Odżywka na schudnięcie i nie tylko. Proszę o porady.

fazer gratuluję wyniku.
to że go osiągnąłeś zawdzięczasz ćwiczeniom, diecie, i placebo w postaci lkarnityny której zażywanie na pewno zmotywowało cię do zdrowego trybu życia.
o ile nie należysz do ok 0,5-1% populacji z dysfunkcją mitochondriów , to l-karnityna nie ma prawa działać na ciebie w sposób 'wspomagający odchudzanie'.
Ale na pewno reklamy, opinie 'niezależynych' fachowców i zadowolonych użytkowników takich właśnie jak teraz Ty, robią swoje i głęboko wierzysz w jej działanie.

Ja tez moge stwierdzic, ze schudlam 50kg na bialej kielbasie co oczywiscie bedzie niezbitym dowodem dzialania takowej ....
Niewatpliwie woje doswiadczenie jest wazniejsze od powaznych badan przeczacych jakiemukolwiek wplywowi supelmentacji L-karnityna na zdrowego czlowieka. Setki badan i wciaz tylko stwierdzenia, "moze" "prawdopodobnie" obwarowane wielkoscia dawek, kombinacja z innymi preparatami.
Czlowiek dostaracza w pozywieniu wystarczajaca ilosc Lkarnityny Nie podnosi sie ani jej koncentracja w miesniach nawet przy wysokich dawkach, ani nie zwieksza oksydacja tluszczu. Jakiekolwiek pozytywne efekty suplementacji L-karnityna zauwazono jedynie u wegetarian i ludzi maja defekt watroby. Wtedy uzuplenianie L-karnityny ma sens gdy stwierdzono jej brak. ale przypisywanie jej dzilaniu schudniecia wielu kilogramow jest nadinterpretacja