Nierozumiem podejścia niemam siły po robocie, sam robiłem fizycznie do tego vlcd i ledwo żyłem ale wlatywaly spalacze/preworkout i była motywacja do ćwiczeń wiec niema wymówek treningi min 3x w tygodniu lepsze odżywianie + sumple i cel osiągnięty
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] i czy mogę je zmieniać czy cały czas stałe?. Trening bd miał 4x tygodniowo.. Zmieniony przez - Mcludi w dniu 2011-12-14 18:41:54 Acha i jeszcze jedno. Czy jakieś odzywki mogę brać tzn jakieś spalacze czy coś w tym stylu chodzi mi na redukcje i na poprawę sprawności (kondycji).. Proszę o rady. Zmieniony przez - Mcludi w dniu 2011-12-14 18:45:55
spokjnie pijsze kawe jesli tka to ile spalacze/pobudzacze lyak sie powli ,czyli od najmniejszej dawki co pare dni doaje sie kolejene ,az dojdziesz do optymlanej--> nie dajce efektow ubocznych o duzej sile
[...] , masa . Po prostu chce urosnąć , no i triceps mam słaby , ale to trening , trening i jeszcze raz trening. 6) stosowane już wcześniej suplementy - nic 7) stosowane wcześniej spalacze - nic 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od -.- 9) ilość dni wolnych od kreatyny -.- 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy [...]
[...] : 29 Waga : 95kg Wzrost : 183cm Cel cyklu : siła stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna białko aminokwasy Uprawiane inne sporty : - stosowane wcześniej spalacze : thermo speed suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : żaden ilość dni wolnych od kreatyny : 65 przewidziane finanse na cykl : 300 PLN uwagi i sugestie : [...]
Spalacze też są zdrowe ( moze nie zdrowe ale nie aż tak szkodliwe), ale nie w Twoim wieku, w tym wieku bym ograniczył jakieś mocne, ale jakiś thermo stim w dawce 2x po jednym kapsie by był lepszy niż cla. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-12-06 22:03:56
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie [...]
wiek:17lat waga: 76kg/185cm staz: 14mies cel cyklu: masa wczesniejsze suple: mutant mass,gain bolic 6000,białko spalacze: nic ostatnie suple: HI-TEC WHEY PROTEIN dieta: jest ale bedzie zmieniana/dieta ta co podalem wyzej jest dla osoby o wadze 80kg takze nadwyzka kcal jest napewno dodatnia Createston malo ma kreatyny i moze byc dobre na [...]
to co byście polecili jako taki środek do spalania tkanki tłuszczowej? nad dietą juz pracuje. po co kupowałaś spalacze, nie mając porządnej diety? to było wyrzucenie pieniędzy w błoto.
szczerze - to tak jak moi poprzednicy - mocne spalacze mają zły wpływ na rozwój młodego organizmu - w szczególności młodego organizmu choć i starych wyjadaczy redukcje na "ostrych" spalaczach potrafią wybić z psychicznej równowagi, obnizyć libido, spowodować depresję, drażliwość itp itd a Ty chłopaku masz się przez najbliższe lata [...]
jesli rozumiesz to co wczesniej pisalem i swiadom jestes ryzyka to najskuteczniejsze sa spalacze na efce termal blast, thyrotherm z bezefedrynowych venom, scorch
chcialbym zebyscie polecili mi jakies spalacze za okolo 100zl, ktore maja dobry sklad. nie sledze na codzien rynku supli wiec nie umiem odpowiedziec sobie sam na to pytanie. pozdro!
[...] (patrzac z punktu widzenia calego cyklu) najlepsze dla mnie sa te mocne (kosy).Moje pytanie bylo o te wlasnie kosy ote debesciarskie chyba mnie rozumiecie bo po co mam ladaowac kase w to co mnie nie kopie albo z niewiele wiekszym skutkiem jak kawa.Dlatego prosze jeszcze raz o waszym zdaniem najsilniejsze dostepne w tej chwili legalne spalacze.
[...] Na czczo w sumie najlepiej, ale bez antykatabolikow "zjadanie" miesnia raczej spore byloby niestety. Co do antykatabolikow wzialbym jeszcze glute ewentualnie i jakies spalacze, nawet kawa bez cukru albo tabsy z kofeina czy termogeniki typu clen. Nie wiem jakie masz cele, bez spalaczy da rade, ale bez BCCA i ewentualnie gluty nie robilbym [...]
Nie ma miejscowych spalaczy . Niestety ale wszystkie te spalacze które w jakimś stopniu mogą przyczynić się do przyspieszenia spalania tkanki tłuszczowej oparte są na termogenikach co z Twoimi problemami może buc niekorzystne .