieś hardkorowy spalacze to nie musisz aż takiej wagi przykładać, aczkolwiek pewnie i wtedy można zmaksymalizować efekt. Zmieniony przez - ryba266 w dniu 2019-04-08 22:23:32
[...] znacznie się poprawia, że nie wspomnę o ochocie do treningu. Warunkiem tutaj jest jednak naprawdę solidne nakręcenie metabolizmu poprzez intensywne treningi, aero i spalacze. Póki co lecę tak jak do tej pory i obserwuję jak kształtuje się forma, jednak w ostatnich dwóch tygodniach na pewno szykują się jakieś zmiany, zaś zabawy solą, [...]
Przeczytałem i mam pytania, proszę o poradę. Biorę kreatynę w cyklu bez ładowania, ale lubię kawę, zawsze ją piłem. Dodatkowo mam spalacze/thermogeniki /m.in. Black Bomb/ na bazie quarany i zielonej kawy. Nie chcę z tego zrezygnować. tzn chcę łączyć kreatynę z tymi spalaczami zarówno na co dzień, jak i w dni treningowe, trenuję co drugi dzień [...]
[...] po niej czuję, a benefitów nie widziałem nigdy. Ale jak na Tobie śmiga elegancko to można, ALE pamiętajmy że rekomp to nie jest koniecznie zwiększanie deficytu. Wszystkie spalacze koniec końców trochę do tego dążą - że zwiększają deficyt kaloryczny, np przyspieszając metabolizm itp. W rekompie chcesz mieć deficyt ale niezbyt duży! A tym [...]
[...] nie sluza - w duzych ilosciach na pewno nie wiekszosc suplementow moze miec wplyw na parametry watroby (i nie tylko jej) jedne mniej inne bardziej - a wieloskladnikowe mocne spalacze/stymulanty jeszcze bardziej dlatego nie wskazane jest dlugotrwale czy stale spozywanie suplemntow w bardzo duzych ilosciach wszystko w nadmierze szkodzi! skupic sie [...]