Odżywka na schudnięcie i nie tylko. Proszę o porady.

Witam.
Mam 17 lat waże 50 kg i mam 160 cm wzrostu.
Otóż od 3 tygdni stosuje Body Fire. Chciałam za pomocą tej odżywki uzyskac efekt następujący. Chciałam schudnąc do 46/47 kg czyli nie dużo. Ćwicze regularnie 4 razy w tygodniu (po 1h) na brzuch,łydki i uda, ponieważ pomimo regularnych i wyczerpujących cwiczen nie pojawialy sie miesnie bo byly nadal zakryte tłuszczem. Otoz zwracam się do Was o porade jakiejś nowej odżywki. Chciałabym schudnąc do 46 kg i spalic boczki, tluszcz na brzuchu i nogach poniewaz przez niego nawet nie widac czy mam jakiekolwiek miesnie. Bardzo proszę o pomoc.

Ja tez moge stwierdzic, ze schudlam 50kg na bialej kielbasie co oczywiscie bedzie niezbitym dowodem dzialania takowej ....
Niewatpliwie woje doswiadczenie jest wazniejsze od powaznych badan przeczacych jakiemukolwiek wplywowi supelmentacji L-karnityna na zdrowego czlowieka. Setki badan i wciaz tylko stwierdzenia, "moze" "prawdopodobnie" obwarowane wielkoscia dawek, kombinacja z innymi preparatami.
Czlowiek dostaracza w pozywieniu wystarczajaca ilosc Lkarnityny Nie podnosi sie ani jej koncentracja w miesniach nawet przy wysokich dawkach, ani nie zwieksza oksydacja tluszczu. Jakiekolwiek pozytywne efekty suplementacji L-karnityna zauwazono jedynie u wegetarian i ludzi maja defekt watroby. Wtedy uzuplenianie L-karnityny ma sens gdy stwierdzono jej brak. ale przypisywanie jej dzilaniu schudniecia wielu kilogramow jest nadinterpretacja

Problem leży w diecie jak przypuszczam,a nie w odżywkach.Pozdrawiam.

jak maja sie uwidocznic miesnie jak ich nie ma? zacznij robic mase

to co byście polecili jako taki środek do spalania tkanki tłuszczowej? nad dietą juz pracuje.

ja używałem l-carnityne venoma i vipera . Najbardziej z tych odzywek pomgł mi venom lecz nie wiem czy nie ma przeciw wskazań dla kobiet .pzd

Ja jestem fanem L-karnityny ale w twoim przypadku lepiej kupić fat burnera, dawkować normalnie ale za to po zażyciu ubrać się jak w zimę na dwór i przykryć się jakąś kołdrą wtedy będziesz naprawdę szybko spalać kalorie

moim zdaniem l-carnityna jest przereklamowana mi przynajmniej nic nie dała

A ja dzięki niej schudłem 35kg No to rzeczywiście nic nie daje, daje ale to zależy od organizmu jak reaguje na L-Karnityne

to co byście polecili jako taki środek do spalania tkanki tłuszczowej? nad dietą juz pracuje.

po co kupowałaś spalacze, nie mając porządnej diety? to było wyrzucenie pieniędzy w błoto.

przestancie glupoty gadac, L-carnityna nie jest spalaczem tluszczu, to raz.
dwa w ogole jej dzialanie jest palcem na wodzie pisane, to dwa

nie poleca sie nikomu spalaczy bo sa to srodki nieobojetne dla zdrowia, nie uzupelnia brakow w diecie, a przy dobrej diecie sa zbyteczne. ich dzialnie wlasciwie widac przy nizszych poziomach bf, dla statystycznego czlwowieka ich zakup to wywalenie pieniedzy, ale czego sie nie robi by poczuc wieksza potliwosc

taaa nie mam doświadczenia chociaż dzięki niej schudłem 35kg Na pewno nie działa