spalacze

[...] lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

[...] miejscowo... naprzyklad na problemy starszych facetow z ukrwieniem niektorych narzadow wiec jak ktos zakupi tego zela to ma 2 rzeczy do sprawdzenia heheheh... co do kremu z doriana tez slyszalem pozytywne opinie (ale glowy nie dam - nie interesuja mnie spalacze ani troche) .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

1) sen 2) dobra, zbilansowana dieta (wegle, tluszcze zeby byly) 3) carbo 4) koffeina w tabletkach 5) zielona herbata (jako plyn ale i tabletki) 6) spalacze tluszczu 7) NO boosters 8) kreatyna 9) zen szen (booster testosteronu) 10)ZMA 11)TT

[...] 5) cel cyklu : redukcja/ rzeźba 6) stosowane już wcześniej suplementy : białko , bcaa , przedtreningówki , witaminy , minerały ,spalacz, kreatyna 7) stosowane wcześniej spalacze : niestety nie pamietam to było dawno ;/ 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od : białko , bcaa 9) ilość dni wolnych od kreatyny : to zależy na [...]

[...] ok 2 lata 5) cel cyklu -masa miesniowa 6) stosowane już wcześniej suplementy -carbo,gainer2 vitalmax,monohydrat olimp,( na przestrzeni tych 2 lat) 7) stosowane wcześniej spalacze -nie stosowalem 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny - teraz zaczalem wlasnie brac monohydrat 10) [...]

nie wiem czy nie lepiej zrobic bilans na zero ,ewentualnie lekko na plus, do tego spalacze, aeroby i gitara. a przerwy miedzy seriami jak długie byc powinny? 2-3 min czy raczej krótsze? ciezki temat...

Wracając do tematu. Ruszać się po "zmianę" rozpoczęłem ślamazarnie ok miesiąca temu z wagą 134kg Swolle:D.. Weszły wtedy spalacze typu Thermal, Tr-X, Yoha, Hyperdose etc. I "dieta magic ŻM" czyli żryj mniej.. TYDZIEŃ temu waga pokazywała 113kg... Rozpoczęłem wtedy Bombkę, jako iż mam słabość do wspomagania i tyci wiedzy xD padło na resztki [...]

[...] za dużo. 12-15 będzie akurat. Suplementy na razie sobie daruj. Może za 3-6 miesięcy. Białka na początku nie są potrzebne. Mięśnie i siła i tak urosną. L-karnityna i różne spalacze tłuszczu bez diety nie działają lub działają krótko. Efedryna to rzecz nie dla każdego. Na niektórych wcale nie działa, a inni mają od niej kłopoty z sercem. Lepiej [...]

podepnę się pod pierwszy lepszy temat o thermo speed - mam zamiar pierwszy miesiąc stosować tse, potem przerwa i scorch. Chcę brać te spalacze tylko od poniedziałku do piątku, kiedy wykonuję trening siłowy i aerobowy - sądze, że wtedy wykorzytam potencjał ich najbardziej. Mogę tak? Czy lepiej brać to ciągle przez miesiąc bez przerwy...?

fajno... ale moglibyscie pomyslec o jakiejs promocji 'na rzezbe' bo zestawy na mase byly, a spalacze tluszczu to jakby nie patrzec Wasz slaby punkt (w porownaniu do innych preparatow obecnych na rynku)... Kazda dobra firma (w usa) ma w ofercie termogenik (bardziej konkretny niz samo green tea)...

[...] 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

w gazetkach to zawsze do wszystkiego zachęcają - na tym polega reklama(na którą dałeś się złapać) TFB nie zdziała cudów, cuda zdziała dieta,trening,chęć zap*****lania i regeneracja. Spalacze typu TFB mają nam dodać troche pobudzenia, zwiekszyc termogeneze ale wszystko zalezy od w/w czynnikow

Przedewszystkim dieta nie polecam minimalizowanie tłuszczy (chodzi mi o tłuszcze zdrowe) jeszcze raz poczytaj o diecie a dokładniej o CKD. Mozesz kupić jakieś spalacze np thermo speed dotego omege3, ZMA, jak masz kase to dokup HMB bedzie dobrze ale pomiętaj ze w tym sporcie trzeba byc wytrwałym pozdro

[...] ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

spalacze efedrynowe imo miesiąc on - miesiąc off, johimbina z racji, że ryje beret też nie za długo. Z bardziej lajtowych ciągnął bym spokojnie te 2-3 miesiące. Thermo Speedy i inne tego typu, łykał bym bez obaw, ale po co?

lepiej wez sie za diete a nie spalacze tylko w glowie pzdr

dokladnie:) przyjdzie czas na spalacze, to wtedy kupisz cos porzadnego, a grosza sie nieco przyda bo mocniejsze srodki od 130zl w gore sie zaczynaja:)

ale zeby nie suplementy to by Ci nie urosło,a spalacze tłuszczu działaja?

No, to sam widzisz, ze masz slaba tolerancje na kofeine... Spalacze, to nie zabawki, wiec lepiej odstaw i odsprzedaj komus... Zielona herbata, na poczatek wystarczy na lekkie pobudzenie i poprawe trawienia itd Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-06-23 21:28:39

[...] + dieta redukcyjna zaden supelek za bardzo nie pomoże jako ze pracujesz fizycznie zrób bilans kaloryczny na 0 bądz mały + - zaspokoisz potrzeby organizmu i z aerobami tłuszczyk powinien zacząc spadac z supli spalacze: np tani tse pracujesz fizycznie wiec carbo w czasie pracy wskazane + do tego minerały witaminy ewentualnie cos na pobudzenie