NIe,ja nie polecam,zainwestuj w cos innego: thermal pro z efedryna,thermal speed,spalacze z treca ,ale pamietaj ze podstawa do dieta ,treningi i aeroby
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie [...]
[...] a od marca aż do dziś bez jakichkolwiek dłuższych przerw. 5) cel cyklu przyrost masy mięsniowej 6) stosowane już wcześniej suplementy: tylko gainery 7) stosowane wcześniej spalacze: 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]
[...] piwa, ale z 8-10cm poleciało Stosowane już wcześniej suplementy : Thyro Burn(spalacz) + Black Devil (booster) przez miesiąc między czerwcem a lipcem Stosowane wcześniej spalacze : Thyro Burn, skonczylem 10 lipca Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) : Wszedłem właśnie na [...]
[...] ze dziewczyny tez sa No cukier tez wyeliminowałem herbata , kawa to bez cukru sprobuje zrzucic te kg i pozniej zajac sie masa miesniowa MASS XXL , Super mega mass 2000 czy cos. tylko nie wiem czy warto inwestowac w spalacze , bo moze wystarczy tylko ograniczyc jedzenie .. a spalanie ma silowni, bieganiu bedzie dawalo efekty.. czemu odlozyc A6W?
[...] na obecnej diecie. chce takze zmienic treningi jak pisalem na 2 treningi kondycyjne boksu ed przez 5 dni w tyg, bedzie na pocz ciezko ale chce zobaczyc co bedzie ze mna za ok 2 mies i ewentualnie wtedy pomoc sobie czyms innym niz dieta , spalacze itd DZIEKI CHLOPAKI Czekam na dalsze sugestie Zmieniony przez - hanys77 w dniu 2016-01-01 22:45:29
[...] Cie wysuszyło i wtedy bys sprawdził czy to lipo czy jednak gino Ja tez tak podejrzewałem ze mam lipo przez 2 pierwsze lata, a miałem mniejsze od twojego 2-3 razy, kupywałem spalacze, tamoxy, andractimy wydałem moze z tysiac złotych i nic. Przez 4 lata siedziałem w internecie dzien w dzien, czytałem o tym, oglądałem zdjecia, wiec mogłbym napisac [...]
no ok dziek bardzo za krotka zwiezla odpowiedz. to narazie chyba zrobie dwa cykle kreatyny a pozniej te spalacze tluszczu :) malo sie tu krece na tym forum ale chyba dalem Ci glos :) wcisnalem sog to chyba glos dodalo :) pozdrawiam
[...] grzebać. Warto by do treningów wprowadzić mocne interwały, HIIT/IBUR 1-2x w tygodniu daje radę. Jak jesteś wytrzymały to poczytaj o GBC, to trening od Poliquina http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=1559 Generalnie to jest jeszcze sporo możliwości zanim sięgniesz po ciężkie spalacze. Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2010-10-30 21:28:12
[...] ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]
Tluszcz spala sie rownomiernie na calym ciele, nie mozna go spalic tylko na brzuchu (pomijam tutaj spalacze miejscowe). Dieta redukcyjna - jak ja ulozyc masz w postach podwieszonych.