ćwiczenia bardzo różne ale podstawa odsłonięcia ich to bezwarunkowa dieta i splacze Bull, ale to dziecko ma dopiero 14 lat. Sądzisz, że to zdrowe w jej wieku redukować się do 12% BF i stosować spalacze??
nie ma zadnych przeciwskazan ? spalacze a jakie to zalezy ile jest $ z tanszych i dobrych np. Thermo Speed z drozszych scorch, redline , meta burn xtp, tight
Ja pierwsze bym zaczął od spalenia tłuszczyku - bo na tłuszczu nic nie zbudujesz. Odpowiednia dietka, dużo ruchu i wody powinny dać radę. Może wypróbuj sobie jakieś spalacze?napewno pomogą a nie zaszkodzą. I jak już spalisz tłuszczyk to bierz się za rzeżbienie odpowiednich miejsc.
a mozesz wymienic jakie spalacze? Ogolnie branie odzywek w diecie na schudniecie ma jakis sens? Dodam tylko, ze ta osoba nie trenuje na silowni tzn. nie uzywa sztang, hantli itp
a mozesz wymienic jakie spalacze? wszystkie z substancjami wplywajacymi na cisnienie krwi m.i. zawierajce takie substancje jak kofeina, synefryna, roznego typu wyciagi etc Ogolnie branie odzywek w diecie na schudniecie ma jakis sens? odpowiednio dobrane tak
[...] -56kg 170cm 4) staż treningowy - 1 rok 5) cel cyklu - masa 6) stosowane już wcześniej suplementy - mutant mass, profi mass, whey gold standart 100 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]
[...] jednakze skoro sie pocisz oznacza to ze twoj organizm szybciej pracuje, a skoro jest to spowodowane wysilkiem fizycznym to tracisz tluszczyk. Biegania i rower to najlepsi spalacze tluszczu. Co do fast foodow, slodyczy itp. to roznie bywa, zalezy od ilosci i czestotliwosci, jeden batonik tygodniowo potwora z Ciebie nie zrobi przeciez, tak samo [...]
ok sprobuje rekomp a potem przy masowaniu dam spalacze. dzieki Panowie bardzo przyznaje sogi. MAM JESZCZE PYTANIE jak sie robi rekompozycje ? Zmieniony przez - PANlCZ w dniu 2013-04-23 18:11:54
wiek :17 waga :77 kg wzrost :184 cm staż treningowy : 10 m-cy. cel cyklu : masa stosowane już wcześniej suplementy : mono 300 g stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : brak przewidziane finanse na cykl : 300- 350 zł - białko 166 g - tłuszcz 72 g - węglowodany 396 g
wedlug mnie sa duzo lepsze spalacze od animal cuts!! ja mialem dobre efekty po dynamatize dyma burn extreme (wymiatajacy spalacz) dobry jest tez TSE. a ze spadkiem miesni to niestety bedzie :)) ja cwicze od 1,5 roku i zabieram sie za rzeźbe ,pozdr
[...] stosuje ta surową diete. Ciezko jest utrzymac prawidlowo diete ale jedzenie wedlug podstawowych zasad zywienia nie jest az takie ciezkie :) Zastanawiam sie czy brac jakies spalacze... Kiedys chcialem przeprowadzic redukcje i kupilem VENOM (kazdy z moich kolegow byl z tego preparatu niesamowicie zadowolony a ja niestety nie schudlem nawet kg. I [...]
No wlasnie dzialanie, dzialaniu nierowne, jak za spalacze lapia sie ludzie bez diety to efektow nie ma, jak maja nadwage i diete to efekty diety sa wieksze niz spalacza, jak pod koniec dochodzenia do jednocyfrowego bf siegaja po spalacz to dopiero mozna mowic o prawdziwym dzialaniu.
[...] ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]
[...] oliwce ? a głupota to mocne słowo ... ile masz latek ? chociaż ... jeśli piszesz o tych anty cellulitach po 300 pln za 200 ml to nie sposób nie przyznać Ci racji ... ale spalacze miejscowe to już inna bajka nie wszyscy całe swoje życie aktywnie uprawiali sport .. albo sie np zapuscili na jakiś czas he he - a tłuszcz uciążliwy naprawdę ciężko [...]
Grupa ludzi którzy chcą spalacze bez stymulantów nie jest chyba za duża, stąd produkcja nie jest aż tak masowa - tak mi sie wydaje, ale to tylko domysły.